2021年06月24日

なぜか腕立て50回。

新入社員の千賀と久保は、

実は高校時代の親友だったりします。



いまはスポーツ塾を担当していますが、

レッスンが終わってから、毎日腕立てを50回やっているらしい。

(なぜ腕立てなのか、そしてなぜ50回なのかが不明・・・)



自分がいたので、

腕立てじゃなくて、

他の筋トレしよか!

ってことで、「MAX Fit」(←ナイスバディと動ける体づくりね。詳細はまた・・・)をおこないました。

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体のいろんな部位に刺激を入れながら・・・

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はい、これで明日からも動ける体になりました!



やっぱり健康第一です!





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