2020年11月
2020年11月20日
spomax at 00:30 Permalink
11月22日（日）MAXライダーヒート表アップ。
11月22日（日）開催のMAXライダーヒート表です。
今回は2歳クラスをビギナーではなく通常レースで開催します。
参加者は7名ですので、2回走ってのポイント制でおこないます。
年中クラスも6名ですので、3回走ってのポイント制でチャンピオンが決まります。
【2歳クラス、年中クラス】
今回は2歳クラスをビギナーではなく通常レースで開催します。
参加者は7名ですので、2回走ってのポイント制でおこないます。
年中クラスも6名ですので、3回走ってのポイント制でチャンピオンが決まります。
【2歳クラス、年中クラス】
2020年11月19日
spomax at 11:26 Permalink
11月22日の会場図とお願いです。
11月22日（日）MAXライダー＆ジャンピングMAX＆キッチンカーフェスタのお知らせです。
今日は雨が降っている高知県ですが、
22日は大丈夫そうなので、ひと安心です（油断はできませんが）。
そして、会場は仕切りますので、入口で検温などしないと入れません。
ご理解とご協力をお願いします。
高知駅前こうち旅ひろばの会場図をご覧ください。
【会場について】
１．赤い点線内が会場となります。
２．入口と出口は北側のみになります
３．入口では検温と手指消毒をして頂き、マスク着用でなければ入場できません。
４．こうち旅ひろばの駐車場には、出場する選手は駐車できません。一般の方も駐車するので台数が少ないためご協力ください。なお、道路南側の駐車場がおすすめです。
５．ゴミは会場内のゴミ箱にお願いします。とさてらすや自動販売機のゴミ箱には捨てないようにお願いします。
【コロナ対策について】
１．出場者（保護者も含）に関しては、申し込み時に了承を得ておりますので、引き続きご協力ください。
２．入場の際は、受付で検温を実施させていただいております。37.5度以上の発熱がある方は入場をご遠慮いただきます。
３．マスクを着用してご来場ください。
４．入場人数の制限はおこないませんが、出来る限り大人数での同伴はご遠慮くださいますようお願いします。
５．その他、以下の項目に該当される方のご参加ご来場はお控えいただきますよう、お願いします。
（1）過去2週間以内に発熱などの症状で受診や服薬をされた方
（2）同居家族や身近な知人、同僚などに感染者あるいは感染が疑われる方がいらっしゃる方
６．応援の際などは、可能な限り他の方と一定の距離（1m以上）を置くソーシャルディスタンスを確保していただき、大きな声を抑制したうえでご観覧いただきますようよろしくお願い致します。
７．会場内では各所に消毒液を設置しております。大会開催中は、こまめな手洗いや手指消毒などを行ってください。ただし消毒液数にも限りがございますので、各自でもご用意いただけますようお願い申し上げます。
７．大会終了後のご協力お願い：会場に来場された方の中で、大会開催日から2週間以内に新型コロナウイルスの感染が判明された場合は、直ちにご連絡ください。 TEL:スポーツマックス（088-803-7112）
ということで、いろいろとお願いすることも多くなりますが、
スポーツチャレンジとキッチンカーフェスタのご協力をお願いいたします。
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今日は雨が降っている高知県ですが、
22日は大丈夫そうなので、ひと安心です（油断はできませんが）。
そして、会場は仕切りますので、入口で検温などしないと入れません。
ご理解とご協力をお願いします。
高知駅前こうち旅ひろばの会場図をご覧ください。
【会場について】
１．赤い点線内が会場となります。
２．入口と出口は北側のみになります
３．入口では検温と手指消毒をして頂き、マスク着用でなければ入場できません。
４．こうち旅ひろばの駐車場には、出場する選手は駐車できません。一般の方も駐車するので台数が少ないためご協力ください。なお、道路南側の駐車場がおすすめです。
５．ゴミは会場内のゴミ箱にお願いします。とさてらすや自動販売機のゴミ箱には捨てないようにお願いします。
【コロナ対策について】
１．出場者（保護者も含）に関しては、申し込み時に了承を得ておりますので、引き続きご協力ください。
２．入場の際は、受付で検温を実施させていただいております。37.5度以上の発熱がある方は入場をご遠慮いただきます。
３．マスクを着用してご来場ください。
４．入場人数の制限はおこないませんが、出来る限り大人数での同伴はご遠慮くださいますようお願いします。
５．その他、以下の項目に該当される方のご参加ご来場はお控えいただきますよう、お願いします。
（1）過去2週間以内に発熱などの症状で受診や服薬をされた方
（2）同居家族や身近な知人、同僚などに感染者あるいは感染が疑われる方がいらっしゃる方
６．応援の際などは、可能な限り他の方と一定の距離（1m以上）を置くソーシャルディスタンスを確保していただき、大きな声を抑制したうえでご観覧いただきますようよろしくお願い致します。
