2012年03月09日
メンズマックス２ｖｏｌ．８〜さよならメンマ・・・〜
さて、明日（土）、明後日（日）は、土佐のおきゃく２０１２【コスケ２０１２】の開催です！
SASUKEのこどもバージョンっす。
幼児からおとなまで、参加できますのでぜひ、最速を目指してチャレンジしてみてください！
●3月10日（土)、11日（日）土佐のおきゃくイベントで、毎年恒例のコスケ2012を開催！
様々な難関をクリアし、最速タイムに挑戦だ！
●日時：3月10日(土)、11日（日）受付12:00〜スタート12:30〜16:00
※この時間内に会場に来て頂ければ挑戦できます。
●場所：帯屋町アーケード1丁目リブロード付近
●参加費：500円（参加賞あり）
●対象：年少〜おとなまで（難しい種目は、スタッフが補助しますっ！）
◆申込みは、当日会場にて、
●その他、ご質問などはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
と、いうことで昨日はメンズマックス２ｖｏｌ．８
メンズマックス２は、一応、週末におこなわれるテレビ高知健康マラソンのために、復活！
だからね、昨日で、一応、さよならメンマ（メンズマックス、略してメンマ）ね。
（あっ、意外とあっさりね・・・汗。まぁ、でもそのうちに復活よ！）
で、マラソン前の最終メンマ。
ってことは、筋トレよりも走っとこや！
でも、外は雨。
ってことで、メンマ会場を急遽変更して、こちらへ。
これで分かったらステキ。
はい、こちら。
あっ、シューズを持ちながら写真を撮ったので、ぶれてるし、シューズ写ってるし・・・
（あばうとよ）
ってことで、こちらです。
分かりましたか？
高知市営体育館ランニング走路です。
こんなところに、走れるところがあったんですね。
21時までなので、ちゃっちゃっ走ります。
ここをね。
あっ、走りながらなのでぶれてるけどね。
途中で、ストレッチを入れて、可動域を広げていきます。
そして、また走っていきます。
はい、自分撮り。
そうこうしているとＭＡＸ若者チーム（あっ、オレも若いけど、特に若いのね）のふうとといっちーがダッシュしだして・・・
ガンガンスピードを上げていきます。
すると何を思ったのか、サイラタウン田中さん・・・
彼らを追いかけていきます・・・
マラソン3日前なのに、なぜゆえ追い込む・・・（爆）
↑赤い3番手が田中さん・・・
まぁ、自分もマラソンに出るので、マイペースマイペース・・・
ということで、約30分走り、スタジオに帰ってストレッチ。
ってことで、さよならメンマ終了！
だから、あっさりね（笑）
ということで、日曜日に健康マラソン走ります。
でもね、よく考えたらね、明日コスケイベントなんですね。
1日中立っているわけで・・・
で、日曜日午前中がマラソン大会、午後がコスケ・・・
月曜日は、くしんぼ君ところで、治療コースだな・・・（笑）
でもね、こうやってアクティブに動けることも嬉しいことだな。
ということで、明日、明後日は、帯屋町アーケードに集合よ！
そそ、久しぶりにエアーマックスわたがし！
も売るぜぇい！！
きてね。
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●3月10日（土)、11日（日）土佐のおきゃくイベントで、毎年恒例のコスケ2012を開催！
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●日時：3月10日(土)、11日（日）受付12:00〜スタート12:30〜16:00
※この時間内に会場に来て頂ければ挑戦できます。
●場所：帯屋町アーケード1丁目リブロード付近
●参加費：500円（参加賞あり）
●対象：年少〜おとなまで（難しい種目は、スタッフが補助しますっ！）
◆申込みは、当日会場にて、
●その他、ご質問などはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
と、いうことで昨日はメンズマックス２ｖｏｌ．８
メンズマックス２は、一応、週末におこなわれるテレビ高知健康マラソンのために、復活！
だからね、昨日で、一応、さよならメンマ（メンズマックス、略してメンマ）ね。
（あっ、意外とあっさりね・・・汗。まぁ、でもそのうちに復活よ！）
で、マラソン前の最終メンマ。
ってことは、筋トレよりも走っとこや！
でも、外は雨。
ってことで、メンマ会場を急遽変更して、こちらへ。
これで分かったらステキ。
はい、こちら。
あっ、シューズを持ちながら写真を撮ったので、ぶれてるし、シューズ写ってるし・・・
（あばうとよ）
ってことで、こちらです。
分かりましたか？
高知市営体育館ランニング走路です。
こんなところに、走れるところがあったんですね。
21時までなので、ちゃっちゃっ走ります。
ここをね。
あっ、走りながらなのでぶれてるけどね。
途中で、ストレッチを入れて、可動域を広げていきます。
そして、また走っていきます。
はい、自分撮り。
そうこうしているとＭＡＸ若者チーム（あっ、オレも若いけど、特に若いのね）のふうとといっちーがダッシュしだして・・・
ガンガンスピードを上げていきます。
すると何を思ったのか、サイラタウン田中さん・・・
彼らを追いかけていきます・・・
マラソン3日前なのに、なぜゆえ追い込む・・・（爆）
↑赤い3番手が田中さん・・・
まぁ、自分もマラソンに出るので、マイペースマイペース・・・
ということで、約30分走り、スタジオに帰ってストレッチ。
ってことで、さよならメンマ終了！
だから、あっさりね（笑）
ということで、日曜日に健康マラソン走ります。
でもね、よく考えたらね、明日コスケイベントなんですね。
1日中立っているわけで・・・
で、日曜日午前中がマラソン大会、午後がコスケ・・・
月曜日は、くしんぼ君ところで、治療コースだな・・・（笑）
でもね、こうやってアクティブに動けることも嬉しいことだな。
ということで、明日、明後日は、帯屋町アーケードに集合よ！
そそ、久しぶりにエアーマックスわたがし！
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