2025年09月21日
spomax at 12:37 Permalink
さて、何キロ上げていたっけ!?
最近、本格的にウェイトトレーニングをしています。
(まぁ、本格的というても、一応普段からしていますが・・・なので、アスリート時代に攻めていた種目ということで)
で、ふと思ったんですが、
現役時代って、どれくらい上げていたっけ?

とはいえ、攻めることはせず、
まずはケガをしない程度に上げていこうかと思います。
決して、世界陸上の影響ではありません・・・笑
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(まぁ、本格的というても、一応普段からしていますが・・・なので、アスリート時代に攻めていた種目ということで)
で、ふと思ったんですが、
現役時代って、どれくらい上げていたっけ?

とはいえ、攻めることはせず、
まずはケガをしない程度に上げていこうかと思います。
決して、世界陸上の影響ではありません・・・笑
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