こつこつと。

スポーツマックスは、

いろんなスポーツ教室をおこなっているわけで、

人数が少ないのは体育の家庭教師（個人レッスン）です。



今回は、走り方と鉄棒です。




すぐにクリアできなくても良いんです。

その分、一生懸命というコツコツと努力する力が身につく。



それがスポーツの良さであり、

スポーツマックスの伝えたいことでもあります。






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スポーツ塾の対応について

昨日は高知でも過去最多のコロナ感染者が発表されました。



スポーツ教室時のマスクは、

熱中症、

息苦しさにより体調を崩すリスクがあります。


しかし、この状況を踏まえ、

スポーツ塾（キッズマックス）では、下記の対応を取らせていただきます。

（1）マスク着用
（2）休憩をこまめにとります（5分から10分、または様子を見て）
（3）出来るだけ声をださないように

その他、手指消毒、レッスン毎の換気、体温チェック、保護者の見学は控えていただく、などは引き続きおこなっていきます。



この状況が1日でも早く落ち着き、

安心して思いっきり体を動かせる日が来ることを願っています。






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強い体作りを！

今日の短期スポーツ教室も、

トランポリンと縄跳びに挑戦です。




トランポリンは体の使い方プラス、

側転などもおこないました。





側転。

簡単に出来そうなイメージ！？ですが、

やはり経験がない子にとっては難しかったりします。




運動神経がどうこうよりも、

経験です。



いろんな経験を積んで、

強い体づくりを！




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よしよし、できるようになってきた。

年少さん（3歳）くらいだと、

スポーツ教室に入るのが難しかったりします。



それは、恥ずかしかったり、

初めての場所で緊張したり、

お母さんから離れるのが寂しかったり。



すんなり入れるのは2/3くらいかな。

昨日そのような感じで参加できなかったお子さんも、

今日は笑顔で参加してくれました。



そして、少しずつ縄跳びが形になってきました。




昨日、1日で何があったの？

というくらい変化します。



この変化と成長が毎日の楽しみだったりします！

さて、明日も跳ぶぞ！





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短期教室2ndスタート！

夏休み短期教室。

2回目です。

今回はスイムもありますが、

スポーツの内容は、トランポリンと縄跳び。



縄跳びって、いろんな要素が集まっているんですよね。




跳べてくると簡単なんですが、

跳べないとなかなか面白くないわけです。



その跳べなくても面白いに変えるのが腕の見せ所。



そりゃ、跳べる方が良いわけですが、

そこにいくまでの過程が大切なんですね。



今日入れて4日間。

みんな跳べるようにしてやるぜ！





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親子かけっこ教室。

速く走るには、正解はありません。

それくらい奥が深いものです。




先日の東京オリンピックでも新しい走り方、

練習方法などなど、

いろんな理論が誕生してくるのだと思います。




じゃぁ、それを見様見真似で速くなるのかというと、

必ずしもうまくいくわけではありません。



大切なのは、やっぱり

「走るのは楽しいよね！」と感じることだと思います。




今回の親子かけっこ教室は、

定員60組（前半幼児30組、後半小学生30組）のところ、

150組の申込がありました。

嬉しいことです。




最初に親子で運動遊びを取り入れました。

親子で楽しみながら運動神経を向上させていきます。




家でも出来るトレーニングなんかも取り入れながら。



そして、

腕の振り方、

足の動かし方、




などなど、いろんなことを伝えていきます。



何が良いって、やっぱり親子で走ること。




親が子どもにこうやったら良いと思うで、

みたいに伝えることで、親子のコミュニケーションなんかも出来ていきます。



そして、最後は走ります。




まぁ、子どものほうが速かったりもしますが（笑）

それでも、親子で45分汗だくになって走りました。




子どもたちには、「走る楽しさ」を伝えることができたと思います。

親は、しんどい！が一番だと思いますが・・・

参加されたみなさん、ありがとうございました！





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昨日は、みんなで汗だくに。

昨日は、無事に

「親子かけっこ教室」を開催することができました。

詳細はまた書きますが、

とにかく暑かった！



子どもたちだけでなく、

親も一緒に汗だくになって走っていた姿が嬉しかったですね。




また、このような機会を作っていきたいと思います。






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今日は、専門種目を。

今日の午前中は、

日本陸上競技連盟

「2021年度JAAF公認ジュニアコーチ養成講習会」の

棒高跳びの講師をしてきました。



雨が降っていなかったら軽く跳んでみようかと思っていましたが大雨だったので。




さすがに外では跳べないので、

雨天走路にて基本的なことをおこないました。



ポール（棒ね）の持ち方から、




ちょっとポールを曲げてみたり、




基本中心でおこないました。




低い高さでも「飛ぶ」楽しさを伝えたかったのですが、

こればかりは仕方ないですね。



実は専門種目を教えるのが一番難しかったりしますね。

1時間でしたが、

棒高跳びの楽しさや、

少しでも興味をもってくれたら嬉しいですね！






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このようなきっかけが嬉しいね。

昨日は、フジテレビ「バイキング」のスーパーキッズ特集にて、

ジャンピングマックスで活躍する高木悠莉子ちゃんが紹介されました。

跳び箱17段（1ｍ90cm）を跳ぶ、

スーパー小学生。



そして、インタビューでこのようなことを。

「オリンピック競技に跳び箱が入ったりしたら」




「出場してメダルをとって」




「プロスポーツ選手になりたい」





今の時代、いろんなプロスポーツが存在します。



跳び箱という小学生のときにみんな経験する体育種目で、

さらには30段の跳び箱大会「ジャンピングマックス」がきっかけで、

このような考え方になってもらえることが嬉しいですね。



大会に出て勝つことも良いのですが、

ひとりひとり出場したことで、

いろんな考え方や想いが出来てくる。



このような小さなきっかけが、

いずれ大きなものとして返ってくる。



それが嬉しいですし、

スポーツマックスを起ち上げて良かったな、と思います。



小さな小さなきっかけで、ひとは変わる。






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本日「バイキング」にスーパーキッズで、ジャンピングMAX！

本日12日（木）フジテレビ（高知はさんさんテレビ）の、

「バイキングmore」に出ます！


と、言いましてもまた自分ではなく、


スーパーキッズ特集で、

30段跳び箱ジャンピングマックスで活躍する

小学生の高木悠莉子ちゃん！




珍百景からはじまり、

新・情報7daysニュースキャスター

あさチャン！

そして、今回のバイキング。


良い流れ（笑）



今回はスーパーキッズ7名くらいいるらしいので、

どのような放送になるか楽しみです。

お時間のある方はぜひ、ご覧ください。





【バイキングmore】
・チャンネル：フジテレビ（高知はさんさんテレビ）
・番組：バイキングmore（スーパーキッズ特集）
・時間：13時から13時半の間のようです

※また天災などにより放送が延期される可能性もありますので、その時はご了承ください


それではお楽しみに！




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