準備体操。

体を動かすためには、

準備体操が必要！



とは、あまり思ってません。



動的ストレッチ（分かりやすく言うと動きながらのストレッチ）なものを、

運動のなかで取り入れていれば、必要はない。



特に子どもたちは必要ないと思ってます。




では、なぜやるのか。

みんなで声を出しながら、




これから楽しいことするぞー！

という感じで、みんながひとつになれる。

そっちのほうが大きいかな。




運動をやる前に、準備体操を！

そんな常識を疑うことも新たな発見だったりします。





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