2010年01月22日
メンズvol.51〜なんやかんや言って〜
昨日は、メンズマックスの日。
半強制的に、出場するこになったテレビ高知健康マラソン(笑)
メンマのメンバーは、いつの頃からか!?無理無理!なんて言葉を忘れたようで!?半強制的とはいうものの、みんな参加決定!
(で、いいんすよね?)
ということで、最近のメニューは、前半は恒例のイキベン(いきなりベンチプレスね)
ここは変わらず(笑)
その後は、体幹を意識しての筋トレ。

やっぱり、走るときに体がブレたらイカンでしょ。
背中がセクスィな、こんじる兄さん

Bossも14キロ目指して強化中。

っていうか、ほんとに出るんBoss??
そして、お茶くんも鍛えます。
ごめんごめん、写真ぶれた。
まぁ、いいか。

OKさんも密かに、電車通りを走ってた。
いろんな意味で夜中に走ってたら怖いから走るのやめて!

そして、もちろんこんじる兄さんも。

あっ、顔出しNG(いまごろ?)なので、画像を小さくしてみました。
そして、間違いなく長距離体系になってきているウル寺マンさん。
間違いなくコソ練してるわ(笑)

で、筋トレが終わると、外に走りにいきます。
と、なんやかんや言いながら、かなり本気で走ろうとしているシューズを発見。

これ、こんじる兄さんシューズ。
速く走れそうっすね!
と言うと、
『あっ、これ練習用やき。本番は、アシックスやき』
ほんとに本番用がありそうだ。
そんなこんじる兄さん、しっかり申し込み用紙に記入してくれました。

ありがとうございます。
そして、今回の差し入れはこれ!

めっちゃ分厚いメンチカツっす。
AIハハさんから、頂きました。
いつもすみません。
ここのらしいです。

ボリュームがボリュームだけに、すぐお腹いっぱいです。
なんか、マラソンって楽しいね。
あっ、マラソンに向かって練習するこの時間が楽しいね。
ということで、いつの間にか出場する人も増え、
把握しているだけでも30人になりました。
これ絶対に、テレビ高知さんから、
『たくさん出場してくれたで賞』
頂かないといかんわ。
ぜひ、一緒に走りましょう!
【盛りだくさんイベント】
基本的には、誰でも参加できます!
◆2月28日:帰って来たコスケ(研修保育まつり:くろしおアリーナ)
◆3月6、7日:土佐のおきゃくコスケ2010(帯屋町アーケード)
◆3月13日:土佐の大おきゃくコスケ(帯屋町アーケード)
◆3月14日:高知健康マラソンみんなで一緒に走りましょ!(春野陸上競技場)
◆4月某日:24時間チャリティーマラソン
お問合せは、Maxまで(088-803-7112)まで。
こどもたちを、そしてこの高知を盛り上げていくぜ!
よかったら押してください→ブログランキング
半強制的に、出場するこになったテレビ高知健康マラソン(笑)
メンマのメンバーは、いつの頃からか!?無理無理!なんて言葉を忘れたようで!?半強制的とはいうものの、みんな参加決定!
(で、いいんすよね?)
ということで、最近のメニューは、前半は恒例のイキベン(いきなりベンチプレスね)
ここは変わらず(笑)
その後は、体幹を意識しての筋トレ。

やっぱり、走るときに体がブレたらイカンでしょ。
背中がセクスィな、こんじる兄さん

Bossも14キロ目指して強化中。

っていうか、ほんとに出るんBoss??
そして、お茶くんも鍛えます。
ごめんごめん、写真ぶれた。
まぁ、いいか。

OKさんも密かに、電車通りを走ってた。
いろんな意味で夜中に走ってたら怖いから走るのやめて!

そして、もちろんこんじる兄さんも。

あっ、顔出しNG(いまごろ?)なので、画像を小さくしてみました。
そして、間違いなく長距離体系になってきているウル寺マンさん。
間違いなくコソ練してるわ(笑)

で、筋トレが終わると、外に走りにいきます。
と、なんやかんや言いながら、かなり本気で走ろうとしているシューズを発見。

これ、こんじる兄さんシューズ。
速く走れそうっすね!
と言うと、
『あっ、これ練習用やき。本番は、アシックスやき』
ほんとに本番用がありそうだ。
そんなこんじる兄さん、しっかり申し込み用紙に記入してくれました。

ありがとうございます。
そして、今回の差し入れはこれ!

