2021年04月27日
spomax at 17:15 Permalink
これでも授業をしています。
今日で、「龍馬看護ふくし専門学校」での授業が最後でした。
で、学生から
ストレッチと筋トレをしたい!
という要望がありましたので、
攻めてみた。
誰もいない感じですが、
机の後ろに寝た状態で、
脇腹や腹筋あたりを攻めてみました。
まぁ、なんでも継続が大切なので、
ぜひ続けてね!
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ストレッチと筋トレをしたい!
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攻めてみた。
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