2020年08月20日

真っ直ぐ走るにも不規則な動きが大切。

今日で3日目のかけっこ教室。

今回は不規則な動きに挑戦していきました。

と言っても、ジャンプ運動。




頭でイメージしても、

それを動きに変換してくことは意外に難しい。



しかし、それが簡単にできなくても運動神経が悪いというわけでもない。

要は、そのような体験が少ないから。

もちろん難しい動きは一気におこなうのは、難しい。



まずは簡単な動きからできるようにしてけば、

自分の体をコントロールできるになっていきます。

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スポーツマックスのかけっこ教室はこのようなこともおこなっていきます。

実は真っ直ぐ走るには、

左右の動きも大切です。

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さて残り1日も楽しんでもらいますかね!




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