2020年05月12日

次回もぜひ。

先週のテレビ高知「あさコレ!」は、

腰痛対策ストレッチと、

1


腰痛対策筋トレでした。

2


何事も継続が大切です。

コツコツおこなうことで、改善されていきます。



ということで、土曜日は仕事なので、

ちょっぴり抜け出して、車で観ています。

では、今週もお楽しみに!




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