７．会場内では各所に消毒液を設置しております。大会開催中は、こまめな手洗いや手指消毒などを行ってください。ただし消毒液数にも限りがございますので、各自でもご用意いただけますようお願い申し上げます。
７．大会終了後のご協力お願い：会場に来場された方の中で、大会開催日から2週間以内に新型コロナウイルスの感染が判明された場合は、直ちにご連絡ください。 TEL:スポーツマックス（088-803-7112）
ということで、いろいろとお願いすることも多くなりますが、
スポーツチャレンジとキッチンカーフェスタのご協力をお願いいたします。
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2020年11月18日
spomax at 14:35 Permalink
キッチンカーフェスタも同時開催。
11月22日（日）MAXライダー＆ジャンピングMAXを開催します。
そして、同じ会場にて
キッチンカーフェスタも開催します。
MAXライダーとジャンピングMAXの出場は締め切りましたので出場できませんが、
キッチンカーフェスタが開催されるので、
ぜひスポーツを応援し、テイクアウトメニューを買いに来てはいかがでしょうか？
◆内容：「食べて！遊んで！高知家応援プロジェクト」の一環として、MAXライダーとジャンピングMAXの会場にて、テイクアウト10店舗によるキッチンカーフェスタを開催します（キッチンカー4台、テイクアウト6店）。
◆目的：県内飲食店10店舗が集まり、地元食材を使ったテイクアウトメニューの販売をおこないます。会場では、コロナ禍により運動の機会が少なくなった子どもたちの運動能力の向上を目指したスポーツイベントを開催。大会出場者は、参加費の一部を食券として購入できる。地元食材を使ったランチなどの提供をすることで、コロナ禍の影響を受けている県内飲食店、ひいては生産者の経営改善の一助を担うことと、地元食材の魅力を子どもたちに再発見してもらおうという「運動×地産地消」イベント。
◆日時：2020年11月22日（日）10:00から16:00（売切れの場合は早く終了することもあります）
◆出店舗（主なメニュー）
【キッチンカー】
�‘２繁榲后碧明鄲爾陵�子を使った唐揚げ）
��土州焼き（香南市のニラを使った土州焼き）
��ドルチェかがみ（土佐のジェラート）
�ぅ屮襦璽弌璽鼻米�高村ほうじ茶ラテ）
【テイクアウト】
�イ靴泙麁�FC（四万十豚のハラミ串）
�Ε優�ストイノベーション（土佐和牛の串）
��登龍館（四万十鶏の甘辛弁当）
��鵬程寮（四万十鶏唐揚げ弁当）
��子ぼんちゃん（四万十豚のスタミナ弁当）
��うさぎ家（太刀魚飯弁当）
午前中は、2歳から小学3年生のキックバイクレース「MAXライダー」を応援し、
午後は、3歳からおとなの30段の跳び箱「ジャンピングMAX」を応援し、
高知の飲食店も応援し、
ぜひ、高知を楽しい1日を過ごしてもらいたいと思います。
なお、コロナ対策として、日本スポーツ協会スポーツイベントの再開に向けた感染予防ガイドラインに沿っておこなっていきます。
※写真の森渉くんは、スケジュールなどの都合で参加できない場合もありますのでご理解ご了承ください。
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そして、同じ会場にて
キッチンカーフェスタも開催します。
MAXライダーとジャンピングMAXの出場は締め切りましたので出場できませんが、
キッチンカーフェスタが開催されるので、
ぜひスポーツを応援し、テイクアウトメニューを買いに来てはいかがでしょうか？
◆内容：「食べて！遊んで！高知家応援プロジェクト」の一環として、MAXライダーとジャンピングMAXの会場にて、テイクアウト10店舗によるキッチンカーフェスタを開催します（キッチンカー4台、テイクアウト6店）。
◆目的：県内飲食店10店舗が集まり、地元食材を使ったテイクアウトメニューの販売をおこないます。会場では、コロナ禍により運動の機会が少なくなった子どもたちの運動能力の向上を目指したスポーツイベントを開催。大会出場者は、参加費の一部を食券として購入できる。地元食材を使ったランチなどの提供をすることで、コロナ禍の影響を受けている県内飲食店、ひいては生産者の経営改善の一助を担うことと、地元食材の魅力を子どもたちに再発見してもらおうという「運動×地産地消」イベント。
◆日時：2020年11月22日（日）10:00から16:00（売切れの場合は早く終了することもあります）
◆出店舗（主なメニュー）
【キッチンカー】
�‘２繁榲后碧明鄲爾陵�子を使った唐揚げ）
��土州焼き（香南市のニラを使った土州焼き）
��ドルチェかがみ（土佐のジェラート）
�ぅ屮襦璽弌璽鼻米�高村ほうじ茶ラテ）
【テイクアウト】
�イ靴泙麁�FC（四万十豚のハラミ串）
�Ε優�ストイノベーション（土佐和牛の串）
��登龍館（四万十鶏の甘辛弁当）
��鵬程寮（四万十鶏唐揚げ弁当）
��子ぼんちゃん（四万十豚のスタミナ弁当）
��うさぎ家（太刀魚飯弁当）
