これ一本でも、運動神経は向上する。

今月のスポーツ塾「キッズマックス」の内容は、

ドッヂビーとなわとび。




50分の教室の中で、この2種目の前におこなうのが、

MAXメソッドの体の使い方。



これ1本で、

体をコントロールする力が身につきます。

これとはロープ1本です。




ロープは不規則な動きをします。

この不規則な動きこそ、

自分の体をコントロールするには大切なことなんですね。






その中で、

子どもたちが自分で考えて動いていけるか。

型にはめるのではなく、

ロープの不規則な動きに対して、

不規則な動きで対応していく。

これを繰り返すことで、

体をコントロールする力につながっていきます。




何よりも、

それを楽しく伝えていくことで、

自発性も向上し、

継続しておこなっていけます。



もちろん教えることも多々ありますが、

まずは自分で考えて、

自分で体をコントロールしていくことが大切です。








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