2013年06月14日

今日もいい汗を。

もう今日なんて、梅雨明けのような暑さでした。




午前中は、お世話になっている、みかづき幼稚園さんでスポーツマックス教室をおこなってきました。

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今回のテーマは、マット運動。

マット運動とは言っても、前転や後転よりも大切なのは、体の使い方。

自分のカラダを自分でコントロールするチカラ。




自分のカラダをコントロールするのは、当然自分。

もちろん個人差はあるものの、

自分のカラダをイメージ通り動かすのが難しい幼児は、多い。

世の中的には、運動神経が悪い、というひと言で片付けられがちではあるが、

そんなことではない。





MAXの経験上でいうと、それはやはり経験がない、ということ。

裏返せば、多くの経験をすることで、カラダをコントロールできるようになる。

前転や、後転、跳び箱の技術を教えることは、さほど難しいことではない。

しかし、自分のカラダを自分でコントローするのが難しい幼児に、

技術を教えても、それはなかなか形にならない。






スポーツマックスの教室は、ここにポイントがある。

土台である、基本のカラダの使い方が出来れば、

必ず運動神経は良くなる。





そんなMAXメソッドを今日もフルにおこないました。

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子ども達以上に、我々が大汗をかきながらね。

冷房が効いた部屋も、もちろん気持ち良いが、

暑い時こそ、熱い汗をかくのは気持ちの良いことだ。





そんな大汗をかけることも幸せなことだな。

今日も1日、ありがとうございましたっ!

さて、明日も朝一松山で、親子運動教室だっ!






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7月13日(土)は、高知で、
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