午前中は、2歳から小学3年生のキックバイクレース「MAXライダー」を応援し、
午後は、3歳からおとなの30段の跳び箱「ジャンピングMAX」を応援し、
高知の飲食店も応援し、
ぜひ、高知を楽しい1日を過ごしてもらいたいと思います。
なお、コロナ対策として、日本スポーツ協会スポーツイベントの再開に向けた感染予防ガイドラインに沿っておこなっていきます。
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2020年11月17日
spomax at 16:20 Permalink
ココハレに掲載されています。
高知の子育て応援ウェブメディア「ココハレ」
簡単に言うと、
高知の子育て世代へのイベントや役にたつ情報ページいったところ。
以前、打ち合わせして、今後はこちらでもいろいろと掲載されていくはず（の予定です）。
ということで、
まずは週末のイベントを掲載してくれました。
過去に、高知のイベントページをまとめたwebサイトがあったはずですが、
いつまにか無くなっていたり、
更新されていなかったりと
意外に情報源が乏しかったりする。
そんなときにおすすめなのが、「ココハレ」です。
・子育て
・イベント
・おでかけスポット
・くらし情報
・etc
これからさらに進化していくようですので、
是非チェックしてみてください。
HPは、こちら
https://kokoharekochi.com/
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簡単に言うと、
高知の子育て世代へのイベントや役にたつ情報ページいったところ。
以前、打ち合わせして、今後はこちらでもいろいろと掲載されていくはず（の予定です）。
ということで、
まずは週末のイベントを掲載してくれました。
過去に、高知のイベントページをまとめたwebサイトがあったはずですが、
いつまにか無くなっていたり、
更新されていなかったりと
意外に情報源が乏しかったりする。
そんなときにおすすめなのが、「ココハレ」です。
・子育て
・イベント
・おでかけスポット
・くらし情報
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これからさらに進化していくようですので、
是非チェックしてみてください。
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2020年11月16日
spomax at 16:13 Permalink
ついに今週末、ジャンピングとマックスライダー開催です。
今年は、イベントがほぼ開催できずにいましたが、
10月に宿毛市でMAXライダーが開催でき、
ついに11月22日（日）MAXライダー＆ジャンピングMAXを開催します。
参加者数を制限していますが、
できるだけ多くの子どもたちに挑戦する場を増やし、
そして、「おとなはすげー！」という場面を子どもたちに観てもらい。
そのひとつとして、
ジャンピングMAX・おとなクラスがあります。
そして、今回はゲストではなく、
純粋に挑戦者としてアスリート俳優で、
ジャンピングMAXアンバサダーの「森渉」くんが挑戦しに来ます。
27段を跳ぶ石井ちゃんなど、強者も参加しますので、見応え十分な大会になるはずです。
MAXライダーは2歳から小学3年生がキックバイクレースを10時から13時、
ジャンピングMAXは、14時から17時に3歳からおとなまで30段の跳び箱に挑戦します。
ぜひ一生懸命の姿を応援しにきませんか！？
※森渉くんは、スケジュールなどの都合で参加できない場合もありますのでご理解ご了承ください。
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10月に宿毛市でMAXライダーが開催でき、
ついに11月22日（日）MAXライダー＆ジャンピングMAXを開催します。
参加者数を制限していますが、
できるだけ多くの子どもたちに挑戦する場を増やし、
そして、「おとなはすげー！」という場面を子どもたちに観てもらい。
そのひとつとして、
ジャンピングMAX・おとなクラスがあります。
そして、今回はゲストではなく、
純粋に挑戦者としてアスリート俳優で、
ジャンピングMAXアンバサダーの「森渉」くんが挑戦しに来ます。
27段を跳ぶ石井ちゃんなど、強者も参加しますので、見応え十分な大会になるはずです。
MAXライダーは2歳から小学3年生がキックバイクレースを10時から13時、
ジャンピングMAXは、14時から17時に3歳からおとなまで30段の跳び箱に挑戦します。
ぜひ一生懸命の姿を応援しにきませんか！？
※森渉くんは、スケジュールなどの都合で参加できない場合もありますのでご理解ご了承ください。
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2020年11月15日
spomax at 22:30 Permalink
明日16日（月）で申込終了です！
来週22日（日）開催の
MAXライダー＆ジャンピングMAXですが、
