桜。

今日は、久々に昼ランをした。

（あっ、昼休みにランニングをしたってことね）




だいぶ暖かくなってきたので、さわやかな汗をかくわけで。

そんな走りついた先で、桜。

青空と桜のツーショット！






なんか走ってよかったなぁ、と思える瞬間です。






これも当たり前の風景。

しかし、当たり前がとっても大切と感じる日々。

もう一度、当たり前の風景、当たり前の出来事に感謝をしよう。

走りながらそう思った昼ランでした。





そして、帰りは、junjunさんとこの焼きたてクロワッサンを買う。




これがまた、めっちゃ美味いのよ。

cafe duさんは、アイスだけじゃねぇぜ、クロワッサンも美味いぜ！


jujunさんのブログによると、移転することになったようだ。

ご近所だっただけに、残念だけど、junjunさんのことだから大丈夫。

ついているから！

だから、ぜひぜひみなさん、クロワッサンも食べに行ってみてください！！






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トマト王子とたこパ。

昨日、愛娘が、ご近所のトマト王子ファミリーとたこ焼きをしたい！

なんて可愛いことを言うもんだから、メールをしてみたら、5秒後に「行くっ！」となり、決行。



トマト王子とは、直線距離で3m×4＝12mくらいの、ちょーご近所なので、大声を出せば聞こえます（笑）



おかげで、今日は10時からの親子かけっこ教室前に、1時間、そして帰ってから1時間部屋の掃除をしてみました。

なので、たこ焼きパーティが始まる頃には、生活感のない空間に仕上がりました（笑）

にしても、掃除って、始まると止まらないねぇ〜。



ってことで、たこ焼きパーティ、たこパの始まり。




トータル100個くらいは作ったろうか！？




回数を重ねるごとに美味しく焼けていきます。

お店で見るように、コロコロたこ焼き機の上を転がるわけです。



そんなトマト王子は、初たこパだったようで、楽しそうにコロコロしてました。






我々おとなチームは、たこ焼きをじっくり食べ、子どもたちは、ワーワー遊びまわり・・・

たこ焼きって癒やし系じゃね！？と思う、たこパでした。




意外にも簡単にできるので、たこパおすすめです！




今度は、おじゃましますぜっ！







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で、どの色の組み合わせが一番イケてるやろうか・・・

今度の日曜日、3日(日)におこなわれる親子かけっこ教室ですが、残り５組ほど、参加可能ですので、迷っている方はぜひ！

申込みは、こちらから。



で、どの色の組み合わせ。

どの色の置き方が、一番イケてるんやろうか・・・



これ？




これ？




これ？




これ？




これ？




これ？




これ？









色の配置的に、どの色をどこに置くのが一番良いのだろうか？





と、その前に、これは何？ってことですかね？

これは、ＩＫＥＡのじょうろです。

ようやく4色手に入れた。

ネットで見ると5色。

残りは、REDや！




お店に行くと、全色買えるわけではありません。

季節ごと？などで扱っている色が違うわけなので、全色ゲットは意外に難しい。

ネットじゃ売ってないし。

しかもさぁ、このおしゃれじょうろ、1個99円っす。

安すぎっしょ！




ということで、4色揃ったわけですが、これの置き方。

こだわり派、だけに適当に置くわけにはいきません。




なので、上の写真のように組み合わせを変えてみました。

で、全ておこなうとかなりの数なので、これで落ち着きました。










どう？










って、どうでもいいネタでしたね・・・（汗）

なんとなく、これで落ち着いた（笑）












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そうです。

春休み短期スポーツ教室＆スイミング教室！

苦手な種目を、この春休みに克服だっ！！

◆スポーツ教室

●幼児コース
Ｃコース10:00〜10:50　
4/1日(金)、4日(月)、5日(火)、6日(水)　内容：なわとび、跳び箱　

●小学生コース
Ｅコース11:00〜11:50　
4/1日(金)、4日(月)、5日(火)、6日(水)　内容：なわとび、跳び箱　
●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、C、Ｅコースはなわとび
●会場：スポーツマックススタジオ（堺町3-1DEVA3F）
●人数：各クラス15名


◆短期スイミング教室！
●幼児コース
Ｃコース（杉の子幼稚園神田プール）
10:00〜10:50　4/1日(金)、4日(月)、5日(火)、6日(水)

