2024年04月
2024年04月30日
spomax at 14:47 Permalink
汗だくが気持ち良い。
今日も真夏な高知県。
通常のレッスンはお休みなので、
今日は久しぶりに走って出社。
途中、このような景色を見ながら。

最高でしょ。
と言っても、ほんと夏!くらいの暑さなので汗だくになりながら・・・

ま、途中の信号で止まりながら、
ゆっくりゆっくりと(キロ6分半くらいかな、と思ったが割と速かった)。
会社に着く頃には汗だくで、
汗が目に入って痛い痛い・・・
で、会社でシャワー浴びてそこから仕事。
この流れ、最高。
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通常のレッスンはお休みなので、
今日は久しぶりに走って出社。
途中、このような景色を見ながら。

最高でしょ。
と言っても、ほんと夏!くらいの暑さなので汗だくになりながら・・・

ま、途中の信号で止まりながら、
ゆっくりゆっくりと(キロ6分半くらいかな、と思ったが割と速かった)。
会社に着く頃には汗だくで、
汗が目に入って痛い痛い・・・
で、会社でシャワー浴びてそこから仕事。
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2024年04月29日
spomax at 15:41 Permalink
夏か
4月というのに昨日はもはや夏!
というくらい暑かった高知県。
全国的にもだいぶ暑かったようですが、
そんな中、今年のお初を頂きました。
上町MAXビル目の前のくいしんぼ如月さんへ行って、
これを購入。

そうです初アイス。
初めて見たアイスですが、「特デカ」
特別にデカいアイスかと思いましたが、
まぁ、普通のサイズでしたが、今の時代的にはデカイかもですね(笑)

ということで、
夏男の夏はもうすぐです!
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というくらい暑かった高知県。
全国的にもだいぶ暑かったようですが、
そんな中、今年のお初を頂きました。
上町MAXビル目の前のくいしんぼ如月さんへ行って、
これを購入。

そうです初アイス。
初めて見たアイスですが、「特デカ」
特別にデカいアイスかと思いましたが、
まぁ、普通のサイズでしたが、今の時代的にはデカイかもですね(笑)

ということで、
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2024年04月28日
spomax at 00:27 Permalink
火曜市と木曜市
上町MAXビルから西へ自転車で2分行くと、
火曜市がおこなわれています。
そして、
東へ5分行くと木曜市がおこなわれています。

そういった意味でも便利な位置にある上町MAXビル。
この市に買い物に行く目的は、
神棚に供える榊。
榊って、時期にもよりますがなかなか売ってないんですよね。
この市にも売っていますが、
朝一で行かないとすぐに売り切れてしまいます。
ん!?そもそもこの「市」は何時からやってんだ!?
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火曜市がおこなわれています。
そして、
東へ5分行くと木曜市がおこなわれています。

そういった意味でも便利な位置にある上町MAXビル。
この市に買い物に行く目的は、
神棚に供える榊。
榊って、時期にもよりますがなかなか売ってないんですよね。
この市にも売っていますが、
朝一で行かないとすぐに売り切れてしまいます。
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2024年04月27日
spomax at 12:23 Permalink
明日はアンパンマンショーの中山です。
先週から始まりました千葉県中山競馬場でのシューティングマックス。
今日は少し天候が優れないため、
出足(参加者)が少ないです。
が、会場の中央門広場は屋根付きなので、
雨でもシューティングができます!

ぜひ、午後からお待ちしております。

そして明日はアンパンマンショーがあります。

毎回すごい人数ですので、
こちらもお越しください(あっ、MAXはアンパンマンショーとは関係ありませんが・・・)
ということで、本日27日(土)、28日(日)も中山競馬場にてお待ちしております。
参加方法は、
競馬場イベント参加アプリより申込ください。
https://jra-fun.jp/sanka-app/
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出足(参加者)が少ないです。
が、会場の中央門広場は屋根付きなので、
雨でもシューティングができます!

