朝マック！ス、スタートしてますぜ。

朝マックといえば、そ、こちら。




で、朝マックスと言えば、そ、こちら。






実は、FB内で盛り上がっており！？朝活をしようっ！ってことで、早朝からメンズマックスばりの、

朝マックス！

ではなく、

モーニングマックス！

を本日からスタートしました。



ほんと、早朝よ。

スタートは、5時半！！

真っ暗でした！

（って、スズキは参加してませんが・・・汗）




店長の風人が仕切り、朝の5時半から、みなさまを素敵な素敵なバディと、1日の始まりを絶好調のスタートを切れるように、導いていきます。




これなんて、何をしているかというと、いろいろな条件に従い、その条件にあった動きをおこなっていくわけです。

説明すると分かりづらいので、挑戦しにきて！

これすると体力アップだけでなく、脳が活性化するので、集中力が身につき、良い仕事ができちゃうぜ！







ま、でも一気におこなうと、バテちゃうひともいるけどね・・・（笑）









今回は、早朝にも関わらず7名の挑戦者が集まってくれました！

（挑戦者って・・・）







早速、イケメンちーくんがアップしてくれています。



内容は、動ける体作り、ナイスバディ作り、脂肪燃焼運動、筋トレ、脳を活性化・・・など盛りだくさんでおこないます。

男性、女性問わず、参加することができます。


☆モーニングマックス

日時：毎週水曜日5時半〜7時
場所：スポーツマックススタジオ（堺町3-1DEVA3F）
持ち物：動ける服装、飲み物、タオル、着替え、熱いハート
その他：シャワールームもあります
金額：1回1,500円（初回のみ無料体験可）
申込方法：スポーツマックスまでお電話[phone]）、またはWEBで！



都会では流行っているようです、

朝活。





高知でもスポーツマックスから広げていこ！

朝強い方も、弱い方もぜひ！









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土佐のおきゃく２０１２。

［30mダッシュ選手権＆コスケ２０１２］




◆3月4日（日）第二回帯屋町３０ｍダッシュ選手権！高知ナンバー１決定戦！
◆3月10日（土）、11日（日）コスケ２０１２

３０ｍダッシュ選手権、ただいま挑戦者募集中！
詳細は、こちら。

◆春休み短期スポーツ教室＆スイミング教室＆かけっこ教室もこちら。

Comments

1. Posted by ちーくん   2012年02月22日 23:47

ひでさん、楽しかったですよ、次回はぜひ社長のご指導をo(^▽^)o
、、、人数あつまったら金額設定改定お願いしまっせ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

2. Posted by くいしいんぼ   2012年02月23日 16:51

朝から
攻めますね〜！！

すげーーー(^^♪

あと
先日のコスケも本当にありがとうございましたm(__)m

子供も大人も笑顔です。

アッ！！
お財布は、嫁が発見しました。

ご心配かけました。

3. Posted by ひで   2012年02月24日 10:21

◆ちーくん
＞ひでさん、楽しかったですよ、次回はぜひ社長のご指導をo(^▽^)o

スズキが行ったら、ちょーハードになるけど、かまん？？
（笑）

4. Posted by ひで   2012年02月24日 10:24

◆くいしいんぼくん
＞朝から
攻めますね〜！！

来て来て！

＞先日のコスケも本当にありがとうございましたm(__)m
子供も大人も笑顔です。

いえいえ、それにしてもボールが・・・（爆）

＞アッ！！
お財布は、嫁が発見しました。

おっ、良かった良かった！
また、挑戦しにきてね！