●小学生コース
Ｅコース（杉の子幼稚園神田プール）
11:00〜11:50　4/1日(金)、4日(月)、5日(火)、6日(水)　
●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●会場：杉の子幼稚園神田プール(高知市神田813)　　　　　
杉の子せと幼稚園プール（高知市長浜6389-1）
●人数：各クラス10名程度
◆申込方法：スポーツマックス（高知市堺町3-1DEVa3F）





そして、4月3日(日)には、これもします！




12月に大好評をいただきました、親子かけっこ教室！

●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：4/3（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。
運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、
足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます
●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司
（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）


申込みは、こちらから。

このモコモコ感が好きだったりする。

◆いろんなイベントおこないます。

☆「美は一日にして成る。ビューティーウォークプラン」
3月17日、18日、ヴィラサントリーニにて

☆「Max兄さんと行く、大山スキー＆スノボツアー」
2月13日に鳥取県の大山に行くぜ！

☆「チームMax！フットサルチーム30日のセントラルフットサルパークにて、無謀にもミドルクラス大会に出場」


ぜひ、お気軽にご参加下さい。




このモコモコ感が好き。




あっ、スタッフ風人のかあちゃんモコさんではありません（笑）






もうすぐ5年くらいたちますが、大活躍してくれています。

このシュッレッダーです。








上町スタジオから、神田スタジオ、そして堺町スタジオと、一緒に歩んできました（笑）



紙は、一度に5枚までね！

と書いてあっても、そんなに待てないＭａｘは、10枚くらい一気に入れてみます。

それでも、うぃーんうぃーんと止まりそうな音をしながらも、がっつり良い仕事してくれます。

確か5,000円くらいだったと思いますが、かなりのグッジョブっす。






で、もちろん下に網かごにたまっていくわけで、







かごの中身を捨てない状態で紙を突っ込んでいっても、グッジョブです。

で、こんな感じになります。







こんな感じになっても、グッジョブしてくれます。






で、こんなモコモコになった状態がなんか、好き。

妙に癒されます。




このモコモコ状態から、紙をとっていく過程が、好き。












こんなことが好きってありません！？














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これで体を温めてみる。

最近、妙に飲みたくなっていたもの。

ようやくゲッチュ！
















きっとマイブームはすぐに終わるが･･･















これで、体の芯から温まります。







大して盛り上がるネタでもありませんが･･･

しょうが湯です（笑）









たまぁ〜にありません？

しょうが湯が飲みたくなること。

今年の冬は、いままで以上に寒さを感じるので、しょうがで温めてみます。







お気に入りの、マグＭａｘに入れて。





まずは、マグＭａｘにお湯のみを入れて、マグを温めます。








で、そのあと粉末を入れます。




粉末のみ見ると、なんか体に良さげな感じはしませんが･･･








で、お湯を入れて完成！

まぁ、当たり前ではありますが･･･










なんていうの、口当たりが、トロッとしていて、すんげぇ美味しい！

粉末というものの、しょうがの身！？的なものが入っていて、

シャリシャリ感がこれまた最高！





確か5袋入りで200円くらいやったかな！？

とっても経済的っしょ！

体も温まり、代謝が良くなりそうだ。









そう。

この勢いで、イクビレン目指そうかね。








ほんと、美味いし！

また、すぐにはまりそうなオレです。

体が冷え冷えのひと、おすすめです！









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さっすが高知県。

今日は、高速で1時間の保育園にて運動教室をおこなってきました。



保育園の隣は、工事中。



工事中の壁。








分かりますかね。

さっすが高知県です。






そうなんですね、よく見ると壁にはこのようなものが貼っているわけで。




アンパンマン。








そして、ドキンちゃん。








そして、メロンパンナちゃん。









そして、バイキンマン。








さっすが高知県でしょ！

工事現場の壁までアンパンマンだ。

これを見たら、多少工事の音がうるさくても我慢できるような気がする･･･

（のは、俺だけ？）






でも、できればロールパンナちゃんも貼ってもらいたかった･･･

（マニアックなね）











で、最近の工事の壁は、すごいね。





この壁、光触媒作用によって、空気がキレイになるんやと！

（ほんとかよ！と突っ込みたくなりますが･･･）











アンパンマン。

誰でも一度は通る道だ。

僕らのヒーローだ。
















