この季節がやってくる。

ほんの少しだけ涼しくなってきた高知県。

そう冬に向かっていくと、

この種目が始まる。



「なわとび」です。



今日も芸術学園幼稚園さんにてスポーツマックス教室です。




ということで種目はなわとび。

でも、いきなりは跳びませんよ。




自分の体をコントロール出来るように体の軸作りから。




いろんなジャンプを経験していきます。


それをおこなってから、

なわを持っていろんな跳び方に挑戦していきます。




そこから徐々に跳んでいきます。


大切なのはなわとびを跳ぶ技術ではなく、

その前に自分の体をコントロールする力。

ここですね。



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