2009年10月12日

体力アップ中!

今日の高知新聞の一面にこのような記事が。

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「小中校生の体力向上」

素晴らしいです。

最高水準の1985年頃には、及ばないものの、少しずつ回復基調にあるとのこと。

1985年といえば、11歳の頃だ。
小学校6年生だな、オレが。

その頃は、学校が終わるとクラブ活動(そんなに大きな学校ではなかったので、春はバスケ、夏は水泳、秋は陸上、冬はサッカー)しまくり、休みの日は、みんなで遊びまくりな日を過ごしたな。

今思えば、これが確実に運動神経や体力をアップしていた。





その裏ではこのようなデータもある。

(文科省の調査データより)

『小中学生のころ体力がなかった世代は、大人になってもほかの世代より体力が乏しいことも分かった。体を動かすことに親が積極的であるほど、子供の体力向上につながることが日本学術会議の提言で指摘されており、順天堂大学の内藤久士教授(運動生理学)は「自分の体力向上に不熱心だった若者が親になれば、体力のない子供を再生産しかねない」と話している。』


そりゃ、そうだ。



裏返せば、体力がなかった世代でも、体を動かす機会を増やしていけば、子どもは伸びる。




運動は、




『できる、できないではなく。やるか、やらないか。』




これだけで、決まる。







さて、高知のこどもたちの運動能力はどうだろうか???







これからも、スポーツマックスは、マックスにしかできないことを提供していきます。












【お知らせ】

アトランタ、シドニーオリンピック日本代表の田端健児が送る、

『かけっこMax!』
始動中!

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【詳細】

[対 象] Aクラス:年長〜小学2年生 / Bクラス:小学3年生〜小学6年生
[開催日] 10/14(水)、10/17(土)、10/21(水)、10/24(土)、10/28(水)、10/31(土)
[時 間] Aクラス  16:30〜17:20 / Bクラス  17:30〜18:20
[場 所] 春野総合運動公園陸上競技場  
[料 金] 1回:2,000円
[定 員] Aクラス:20名 / Bクラス:30名

申込みは、こちらから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。

必ず速く走れるようになります!





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Comments(4)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by ハロラバ   2009年10月12日 19:58
同じ記事が長崎新聞にも載りました。
これをみてヒデさんの言っていることを思い出しましたよ。
体を動かすことはとても大事ですね。
1度にたくさんやるよりも、毎日コツコツがいいように感じます。勉強と同じですね。
私は子供時代、全く運動しませんでした。なので体力も運動能力もないです。
子供にはそうなってほしくないので、運動すすめました。
毎日、中学生に混じって部活してます!
この地域は陸上も盛んですよ。
2. Posted by ひで   2009年10月13日 22:36
◆ハロラバ さん
>体を動かすことはとても大事ですね。
1度にたくさんやるよりも、毎日コツコツがいいように感じます。勉強と同じですね。

そうですね。
どうしてもテンションが上がって一気にやってしまう傾向もありますが、やはりコツコツできることからおこなうのが一番ですね。

>毎日、中学生に混じって部活してます!
この地域は陸上も盛んですよ。

ぜひぜひ、楽しんでおこなってください!

長崎県は、小学生の男の子で、全国13位ですから、レベル高いですよっ!
3. Posted by からくさ   2009年10月16日 13:52
はじめまして。突然のコメントで失礼します。

いつも広島県の三次市というところから、鈴木さん(Sports Max)のブログを、拝見させていただいています。

わたしも友人と二人で、三次市吉舎町というところで陸上競技をベースとして、毎週土曜日15時から1時間半くらいの時間帯で、小学生を中心とした子どもたちと一緒に体を動かして遊んでいます。というか遊んでもらっています。

いつも、鈴木さん(Sports Max)の試みに共感して刺激を受けながら、「すごいな〜、楽しそうだな〜」って思いながら、地域の子どもたちと一緒に楽しみながら体を動かしています。

イキイキと体を思いっきり動かして元気に遊ぶんでいる子どもたちの姿を見ていると、大人の私たちも刺激や感動を受けます。
田舎の地域でも、子どもと子ども、子どもと大人達との関わる機会が少なくなってきているように思う昨今・・・

まだまだ内容的には勉強しないといけないところがありますが、少しでも、この地域で子ども達と一緒に成長させてもらえたらいいな〜と思っています。

長々とすみません・・・

これからも鈴木さん(Sports Max)のご活躍を、広島県の片田舎から応援しています。
がんばってください!!
5. Posted by ひで   2009年10月16日 21:04
◆からくさ さん
コメントありがとうございます!

>小学生を中心とした子どもたちと一緒に体を動かして遊んでいます。というか遊んでもらっています。

自分たちも、よく考えると運動させてもらっているのかもしれません(笑)

>イキイキと体を思いっきり動かして元気に遊ぶんでいる子どもたちの姿を見ていると、大人の私たちも刺激や感動を受けます。

そうですよね。
伝えているようで、教わることが毎日で、こちらがきっとこどもたち以上に成長中だと思います。

>これからも鈴木さん(Sports Max)のご活躍を、広島県の片田舎から応援しています。
がんばってください!!

ありがとうございます。
ぜひ、機会がありましたら、高知に遊びに来てください。ついでに、Maxにも遊びに来てください(笑)

未来を担うこどもたちのために、頑張りましょう!

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