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癒し系のオジギソウ。

だいぶ育ちました。

おじぎ草。




手で葉っぱを触ると、グシャンとなるやつね。

理由は、分からないんだけどね。
（って、それくらいネットで調べろや！って感じですが･･･）



小学生のときに、おじぎ草に出会い、その衝撃（まぁ、衝撃ってほどではないけど、楽しい感じでよく覚えていませんか？）は、心の中にまだ残っているわけで。




確か、100円くらいでホームセンターでゲット！




茎も葉も細いので、こまめに愛情をかけていかないと、すぐに枯れそう。




どうやって、この夏を乗り切ろうか！？とホームセンターで考えながら。

なんとか夏を乗り切れた。



ほぼ毎日、こつこつ「最近どうなん？」と語りながら、水をプレゼントしていきます。

そしたら、ぐんぐん育ってきました。








触る前。






触った後。







なんとなぁく、癒されるんですね。

今さらながら葉っぱだけでなく、茎もぐにゃってなります。

その姿がなんとも言えず、癒されるわけで。









ほんと、よく育ってくれます。








もしかして、この「こんじる」が肥料になっているのかも･･･なわけねぇ。




勝手に書きやがって･･･







オジギソウ、おすすめです。




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嬉しいひと言。

SportsMaxスタッフ募集！

“スポーツで高知を元気にする！”
を経営理念に、こどもたちと一緒に笑顔で、感動を分かち合える方、大募集！
Ｍａｘで働きたい！って方、いまがチャンスだっ！
詳細や、申込みは、こちらからエントリーしてください。






今日のレッスンの途中。






5歳の女の子にひとこと言われました。






「スポーツマックスって楽しい！」





このひと言のために、頑張っているといっても過言ではありません。

続けていてよかった。






目の前で多くの感動に出会える。
目の前で悔し泣きの姿に出会える。

Ｍａｘで得ることは、宝物ばかり。















さて、今日の中央公園です。




ほぼ、ステージが出来上がり、かな。

が、夕方の大豪雨大丈夫やったかな！？










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１．夏休み短期スポーツ教室！

●対象：幼児、小学生
●日時・コース：年少（9:00〜9:50）年中・年長(10:00〜10:50）
小学生（11:00〜11:50）
Cコース（鉄棒、なわとび)：8/16(月)、17(火)、18(水)、19(木)　　　　
Dコース（跳び箱、ボール運動：バスケットドリブル）
8/23(月)、24(火)、25(水)、26(木)
●料金：１コース5,000円
●持物：室内履き、飲み物、Ｂコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）
●人数：各クラス15名程度

２．夏休み短期スイミング教室！

●対象：幼児、小学生
●日時・コース：年少（9:00〜9:50）年中・年長(10:00〜10:50）小学生（11:00〜11:50）
Cコース（神田プール）8/16(月)、17(火)、18(水)、19(木)　　　　
Dコース（せとプール）8/23(月)、24(火)、25(水)、26(木)
●料金：１コース5,000円
●会場：A、Cコース：杉の子幼稚園（神田813番地）B、Dコース：杉の子せと幼稚園（長浜6389-1）
●人数：各クラス10名程度


３．かけっこ教室

●対象：幼児（年中・年長）、小学生
●日時・コース：幼児（17:00〜17:50）小学生（18:00〜18:50）8/23(月)、24(火)、25(水)、26(木)
●内容：体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど
●料金：１コース5,000円
●持物：運動靴、飲み物
●会場：高知市営陸上競技場
●人数：各クラス20名程度


全てイベント申込みは、こちら

コメツキムシ。

今日もバタバタした1日。

昼過ぎに、中小企業家同友会にて、新しいプロジェクトの立ち上げ！？に携わってきました。活躍すっぜ！









で、スタジオに帰ってくると一匹の虫が･･･






コメツキムシっす。








妙に懐かしく、昔良くひっくり返して遊びました。
でも、良く考えると、ひっくり返すって、むごいわね。

今の子どもたちは、こんな遊び方！？知っているんやろうか？





とか言いながらも、ひっくり返してみる。









ジャンプする瞬間を激写することができませんでしたが･･･見事に生還。












こんな、コメツキムシの一生懸命な姿を見ていると、


「スズキ、お前ももっと頑張れや！」


と、愛のメッセージを送られている気がする。










ありがとう、コメツキムシ。













おとなになって、虫が触れなくなったオレ。
けど、なぜかコメツキムシは、触れるオレ。

まだまだ、こども心が残っているようで安心した。














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［Ｍａｘ5周年イベント〜Ｍａｘ兄ちゃんと遊ぼ〜］

日時：7月4日(日)10:00集合、15:00解散
場所：須崎市立スポーツセンター（高知県須崎市浦ノ内東分２６８８）
参加費：おとな2,000円、こども1,500円（バーベキュー代、お茶代含む、カヌー、バナナボート代は別途1,000円）
申込み：Ｍａｘまでお電話ください（088-803-7112）。※Ｍａｘお客様以外でも参加可能ですので、ぜひお気軽にご参加下さい。




