2022年10月03日
spomax at 06:31 Permalink
10月のキッズマックスは、走り方と風船バレーです。
秋の運動会も終わってきた高知県。
そんな10月ですが、
キッズマックス(スポーツ塾)の内容は、
9月に続いて走り方をおこないます。
走りの基本をおこなってきましたので、
脚の回転(ピッチ)を速めたり、
ストライド(歩幅)を広げていく、さらにスピードアップを目指します。
そして、もうひと種目は風船バレー。
この風船というのが、
運動神経を伸ばすには最高のアイテムです。
不規則な動きしかしない風船は、
前後左右上下など、
自分の体をコントロールするにも最高なんですね。
これを楽しみながらおこなうことで、
自然と体が動くようになってきます。
無料体験も出来ますので、
スポーツマックスHPよりお問い合わせください。
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脚の回転(ピッチ)を速めたり、
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