暑くて熱い親子運動教室！

今日は、小学校＆中学校合同での親子運動教室をおこなってきました。



じゃんけんで脳を活性化させる頭の体操から、




体の軸をつくる運動遊び、




臨機応変に体をコントロールすための運動遊び、




ボール運動が上手になる運動遊びなど、




フルに90分動いてもらいました。






子どもたちに体を動かしてもらうことは、大切なこと。

それは体を動かす楽しさを知ること。




そのためにも、おとなが、親御さんが体を動かす楽しさを知ることが、

とても大切。



だからこそ、スポーツマックスの親子運動教室は、

親御さんにも徹底的に動いていただきます（笑）




みなさん、しんど〜い！と言いますが、

おおげさ（笑）



その中で、コミュニケーションをとったり、

世の中でいう、運動神経を伸ばしていくポイントが含まれていたり、

思いっきり楽しんでもらいながら、

思いっきり汗を流してもらいます。






「思いっきり」

これはおとなになって、意外に避けていたりすること。





これも運動のよいところ。

まだまだ、スポーツマックスのメソッドを広げていきたいと思います。




暑くて熱い親子運動教室、最高です！







高知ブログランキングに参加していますので、よかったら、クリックお願いします↓




高知人気ブログランキング参加中！