2013年10月15日

おっ、懐かしい場所だ。

今日は、午後から市内の小学校で親子運動教室。



1年生で、5クラス、約150名。

最近の小学校にしては、1学年でもなかなか多い人数でした。

で、1年生だと保護者の出席率もかなり良いんですね。



ということで、合計約300名!

IMG_0407


なかなかの人数です。

が、声が届く限り何人でもおこないますよ。

ちなみに、いままで最多は700名くらいかなぁ〜。




ひとりでも多くの方に参加して頂けることで、

必ず、マックスメソッドは、広がっていくと思います。

特にね、保護者が参加して頂けたら、

より広がります。

だから、親子運動教室は、最高です!

IMG_0403


終わってから、保護者の方が言っておりました。

「思ったように体が動かない・・・」



そうなんですね、イメージと体の動きが一致してこなくなるんですね。

やはり、頭から指令が出て、その通り、体が動くように日々、体を動かすことが大切です。

体を動かすと言っても、ガンガン走ったり、筋トレする必要は全くないっす。

日々の生活の中で、ちょっぴり意識するだけで、体は変わってきます。




今日は、フルに90分動きました。



みんな筋肉痛になれ!(笑)






と、いうことで、ふと気づけば、

ここは数年前、

団体スポーツの子どもたちにレッスンをした場所だ。




6年前かな。

なんだか懐かしい気持ちと、

あのワクワクドキドキした気持ちを思い出した、


そんな親子運動教室でした。




【香南市ねんりんピック記念 コスケ!】

・日時:10月27日(日)10:00〜12:00、13:00〜15:00
・場所:高知県立野市青少年センター(高知県香南市野市町西野)‎
・参加費:無料
・対象:幼児から小学生
・参加方法:当日、会場に直接お越しください。

ko



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