今頃、ビリー。

◆いろんなイベントおこないます。

☆「美は一日にして成る。ビューティーウォークプラン」
3月17日、18日、ヴィラサントリーニにて

☆「Max兄さんと行く、大山スキー＆スノボツアー」
2月13日に鳥取県の大山に行くぜ！

☆「チームMax！フットサルチーム30日のセントラルフットサルパークにて、無謀にもミドルクラス大会に出場」


ぜひ、お気軽にご参加下さい。





ということで、最近はイクビレンを目指しております。

イクビレン＝イケてる、くびれてるメンズね（笑）



で、3月17日には、カリスマトレーナーと一緒に、ビューティーウォークイベントをおこなってことで、

「イクビレン」にならないといけない。




ってことで、スタッフ風人と一緒に、これすることにしました。













そうです。

こんな時代だからこそ、ビリーに入隊です。

懐かしいです。









風人が、前々から、「もっと腹筋割りたいんすよねぇ」って。








じゃ、やろか。

ってことになり、昼休みやっています。

と言っても、腹筋編の36分。









この動き。








素人っぽいっすけど･･･









さすが、ビリー隊長。

数年経過しても、ハードさは健在。









これまた素人っぽいけど、かなりきついっす。










こどもたちには、運動を教えていますが、なかなか自分たちを鍛える時間がなかったりします。

よって、少しの時間もフル活用。









とりあえず2日目。

腹筋のみを毎日せめてみることにする。













やべぇ、腹筋割れ割れやな。













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Comments

1. Posted by リグレッタ八木   2011年01月27日 19:27

イクビレンとは、ほど遠い八木です。
昨晩はいろいろありがとうございました。
体育会系と文系でずいぶん世界は違いますが
同じ課題を持つ者同士、今後ともよろしくです。

2. Posted by ひで   2011年01月28日 08:57

◆八木さん
先日は、いろいろとお話ができて楽しかったです。
ありがとうごうざいました！

また、アドバイスください。
今度一緒にイクビレン目指しましょう（笑）