2011年04月04日
spomax at 19:12 Permalink
やっぱり、かけっこ教室いいなぁ。
昨日のたこ焼きパーティの前は、親子かけっこ教室を開催してました。
よく考えると、いままでいろいろな運動教室してきたなぁ〜。
でも、やっぱり“かけっこ教室”は人気だな。
速く走る方法。
これって、永遠のテーマなのかもしれないね。
陸上競技の現役生活は17年間。
一応、棒高跳びで日本選手権優勝しております。
専門は、棒高跳びと言っても、助走でどれだけ速く走るか、やはりこちらも永遠のテーマです。
現役を引退し、起業してから、体の使い方をより勉強するようになり、むしろ現役時代より詳しい(汗)
しかし、完璧な指導法や練習法など、答えなんてものはない。
常に進化し続け、常に挑戦し続け、常に試行錯誤することが大切だと日々感じている。
だから、現役時代で得たこと、そして起業し、10,000人を超えるこどもたちを見てきて気づいたこと、これはいいぞ!ということをひとつひとつ“形”にしていく。
この作業が、なんとも楽しい。
成功だけでなく、失敗を繰り返し、一歩ずつ進化していく。
この流れが、この思考が止まったら、終わりだ。
ということで、昨日は、70名の親子が集まってくれました。
足を速くするには、まず技術的なことよりも、
「自分の体を、自分でしっかりコントロールすることが大切」なんですね。
ということで、脳を活性化させる頭の体操からスタートします。
じゃんけんで脳が活性化されちゃいます。
その後は、親子で足じゃんけんや、二人組みで運動能力をアップさせる運動をおこなっていきます。
そして、今度は、「体の軸」を作る運動です。
そして、ようやく「かけっこ」の始まりです。
今回は、親子。
親御さんが、速く走るポイントをひとつでも知っていると、効果は違ってきます。
どうやったら速く走れるの?
腕はこうやって、足はこうやって・・・など、それだけでも親子のコミュニケーション力がアップします。
だからこそ、今回は親子でおこないました。
スタートの構え方ひとつにしても、幼児では、小学生でも100%近く間違っています。
当たり前と思うことが、意外に知られていなかったり、だからこそ、ひとりでも多くのおとな、子どもたちに伝えていくことが、我々スポーツマックスの使命だと感じています。
今回の親子かけっこで、少しでも体を動かすことの楽しさ、そして、足が速くなる方法をつかんでいただき、効果が出ることを楽しみにしています。
また、かけっこ教室やろうかね!
高知ブログランキングに参加していますので、よかったら、クリックお願いします↓
高知人気ブログランキング参加中!
よく考えると、いままでいろいろな運動教室してきたなぁ〜。
でも、やっぱり“かけっこ教室”は人気だな。
速く走る方法。
これって、永遠のテーマなのかもしれないね。
陸上競技の現役生活は17年間。
一応、棒高跳びで日本選手権優勝しております。
専門は、棒高跳びと言っても、助走でどれだけ速く走るか、やはりこちらも永遠のテーマです。
現役を引退し、起業してから、体の使い方をより勉強するようになり、むしろ現役時代より詳しい(汗)
しかし、完璧な指導法や練習法など、答えなんてものはない。
常に進化し続け、常に挑戦し続け、常に試行錯誤することが大切だと日々感じている。
だから、現役時代で得たこと、そして起業し、10,000人を超えるこどもたちを見てきて気づいたこと、これはいいぞ!ということをひとつひとつ“形”にしていく。
この作業が、なんとも楽しい。
成功だけでなく、失敗を繰り返し、一歩ずつ進化していく。
この流れが、この思考が止まったら、終わりだ。
ということで、昨日は、70名の親子が集まってくれました。
足を速くするには、まず技術的なことよりも、
「自分の体を、自分でしっかりコントロールすることが大切」なんですね。
ということで、脳を活性化させる頭の体操からスタートします。
じゃんけんで脳が活性化されちゃいます。
その後は、親子で足じゃんけんや、二人組みで運動能力をアップさせる運動をおこなっていきます。
そして、今度は、「体の軸」を作る運動です。
そして、ようやく「かけっこ」の始まりです。
今回は、親子。
親御さんが、速く走るポイントをひとつでも知っていると、効果は違ってきます。
どうやったら速く走れるの?
腕はこうやって、足はこうやって・・・など、それだけでも親子のコミュニケーション力がアップします。
だからこそ、今回は親子でおこないました。
スタートの構え方ひとつにしても、幼児では、小学生でも100%近く間違っています。
当たり前と思うことが、意外に知られていなかったり、だからこそ、ひとりでも多くのおとな、子どもたちに伝えていくことが、我々スポーツマックスの使命だと感じています。
今回の親子かけっこで、少しでも体を動かすことの楽しさ、そして、足が速くなる方法をつかんでいただき、効果が出ることを楽しみにしています。
また、かけっこ教室やろうかね!
高知ブログランキングに参加していますので、よかったら、クリックお願いします↓
高知人気ブログランキング参加中!