2011年06月19日

宮城3日目。

宮城に来て、早いもので今日は3日目です。

今日は、東松島市で運動教室をしてきました。

と言っても、対象は子どもたちではなく、おじいちゃんおばあちゃんが中心でした。

最初は何やってんだ?的な感じで、なかなか入ってもらえませんでした。

しかし、笑い声が増えてくると自然にひとが増え、さらに笑い声が増えてきます。

テニスボールひとつで、脳が活性化される運動で盛り上げます。

脳が活性化されると、ストレス解消にもなるしね!

けれど、より伝えたいのは、テニスボールを使ってのセルフマッサージ。

つまり、テニスボールひとつあれば、自分で気持ちよくマッサージができちゃいます!

体育館などは、床も硬いし、姿勢も悪くなりがち。

余計に疲労がたまります。

そんなとき、テニスボールがあれば元気になれちゃいます!

肩こりや、腰痛もちの方がいらっしゃいましたので、伝授してきました。



しかし、コミュニケーションをとるためにも、今日のことをひとりでも構わないので、参加されてないひとに伝えて下さい!と。

ふたりでおこなうと、間違いなく会話も弾むしね!

そして、ゆっくり一時間ほどおこない、また、「ありがとう」の言葉を頂きました。

こちらが、ありがとう!なのに。

そして、ひとりひとりにプレゼントしたテニスボールにサインをして!と言われました。

アスリート時代には、いっちょまえに子ども達にサインして!なんて言われたこともありましたが、おじいちゃんおばあちゃんに言われるのも、なんだか嬉しかったな。

やっぱり今日も、いろいろな気持ちを頂きました。


そして、今日は、宮城県を元気にする「高知応援隊」のメンバーは、約10名を残し、先に高知に帰りました。

みんな無事に着いただろうか?
お疲れ様でした。

みんなゆっくり休んでね!


ということで残り一日。


可能な限り動いてきます!


iPhoneから、ブログを更新しているので、高知に帰ったら、写真をたくさんアップしたいと思います。





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この記事へのコメント

1. Posted by かかさん   2011年06月20日 20:04
ホントにお疲れさまでした。
すごいです☆ほんとにすごい活動してきたんだと思います☆
ホントにお疲れさまでした。
私は何もできないので、せめて募金を少しでもしていこうと思います。
2. Posted by ひで   2011年06月23日 23:27
◆かかさん
>私は何もできないので、せめて募金を少しでもしていこうと思います。

それだけでも十分だと思います。
自分は、現地で感じたことをひとりでも多くのひとに伝えることが大切だと思っていますので、ブログを読んで頂いたことにも感謝です!

ありがとうございます!

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