2021年04月27日

これでも授業をしています。

今日で、「龍馬看護ふくし専門学校」での授業が最後でした。

で、学生から

ストレッチと筋トレをしたい!

という要望がありましたので、

攻めてみた。

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誰もいない感じですが、

机の後ろに寝た状態で、

脇腹や腹筋あたりを攻めてみました。



まぁ、なんでも継続が大切なので、

ぜひ続けてね!





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