めっちゃ分厚いメンチカツっす。
AIハハさんから、頂きました。
いつもすみません。
ここのらしいです。

ボリュームがボリュームだけに、すぐお腹いっぱいです。
なんか、マラソンって楽しいね。
あっ、マラソンに向かって練習するこの時間が楽しいね。
ということで、いつの間にか出場する人も増え、
把握しているだけでも30人になりました。
これ絶対に、テレビ高知さんから、
『たくさん出場してくれたで賞』
頂かないといかんわ。
ぜひ、一緒に走りましょう!
【盛りだくさんイベント】
基本的には、誰でも参加できます!
◆2月28日:帰って来たコスケ(研修保育まつり:くろしおアリーナ)
◆3月6、7日:土佐のおきゃくコスケ2010(帯屋町アーケード)
◆3月13日:土佐の大おきゃくコスケ(帯屋町アーケード)
◆3月14日:高知健康マラソンみんなで一緒に走りましょ!(春野陸上競技場)
◆4月某日:24時間チャリティーマラソン
お問合せは、Maxまで(088-803-7112)まで。
こどもたちを、そしてこの高知を盛り上げていくぜ!
よかったら押してください→ブログランキング
トラックバックURL
この記事へのコメント
1. Posted by お茶 2010年01月22日 23:54
ちょっと待って!
写真がブレたのはいいとして(笑)
いきべん相変わらずぢゃないき〜!
ヒデさんがサボってた間にw
かなりストイックなメニューやったき( ̄∀ ̄*)
何気に上半身も鍛えてまっせv( ̄Д ̄)v
健康マラソン・・・ 普通にみんな参加するこの団結力!
やっぱ団結力っすよ!^^ 負けず嫌いもあるけどw
ってかね!一人でカツサンド食いすぎだから(爆)
写真がブレたのはいいとして(笑)
いきべん相変わらずぢゃないき〜!
ヒデさんがサボってた間にw
かなりストイックなメニューやったき( ̄∀ ̄*)
何気に上半身も鍛えてまっせv( ̄Д ̄)v
健康マラソン・・・ 普通にみんな参加するこの団結力!
やっぱ団結力っすよ!^^ 負けず嫌いもあるけどw
ってかね!一人でカツサンド食いすぎだから(爆)
2. Posted by ガンジー 2010年01月22日 23:59
あー、自分のいないメンマ日記を読もうとわ…
風邪で休みましたけど、東京ではエスカレーターも使わず階段ダッシュ!
ちゃんとコソ練しちょりますから
来週は東京ばな奈タルト持参します
みなさんに、しっかり食って蓄えていただきたいと思います

風邪で休みましたけど、東京ではエスカレーターも使わず階段ダッシュ!
ちゃんとコソ練しちょりますから

来週は東京ばな奈タルト持参します

みなさんに、しっかり食って蓄えていただきたいと思います

3. Posted by ひで 2010年01月23日 16:58
◆お茶くん
>ヒデさんがサボってた間にw
かなりストイックなメニューやったき( ̄∀ ̄*)
さぼってただと!?
どうしたらお茶くんのお肉顔が引き締まるか考えてたのに
>健康マラソン・・・ 普通にみんな参加するこの団結力!
やっぱ団結力っすよ!^^ 負けず嫌いもあるけどw
けど、ここは己との戦いになるで
>ってかね!一人でカツサンド食いすぎだから(爆)
ちゃうちゃう。
メンチカツサンドだから
>ヒデさんがサボってた間にw
かなりストイックなメニューやったき( ̄∀ ̄*)
さぼってただと!?
どうしたらお茶くんのお肉顔が引き締まるか考えてたのに

>健康マラソン・・・ 普通にみんな参加するこの団結力!
やっぱ団結力っすよ!^^ 負けず嫌いもあるけどw
けど、ここは己との戦いになるで

>ってかね!一人でカツサンド食いすぎだから(爆)
ちゃうちゃう。
メンチカツサンドだから

4. Posted by ひで 2010年01月23日 17:01
◆ガンジーさん
>あー、自分のいないメンマ日記を読もうとわ…
今回も!ちょー良い練習してきたのに
>風邪で休みましたけど、東京ではエスカレーターも使わず階段ダッシュ!
風邪!?
ちゃんとしてっ!!
>来週は東京ばな奈タルト持参します
早めに持ってきて頂いて、冷蔵庫で冷やしましょ!
冷え冷えがうまうまでつ。
>あー、自分のいないメンマ日記を読もうとわ…
今回も!ちょー良い練習してきたのに

>風邪で休みましたけど、東京ではエスカレーターも使わず階段ダッシュ!
風邪!?
ちゃんとしてっ!!
>来週は東京ばな奈タルト持参します
早めに持ってきて頂いて、冷蔵庫で冷やしましょ!
冷え冷えがうまうまでつ。