日なたぼっこ。

シューズって洗いますか？




現役時代は、ほぼ洗ったことがなかった。

足にフィットしていたシューズの形がくずれるとか、でね。




でも、よく考えたら、現役時代はほとんど汚れることがなかった。

なぜかといえば、土のグラウンドで練習することはなかったので。





が、いまはさすがに幼稚園行ったり、いろいろな状況下でレッスンをするので、さすがに真っ白になる。

ほら。




ほらね。







Ｍａｘスタジオにはシャワールームがあるので、一気に二足洗ってみる。

分解して。




ごしごしとね。







そしたら、大量の砂が出てきた・・・









でも、久々に洗ってみるといいねぇ、すぐにぴかぴかよ。








で、洗った後は仲良く、日なたぼっこです。





やっぱりシューズも、ピカピカさわやかが一番でしょ！









SportsMax秋のイベント！




◆運動会直前！かけっこ教室
・日時・コース：幼児（17:00〜17:50）小学生（18:00〜18:50）
・9/26(月)、27(火)、28(水)、29(木)、　（市営陸上競技場）
・内容：体の使い方、腕振り、足の動き、スタートダッシュ、など
・料金：１コース8,000円（Maxのお客様は兄弟も半額！）
　※別途競技場使用料（春野60円、市営100円）
・担当：鈴木秀司（棒高跳日本選手権優勝、アジア選手権3位）
・人数：各クラス10名程度
・申込みは、こちら申込みフォームから、
またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

◆もどりガツオ祭りコスケ！
・日時：10月22日(土)10:00〜（コスケは11:00〜）
・場所：黒潮一番館（高知県幡多郡黒潮町佐賀字海雲寺374番地9）
・参加費：無料

◆親子リレー高知ナンバー１決定戦！＆コスケ
・日時：11月3日（祝日）13:00〜14:30、コスケもします！15:00〜17:00
・カテゴリ
親子チーム（男性1名、女性1名、または女性2名お母さんと友達同士でもOK！＋子ども2名幼児から小学生）
小学生チーム（小学1年から6年までの4名）
※参加チーム数により、カテゴリわけをしていきます
・場所：高知競馬場
・参加費：無料
・申込みは、こちら申込みフォームから、
またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

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