2010年夏のイベントお知らせ

●7月4日(日)スポーツマックス5周年記念1日スポーツで遊びましょ！（仮名）
●7/25日(日)奈半利町ちびっこトライアスロン
●7/18日(日)氷室祭りアドベンチャーコスケ
●7/31日(土)サニーアクシス南国店コスケ
●8/1日(日)北川村トレジャーＭａｘ！（宝探し）

　全てイベント申込みは、こちら

素敵cafe！

日曜日、Ｍ−１を観に行く前に、ランチをしてきました。



Ｍａｘオフィスから、直線距離徒歩1分、ダッシュ15秒くらいの、ちょー近場。
（と言っても実際は、大きい道路があるので、横断歩道か陸橋を渡る必要ありなので、この短時間ではたどり着けません。が、直線距離にして70mくらいだ）


水とコップ。
これだけでも、おしゃれや。






店内は、こんな感じ。




ほら。









で、日曜日のランチは、唐揚げランチでした。
普通な唐揚げではございません。





うまいっすよ。

ご飯も、なんとか米だしね（アバウト）







サラダもこんな感じ。





もうねぇ、野菜がシャキシャキでたまらんわけですよ。

これで、780円だったか880円。





まぁ、がっつり系の自分としては、ご飯大盛りでお願いしたい感じでしたが。

この空間、なかなかはまりますよ。





場所は、Ｍａｘオフィスから、ダッシュで15秒。

“てんこす”さん。



詳細は、モコ姉さんブログからご確認下さい！（って手抜きや）


まぁ、モコ姉さんと言いながらも、Ｍａｘスタッフ風人のお母さんやから、モコ母さんや！ってのが正解か（笑）






そんな、風人も時間があったら、このブログで詳細を語ってやるか。








ということで、今週の29日（祝日木曜日）は、モンスターマックス選手権！

20段の跳び箱に挑戦だっ！！




と言っても、幼児、小学生、おとなの部があるので、もちろん低い高さからスタート！

ぜひぜひ挑戦しに来てください！



◆4/29第一回モンスターＭａｘ王者決定戦！

帯屋町で、ついに20段の跳び箱王者を決定！幼児の部から、おとなまで跳び箱に挑戦だっ！

日時：4月29日(祝)11:00受付開始、11:30〜16:00
場所：帯屋町一丁目アーケード
応募方法：事前申込み、当日受付、各クラス20名
参加費：500円
優勝賞品：十和村道の駅グッズ5,000円分です！
対象：幼児クラス、小学生低学年（1〜3年）、高学年（4〜6年）、中学生以上女性、中学生以上男性の部




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5月1日、2日は、大津にあるＲＫＣアンテナ広場住まいるパークにて、コスケをおこないます！


詳細は下記をクリック！！





参加費無料なので、ぜひお気軽にお申込み下さい！
申込みは、こちらのページから申し込めます。

ＲＫＣアンテナ広場は、ここっす。





いわゆる住宅展示場になります。

コスケに来たついでに、家を衝動買い！ってのはどうでしょうか？（笑）






どんなついでよ（笑）








◆5/1日、2日、住まいるパーク・コスケ

大津にあるRKCアンテナ広場・住まいるパークにてコスケを開催！

日時：5月1日、2日、13:30〜15:30
場所：RKC木造住宅展示場　住まいるパーク?（大津乙1613-1）
参加方法：事前申込み（Ｍａｘにお電話ください088-803-7112）
参加費：無料
対象：幼児からおとな先着100名


◆5月3日よってこい四万十コスケ
四万十の十和村、『よってこい四万十』イベントにてコスケを開催！




日時：5月3日(月)10:00〜15:00
場所：四万十町十川　こいのぼり公園
参加方法：当日現地にて受付
参加費：500円
対象：幼児からおとな



どのイベントも、こどもからおとなの方まで参加できますので、お気軽に挑戦ください！

お問合せは、スポーツマックスまで（088-803-7112）。





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