2013年04月20日

久々昼ラン。

今日は久々の昼ランです。


いつ振りかな、っていうくらいお久しぶりです。

まぁ、普段のレッスンも意識をしていれば自分のトレーニングにもなりますしね、

ってことにしてみまして、

こちらへ。

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桜の花も散りまして、緑!

ここを通りすぎて、階段の嵐。

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やはりね、アスリート魂が宿ったカラダには、

平地で走るよりも、

こんな階段が好き。

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と言ってみたが、

下から上まで走ってくるには、この階段、かなり良い刺激を受けます。



でも、ゴール直前には、ハトハトハト・・・

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ハトが苦手な人は、気を付けてね!



で、ここを通り抜けると、

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高知城!

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よい感じで汗かきます!



先日、龍馬学園さんの授業で、汗かいてベタベタになるからスポーツ好きじゃない!という意見がありました。

確かにベタベタになるが・・・




でもね、それが気持ちいいんだわ。

汗をかくことが実は、肌に一番良かったりします。

変な化粧水つけたりするよりもね。

だから走って汗かきましょや!




決して、長距離は好きではないが(←あっ、断言してしまった)、

ゆっくり走っていたら、気持ちいいっすよ!






そんな汗かくイベント、明日おこないます。

◆4月21日(日)タイヘイ感謝まつり!

「かけっこ教室&おとなストレッチウォーキング教室!」

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かけっこ教室は、10:30〜11:30、おとなストレッチウォーキング教室は、14:00〜15:00

お申し込みは、タイヘイさんへお電話(088-831-1888)頂くか、

こちらより、お申込みください。

そして、イベントは、10:00〜16:00まで開催し、

・マイ箸作り
・餅つき大会
・石鹸づくり
・落書きコーナー
・香南にら塩焼きそば
・teienの唐揚げ
・たこ焼き、などなど


いろんなものがありますので、お時間のあるかたはぜひ、遊びにきてください。

場所は、株式会社タイヘイ(高知市桟橋通6丁目8-39)地図は、こちらで、おこないます。


◆かけっこ上達マガジン「陸マガJr.」創刊

スポーツマックスのかけっこ教室とコラムが8ページにわたり掲載されております。

お求めは、書店にて!

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