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そして明日はアンパンマンショーがあります。

毎回すごい人数ですので、
こちらもお越しください(あっ、MAXはアンパンマンショーとは関係ありませんが・・・)
ということで、本日27日(土)、28日(日)も中山競馬場にてお待ちしております。
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2024年04月26日
spomax at 09:00 Permalink
動くし、埃もたまってくるわけです。
上町MAXビル3Fスタジオには、
陸上競技場にあるゴム(タータン、とは今は言わないようだが)を30m敷いています。
とくに固定していないので、
走りまくっていると動いてくるんですね。

これがなかなかの重量なので、
微調整するのも大変。
そして、動かしていくと埃が溜まっているのに気づきます。
makita活躍ね。

ロボット掃除機もね。
ということで、
上町MAXビルは陸上のスパイクを履いて走ることも可能です!

ぜひ!
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陸上競技場にあるゴム(タータン、とは今は言わないようだが)を30m敷いています。
とくに固定していないので、
走りまくっていると動いてくるんですね。

これがなかなかの重量なので、
微調整するのも大変。
そして、動かしていくと埃が溜まっているのに気づきます。
makita活躍ね。

ロボット掃除機もね。
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上町MAXビルは陸上のスパイクを履いて走ることも可能です!

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2024年04月25日
spomax at 19:16 Permalink
復活してきたか・・・
上町MAXビルの駐車場
確か昨年の7月だったかな、
雑草が育ってきたので除草剤を撒いたのが。
あれから、約10ヶ月か。
と、考えるとだいぶもったのかな。
復活してきました。

これくらいであれば、
さくさくと抜いていくので問題ないですが、
やっぱり雑草はいやだ。
と、思ってみたら、
名前は分かりませんが花が咲いてました。

うん、悪くはない。
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確か昨年の7月だったかな、
雑草が育ってきたので除草剤を撒いたのが。
あれから、約10ヶ月か。
と、考えるとだいぶもったのかな。
復活してきました。

これくらいであれば、
さくさくと抜いていくので問題ないですが、
やっぱり雑草はいやだ。
と、思ってみたら、
名前は分かりませんが花が咲いてました。

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2024年04月24日
spomax at 15:37 Permalink
はい、測定。
4月も残り1週間。
ということで、スポーツ塾(キッズマックス)は、
2ヶ月間走り方をしていました。
その成果を!ということで20mの測定です。

直線30mありますが、加速やゴール後のことを考えて20mです。

隣の子よりも速く!
ではなく、2ヶ月前の自分よりも走り方がかっこよくなり、
走るのが楽しくなり、
そしてタイムという成果が見えることで、
自信につながっていきます。
さて、計測!
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2ヶ月間走り方をしていました。
その成果を!ということで20mの測定です。

直線30mありますが、加速やゴール後のことを考えて20mです。

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ではなく、2ヶ月前の自分よりも走り方がかっこよくなり、
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自信につながっていきます。
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2024年04月23日
spomax at 00:30 Permalink
出張に便利なアイテム
先週から九州、関東へと出張でした。
高知から車で行ける範囲であれば打ち合わせ会場までは当然車。
しかし、出張中はそういうわけにはいきません。
会場が駅からすぐ近くだっりすれば良いんですが、
だいたい微妙に遠かったり、
不便だったり。
微妙に遠くなければ徒歩、これ実は街並みが見えてよかったりします。
が、今回も駅から3キロくらい。
タクシーは(なぜか)あまり好きではない。
ゆえに最近は、もっぱらこれ。

タイムズカーシェアです。
簡単にいうと、必要な時間だけ借りて、簡単に返します。
レンタカーと違うのはガソリン入れなくていい、
スマホで予約して、
スマホで解錠して、
スマホで返却までできるという優れもの。
ちょっとした用事(今回1時間くらい)だったので、
1時間借りて660円。
タクシーで3キロ往復したらいくらよ?
660円で1時間、ガソリン代込みです。
で、借りる車が新しいので、車好きにはテンション上がる。
今回は日産ノートPower、ハイテクですよね。



エンジンブレーキ(アクセルを放すと、割と強めに効く)がイマイチ乗りづらい感じではありましたが、こういう体験できるので移動も楽しい。
2代目はヤリス。

3代目はヤリスクロス。

と、いった感じでいろんなクルマに乗れます。
大きいところだと、クルマがさらに選べたりします。
きっと自分では買わないだろうクルマなので、
乗れるのは貴重。
まぁ、ほんと便利なんですが、
さらに言えば借りた場所と返す場所、
レンタル自転車のように、どこに返してもよければもっと最高です。
クルマの運転が好きな人は、タイムズカーシェアをご利用ください。
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高知から車で行ける範囲であれば打ち合わせ会場までは当然車。
しかし、出張中はそういうわけにはいきません。
会場が駅からすぐ近くだっりすれば良いんですが、
だいたい微妙に遠かったり、
不便だったり。
微妙に遠くなければ徒歩、これ実は街並みが見えてよかったりします。
が、今回も駅から3キロくらい。
タクシーは(なぜか)あまり好きではない。
ゆえに最近は、もっぱらこれ。

