2017年01月12日

1/22(日)TRX「サスペンショントレーニング」指導者養成コース開催します。

告知が遅くなっておりましたが、

1月22日(日)

TRXジャパン(株)「サスペンショントレーニング」指導者養成コースを

弊社スポーツマックスにて受講することができます。

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◆TRXとは、

「米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック(TRXの最高経営責任者)により開発された最高レベルのワークアウト システムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができる上に、携帯性に優れどこへでも持ち運び、設置してトレーニングを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズをするかは自由にコントロールが可能。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。」


簡単に言うと、

「コア(=体幹)を安定させて、動きをよくすること」



このようなもの、見たことないでしょうか?

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今回は、TRX基本コースになりますが、

8時間受講することで、ひと通り学ぶことができます。




スポーツマックスでもこのTRXを生かして、

新しいことも考えております。




自分で体を鍛えるもよし、

スポーツ指導をおこなっている指導者もよし、

可能性は無限大です。





「サスペンショントレーニングコース(STC)」概要

TRXジャパン詳細ページ

【日時】2017年1月22日(日)9:00〜18:00
【コース定員】14名
【会場】Sports Max 〒780-0834 高知県高知市堺町3-1 DEVA3F⇒MAP
【内容】TRXサスペンショントレーニングの基本、そして、人間の動きの基本である「基礎動作」を学び、トレーニングに応用する方法を学ぶコースとなります。(8時間の実践的コース、コーチングスキルの向上、受講者限定の製品割引特典、コース修了者コミュニティへの参加、受講証明書)

【コース対象者】トレーナー、コーチ、インストラクター他、運動指導に携わる方

【コース修了後に期待できる成果】
・様々なサスペンショントレーニングエクササイズを適切に実践する
・サスペンショントレーニングの基本、強度の調整方法を理解する
・自身およびクライアントのフィットネスレベルに合わせて
・エクササイズの強度を調整する
・よく起こる動きの誤りを、適切なコーチングで正すことができる
・サスペンショントレーナーを適切に設置して、使用する

【参加費】◆TRXプロキット付き61,700円(税抜き57,130円)
     ◆TRXホームキット付き56,500円(税抜き52,315円)
     ◆コース受講のみ41,000円(税抜き37,963円)
     ◆再受講10,000円(税抜き9,259円)

【申し込み】TRX申し込みページより



昨年6月に、

TRXジャパンの今西さんと、ジョニーさんと食事しながら今後の展望を話してきました。

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昨年蒔いた種を、

今年はひとつひとつ形にしていきたいと思います。



それでは、お申し込みお待ちしております。





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