今日は親子運動教室。

昨日は、小学校でのなわとび教室。

そして今日は、

小学校1年生の親子運動教室でした。

昨日の極寒の体育館と比べると、

今日は暖かかった。





親子運動教室は、

45分から90分のプログラムでおこないます。

今日は1時間授業ということで、45分。

展開を早くフルスピードでおこないました。




脳を活性化させる運動から、

体の軸づくり、

状況に応じて体を変換できる動き、




そして、

ボール運動が上手になる運動遊び。




飽きる暇がないくらいに攻めていきました。




もちろん親もです（笑）

やっぱり、いろんな体の使い方をおこない、

親子で楽しく体を動かせることが最高ですね。






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