2022年02月23日

イスに座って考え事するよりも

朝晩、まぁ昼間も寒い高知ですが。

早起きしたので、

朝は7キロくらいかな、走ってきました。

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いや、ほんと走りはじめはめちゃめちゃ寒い!

まぁ、すぐに体も温まってくるんで、

寒いのはほんの少しなんですがね。




けれども、

その分走り終わった後はすぐに着替えないと風邪ひくくらい寒い。

今の時期は、風邪なんて引いていられないですしね。





とはいえ、

汗だくになるのは、やっぱり気持ちがいい。

そして走っていると良いアイデアも生まれてきます。




イスに座って考え事をするよりも、

体を動かしながらの方が何倍も健康に良いし、

良いアイデアが生まれる。



やっぱり、体を動かすって大切だな。






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