タイムズカーシェアです。
簡単にいうと、必要な時間だけ借りて、簡単に返します。
レンタカーと違うのはガソリン入れなくていい、
スマホで予約して、
スマホで解錠して、
スマホで返却までできるという優れもの。
ちょっとした用事(今回1時間くらい)だったので、
1時間借りて660円。
タクシーで3キロ往復したらいくらよ?
660円で1時間、ガソリン代込みです。
で、借りる車が新しいので、車好きにはテンション上がる。
今回は日産ノートPower、ハイテクですよね。



エンジンブレーキ(アクセルを放すと、割と強めに効く)がイマイチ乗りづらい感じではありましたが、こういう体験できるので移動も楽しい。
2代目はヤリス。

3代目はヤリスクロス。

と、いった感じでいろんなクルマに乗れます。
大きいところだと、クルマがさらに選べたりします。
きっと自分では買わないだろうクルマなので、
乗れるのは貴重。
まぁ、ほんと便利なんですが、
さらに言えば借りた場所と返す場所、
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2024年04月22日
spomax at 09:50 Permalink
仲間との絆、親子の絆
無事に20日、21日の中山競馬場「シューティングマックス」が終了しました。
(5月26日までは、毎週末土日開催です)
レーザーガンを使ったリアルシューティングゲームですが、
いろんな戦い方をします。
最初はチーム戦。
初めて会った子どもたちで力を合わせて戦います。
仲間との絆ですね。

とはいえ、必死になって作戦も何もないんですけどね(笑)
エイエイオー!と声をかけるのですが、
この一体感が良い!
学校では味わえないこともここでは経験できます。
そして親子の絆も。

親も子も夢中です。
親同士も思いっきりね。

日常の嫌なこと!?も忘れて思いっきり体を動かせること。
当たり前のようで、意外にこんな時間ないですよね。
親も子も、バテたぁ!と言いながら最高の笑顔を見せてくれます。
最高です!
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(5月26日までは、毎週末土日開催です)
レーザーガンを使ったリアルシューティングゲームですが、
いろんな戦い方をします。
最初はチーム戦。
初めて会った子どもたちで力を合わせて戦います。
仲間との絆ですね。

とはいえ、必死になって作戦も何もないんですけどね(笑)
エイエイオー!と声をかけるのですが、
この一体感が良い!
学校では味わえないこともここでは経験できます。
そして親子の絆も。

親も子も夢中です。
親同士も思いっきりね。

日常の嫌なこと!?も忘れて思いっきり体を動かせること。
当たり前のようで、意外にこんな時間ないですよね。
親も子も、バテたぁ!と言いながら最高の笑顔を見せてくれます。
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2024年04月21日
spomax at 00:30 Permalink
やっぱりみんな本気が良い!
昨日はたくさんの親子がシューティングマックスに参加してくれました。

ということで、
本日も千葉県中山競馬場にてリアルシューティングゲーム
「シューティングマックス」開催です。
子どもたちが本気なのはもちろんのこと


実はそれ以上に大人(親)が本気です。

これがシューティングマックスのオススメポイントです。
ということで、本日21日(日)も中山競馬場にてお待ちしております。
参加方法は、
競馬場イベント参加アプリより申込ください。
https://jra-fun.jp/sanka-app/
※ありがたいことに、すぐに受付終了になるようなので、当日会場にてすぐに申込してください!
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ということで、
本日も千葉県中山競馬場にてリアルシューティングゲーム
「シューティングマックス」開催です。
子どもたちが本気なのはもちろんのこと


実はそれ以上に大人(親)が本気です。

これがシューティングマックスのオススメポイントです。
ということで、本日21日(日)も中山競馬場にてお待ちしております。
参加方法は、
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