真夏の陸上競技場は、やばいな。

昨日で短期かけっこ教室は終わりましたが、

今日の午前中は、走り方の個人レッスンでした。






いやもうね、夏の陸上競技場はやばいです。

タータン（走るところのゴムの部分ね）が熱を吸収しまくっていて、

その照り返しでさらに暑くなり、

ほんとやばい状態です。



幸いにも小さな日影を見つけ、そこで走りまくりましたが。




中高生は、やっぱりガンガン走ってました。

夏の大会は、炎天下でおこなわれるから慣れることも必要ですしね。




でも今は熱中症の心配が大！なので、その辺りも慎重に、ですね。







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