2007年06月04日

3日目&撮影進行中!

■明日(6月5日)18:25頃から、高知放送「こうちeye」で
 向山の特集が放送されます。ぜひ、ご覧ください。

明日放送分の撮影が進行中です。
584(上の写真)
実は、今回の高知放送さんの向山特集。
予定よりも、長く放送されることになりました。
約7分。この時間での7分は、異例らしい。

ということで、この写真は何の撮影かわかりますか?

内容が、ドキュメント系になり、昔の向山をモデル(後ろの女性ね)が演じることになった。で、バレエを教えている図(前が向山ね)。

今回、モデルを使ってまでおこなう「こうちeye」。気になる内容ですが、どんな内容かは、教えてくれなかった(ケチ!)
あっ、ちなみにスズキもインタビューで数秒でるはず(カットされてなければね)。
もっと出たかったんやけど・・・。

その辺は、明日の「こうちeye」でご確認ください!


ってことで、ブーティング3日目。

今日は、5名でおこないました。
数値は手元にありませんが、体重は変わっていませんが、体脂肪は確実に落ちています。

このブーティングは、かなり筋トレ系が入っています。そのうえ、休むことなく55分間動く。

つまり、筋肉量が増える→体重が増える(脂肪より筋肉のほうが重い)、休むことなく動く→脂肪が燃焼される(やや無酸素運動系ですが)。

脂肪が燃焼されて、本来なら体重が減るはずですが、筋肉も増えるので、体重に関しては、プラマイゼロって感じ。


すげぇ、ブーティング。理にかなってるかも。


で、今回のビリー語録。


「諦めるな。君は心も意志も強い」



おう、絶対に諦めない。



って、なにを諦めないんだ???



明日の4日目も早起きを頑張ります(笑)。



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この記事へのコメント

1. Posted by 黒潮 夏男   2007年06月05日 18:24
残念ながら風邪によるダウンです_| ̄|○

何とも情けない結果…。
順調にプログラムをこなしているようですね。

私はまだハムストの筋肉痛が取れません(^。^;)
2. Posted by ひで   2007年06月06日 00:23
風邪かぁ。
もしかして、早起きが原因??
自分も相変わらず、ハムストがヤバイ。
あと、やっぱり午前中の仕事は・・・キツイ。

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