2020年11月14日

マット運動と言っても、

今月のスポーツ塾(キッズマックス)は、

マット運動と風船を使ったバレー運動です。




マット運動と言われるとイメージするのは何やろう!?

前まわり?

それとも体操系の運動?

まぁ、それはひとそれぞれですが、

もう35年位前の話なので(笑)覚えていませんが、

意外に、マット運動を習った記憶がない・・・



もちろんスポーツマックスもひととおり行いますが、

まずは体の使い方をおこなっていきます。

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腕を支持して動いたり、

簡単そうで意外に難しい。

逆にこのような動きができないと、

他の動きも難しかったりと、

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いろんな動きに挑戦していきます。

このようなコツコツ行っていくことで成果もでてきます。


興味のある方は、スポーツマックスHPよりお問い合わせください!




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