2015年05月17日

よい天気の日は、走る。

今日は朝から最高の天気。

(写真は、そんな感じではないけど・・・)

IMG_2329



そんな日は、走るに限る!

と、いうわけでもありませんが、軽く走ってきました。

IMG_2330


が、すでに夏だね高知は。

汗だくよ。






で、走り終わった後は、アイシング。

なぜか、ここが痛い・・・。

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やっぱりカラダを動かすのは気持ちがいいわ!

と、いうことでみなさんも夏に向けてカラダを動かしてね!!




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