2007年06月03日

2日目(ブートキャンプ)。

■6月5日(火)18:25頃から、高知放送「こうちeye」で
 向山の特集が放送されます。ぜひ、ご覧ください。


今日もやりましたよ、「みんなでブートキャンプ!」

583っていうかさぁ、リーダー休みやがって。まぁ、南国市からは遠いけど・・・

で、もうひとりはダウン。

ってことで、スズキを含め、5名でした。
しかも、明日からひとり急用ができ、4名になりそう。

が、オレは負けない。
っていうかさぁ、オレが行かないとスタジオ開かないから、大変なわけよ。

で、二日目。
二日目は初日とおなじことをおこないます。
最近、筋トレをしても次の日には筋肉痛にならない(おっさんてことか?)のに、このブートキャンプは、次の日というよりも初日の夜、すでに筋肉痛になっていた。

ってことで、どれだけハードか分かりますよね?

で、ビリー(あっ、主役の黒人のひとね)のひと言。

一緒にエクササイズをしているひとたちに聞くわけよ。



「今、なにやってんだ?」って、

そうすると「筋トレ!」と。

で、ビリーは「そうじゃない、ここはブートキャンプだ!」



とよく分からないひと言があります。
こんな会話がいたるところで発せられるので、なんとも面白い。


で、二日目の感想。

スズキは、腹筋、ハムスト、肩まわりが、ちょー筋肉痛になっている。
手を回すだけでも痛い。

今日は、そのあと1レッスンと運動教室が入っており、めちゃめちゃ体が痛かった。
で、やっぱりブーティング終了後1時間ほどは、テンション上がらず・・・


で、向山いわく、

「ブートキャンプ→テンション下がる→食欲もさがる→勝手に食べる量が減る→その結果、痩せる」

あぁ、なるほどね。
ブーティングで痩せるのではなく、テンションが下がり、その影響で・・・



恐るべしブーティング。
ってことで、明日も早起き頑張ります!


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Comments(8)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by みりた   2007年06月03日 23:25
頑張ってますね
お疲れ様です
さすがにキツイですよね
みなさん 偉い!
2. Posted by 黒潮 夏男   2007年06月04日 01:07
すっ、すみませーん!!

完全な自己管理不足による寝坊です。。。
ってか2度寝です。
リーダー任されてこの失態…。
本当にすみませんm(_ _)m

私も朝から肩、腹筋、裏モモがちょー痛いです。
さすがビリー様です。
続きは…家でやります。
明日からも頑張ってくださいo(*^O^*)O
共に遣り遂げましょう!!
3. Posted by ひで   2007年06月04日 13:14
■みりたさん
頑張ってますよ!
と、いうよりもビリーに流されていますが・・・。
成果ですが、体重はほぼ横一線。が、体脂肪は落ちています。つまり、理にかなっているかも(笑)。

■夏男さん
頼むよ、リーダー!
二度寝かぁ、ちょーしたいよ。
でもねぇ、新しいビリーの言葉が楽しい・・・(笑)
4. Posted by れいか   2007年06月04日 18:04
私、ビリー後約1時間半後にモーレツにお腹すくんですけど、これって・・・・

ビリバン使用でビリーやると、本当にぎゃーと叫びたくなる。
5. Posted by こうすけ   2007年06月04日 19:08
リーダー絶不調です。。。
ビリーのせいか前進の気だるさに襲われてます。
うぅぅ。。。

まだまだビリー語録増えますよ(笑)
6. Posted by ひで   2007年06月05日 01:00
■れいかさん
モーレツにお腹すくんですけど、これって

食べちゃいなさい、たっぷり。で、またビリーやりゃぁ、いいじゃん。

女子でビリバン使えるとはすごいわ。
確かに、いい腕してたし・・・

■こうすけさん
確かに絶不調の理由が分かります。
それだけに文句は言えねぇ〜。
明日は4日目だけど、スピードについていかないといかんねぇ。頑張ります!
7. Posted by れいか   2007年06月06日 16:44
>いい腕

(;。;)
8. Posted by ひで   2007年06月07日 00:50
■れいかさん
女子が、ビリーMaxバンド使ってやっちゃダメよ。危険すぎるぜ!

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