2010年12月20日
spomax at 19:00 Permalink
ただで運動神経を伸ばす方法。
最近の趣味は、公園まわり。
高知にはいろいろな公園があるので、そこを活用しての運動神経を伸ばす方法を考えております。
と、言う名の愛娘たちと遊んでおります。
昨日は、こんなところに行って来ました。
大自然っしょ！
いわゆるフィールドアスレチックというやつです。
やり方は、ひとつひとつ看板に書いてあります。
が、丸太を横になって転がる。
だいぶ無茶です（笑）
そんな種目が20を超えております。
5歳と3歳には、難しい種目も多々。
が、クリアする方法は、本人たちが考えます。
これなんかもね。
おとなが勝手に、これはこうやってクリアするんで！
と、時にはアドバイスも必要です。
が、こんな大自然のなかにきたら、自分たちに考えてもらいます。
こんなところで、体の使い方や、考える力が身につくわけです。
でもね、ほんとにハードなんすね。
例えばこれ。
逆エッジっす。
さらには、これ。
写真では伝わりませんが、登るのがなかなか大変。
が、それ以上に下りるのも大変。
愛娘たちは、なんとか登ったものの下りることができません。
身長的にもね。
で、ここで自分が活躍するわけですが。
ほぼ、娘を抱えながらロープを下りるわけ。
が、このロープなかなか不安定に作られているわけで･･･必死っす。
ということで、たくさんクリアしていくと、やがてこんな階段があらわれ、
登ってみると、こんな素敵な風景が待っておりました。
終わりごろが夕方だったので、素敵な夕陽がお出迎え。
他の方向を見ると、これまた素敵。
一生懸命頑張った甲斐ありました。
ということで、この公園にこれば、間違いなく“ただ”で運動神経がアップします（笑）
子ども時代は、規則的な動きよりも、いかに不規則な動きを経験するか。
これにより、バランス能力であったり、反射神経、体の使い方を覚えていきます。
これらの基礎があって、初めて“技術”が生きてきます。
体の使い方が難しい子に、“技術”は、宝の持ちぐされっす。
月に2回くらいきていれば、必ず成果がでるなぁ。
そんな、ただで運動神経がアップしちゃう公園は、ここです。
高知県立月見山こどもの森
〒781-5331
高知県香南市香我美町岸本1269-7
TEL/FAX 0887-55-1682
休園日：12月29日〜1月3日
開園時間：A.M.8：30〜P.M.5:15
ぜひ、親子で遊びにいってください。
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冬休みは、親子かけっこ教室だっ！
１．親子かけっこ教室！
この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか！？
●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：12/26（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
（※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください）
●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
そして、冬休み短期スポーツ教室＆スイミング教室はこちら！
２．冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。
●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容：ボール運動、跳び箱
●Bコース：幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット
●Cコース：小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび
●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
３．冬休み短期スイミング教室
4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！
●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース：幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
高知にはいろいろな公園があるので、そこを活用しての運動神経を伸ばす方法を考えております。
と、言う名の愛娘たちと遊んでおります。
昨日は、こんなところに行って来ました。
大自然っしょ！
いわゆるフィールドアスレチックというやつです。
やり方は、ひとつひとつ看板に書いてあります。
が、丸太を横になって転がる。
だいぶ無茶です（笑）
そんな種目が20を超えております。
5歳と3歳には、難しい種目も多々。
が、クリアする方法は、本人たちが考えます。
これなんかもね。
おとなが勝手に、これはこうやってクリアするんで！
と、時にはアドバイスも必要です。
が、こんな大自然のなかにきたら、自分たちに考えてもらいます。
こんなところで、体の使い方や、考える力が身につくわけです。
でもね、ほんとにハードなんすね。
例えばこれ。
逆エッジっす。
さらには、これ。
写真では伝わりませんが、登るのがなかなか大変。
が、それ以上に下りるのも大変。
愛娘たちは、なんとか登ったものの下りることができません。
身長的にもね。
で、ここで自分が活躍するわけですが。
ほぼ、娘を抱えながらロープを下りるわけ。
が、このロープなかなか不安定に作られているわけで･･･必死っす。
ということで、たくさんクリアしていくと、やがてこんな階段があらわれ、
登ってみると、こんな素敵な風景が待っておりました。
終わりごろが夕方だったので、素敵な夕陽がお出迎え。
他の方向を見ると、これまた素敵。
一生懸命頑張った甲斐ありました。
ということで、この公園にこれば、間違いなく“ただ”で運動神経がアップします（笑）
子ども時代は、規則的な動きよりも、いかに不規則な動きを経験するか。
これにより、バランス能力であったり、反射神経、体の使い方を覚えていきます。
これらの基礎があって、初めて“技術”が生きてきます。
体の使い方が難しい子に、“技術”は、宝の持ちぐされっす。
月に2回くらいきていれば、必ず成果がでるなぁ。
そんな、ただで運動神経がアップしちゃう公園は、ここです。
高知県立月見山こどもの森
〒781-5331
高知県香南市香我美町岸本1269-7
TEL/FAX 0887-55-1682
休園日：12月29日〜1月3日
開園時間：A.M.8：30〜P.M.5:15
ぜひ、親子で遊びにいってください。
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冬休みは、親子かけっこ教室だっ！
１．親子かけっこ教室！
この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか！？
●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：12/26（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
（※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください）
●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
そして、冬休み短期スポーツ教室＆スイミング教室はこちら！
２．冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。
●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容：ボール運動、跳び箱
●Bコース：幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット
●Cコース：小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび
●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
３．冬休み短期スイミング教室
4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！
●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース：幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。
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この記事へのコメント
1. Posted by メイ・ネオのパパ 2010年12月21日 08:47
いいね。アスレチック！
こっちにもあるよ。『森林公園』に。
親から見ていると心配で心配で。
「えっ！無理だろ」と思っても、簡単に出来てしまうんだよね。
そんな子供の成長には、ビックリするよ。
高知の子供達の基礎体力を上げるようにこれからも頑張って。
こっちにもあるよ。『森林公園』に。
親から見ていると心配で心配で。
「えっ！無理だろ」と思っても、簡単に出来てしまうんだよね。
そんな子供の成長には、ビックリするよ。
高知の子供達の基礎体力を上げるようにこれからも頑張って。
2. Posted by ひで 2010年12月21日 09:28
◆メイ・ネオのパパ 2010年12月21日 08:47
＞こっちにもあるよ。『森林公園』に。
懐かしいねぇ、森林公園。
いま、まだあるの？
＞親から見ていると心配で心配で。
「えっ！無理だろ」と思っても、簡単に出来てしまうんだよね。
そんな子供の成長には、ビックリするよ。
そよね、親が勝手に限界を作っているだけの話よね。
＞高知の子供達の基礎体力を上げるようにこれからも頑張って。
おう、任せとけ！
＞こっちにもあるよ。『森林公園』に。
懐かしいねぇ、森林公園。
いま、まだあるの？
＞親から見ていると心配で心配で。
「えっ！無理だろ」と思っても、簡単に出来てしまうんだよね。
そんな子供の成長には、ビックリするよ。
そよね、親が勝手に限界を作っているだけの話よね。
＞高知の子供達の基礎体力を上げるようにこれからも頑張って。
おう、任せとけ！