申込は、明日16日（月）で終了となります。
今回は中止になっていた大会を復活させるべく、
午前中にはMAXライダーを、
そして午後からジャンピングMAXを開催していきます。
ジャンピングMAXの幼児、小学生クラスは定員に達しましたが、
ジャンピングMAXの中学生・おとな、
MAXライダーは若干名出場できますので、
挑戦してみたい選手のみなさん、
詳細＆申込はこちらのページより、お待ちしております。
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MAXライダー＆ジャンピングMAXですが、
申込は、明日16日（月）で終了となります。
今回は中止になっていた大会を復活させるべく、
午前中にはMAXライダーを、
そして午後からジャンピングMAXを開催していきます。
ジャンピングMAXの幼児、小学生クラスは定員に達しましたが、
ジャンピングMAXの中学生・おとな、
MAXライダーは若干名出場できますので、
挑戦してみたい選手のみなさん、
詳細＆申込はこちらのページより、お待ちしております。
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2020年11月14日
spomax at 10:03 Permalink
マット運動と言っても、
今月のスポーツ塾（キッズマックス）は、
マット運動と風船を使ったバレー運動です。
マット運動と言われるとイメージするのは何やろう！？
前まわり？
それとも体操系の運動？
まぁ、それはひとそれぞれですが、
もう35年位前の話なので（笑）覚えていませんが、
意外に、マット運動を習った記憶がない・・・
もちろんスポーツマックスもひととおり行いますが、
まずは体の使い方をおこなっていきます。
腕を支持して動いたり、
簡単そうで意外に難しい。
逆にこのような動きができないと、
他の動きも難しかったりと、
いろんな動きに挑戦していきます。
このようなコツコツ行っていくことで成果もでてきます。
興味のある方は、スポーツマックスHPよりお問い合わせください！
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マット運動と風船を使ったバレー運動です。
マット運動と言われるとイメージするのは何やろう！？
前まわり？
それとも体操系の運動？
まぁ、それはひとそれぞれですが、
もう35年位前の話なので（笑）覚えていませんが、
意外に、マット運動を習った記憶がない・・・
もちろんスポーツマックスもひととおり行いますが、
まずは体の使い方をおこなっていきます。
腕を支持して動いたり、
簡単そうで意外に難しい。
逆にこのような動きができないと、
他の動きも難しかったりと、
いろんな動きに挑戦していきます。
このようなコツコツ行っていくことで成果もでてきます。
興味のある方は、スポーツマックスHPよりお問い合わせください！
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2020年11月13日
spomax at 19:30 Permalink
やっぱり元気が最高なわけです。
昨日は小学校での放課後スポーツマックス教室でした。
例年であれば、3学年合同でおこなっていますが、
密をさけるために1学年づつで開催しました。
内容は、走り方と走り幅跳び。
1年生は、言うこと聞かないくらい元気。
人数が多いと、言うこと聞かないのは小学生らしくて自分は良いと思っています。
多少ですけどね（笑）
まぁ6年間あるので、ゆっくりやっていきましょ！
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例年であれば、3学年合同でおこなっていますが、
密をさけるために1学年づつで開催しました。
内容は、走り方と走り幅跳び。
1年生は、言うこと聞かないくらい元気。
人数が多いと、言うこと聞かないのは小学生らしくて自分は良いと思っています。
多少ですけどね（笑）
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2020年11月12日
spomax at 11:34 Permalink
前跳びからなのか、それとも後ろ跳びからなのか。
朝晩は、冷えてきた高知です。
寒くなってくると始まるのが縄跳び。
なぜ冬に縄跳びが、そこも疑問だったりしますが、
寒い冬に体が温まり、
冬ゆえに熱中症になりにくい、
そんな理由もあるのだと思います。
幼稚園や保育園でも縄跳びを教えていますが、
なわをまわして、跳ぶ、
シンプルですが、最初は意外に難しかったりもします。
基本的な流れは、
前跳びが出来てから、後ろ跳びの順。
それは我々おとなが、いろんな経験をして、
前跳びのほうが簡単で、後ろ跳びの方が難しい、そんな解釈をしているのも要因かと思います。
しかし、子どもによっては前跳びよりも後ろ跳びのほうが簡単だったりします。
見極めとしては、
（跳べる跳べないに関わらず）縄跳び跳んでみて！と言って
挑戦したときに、
前にまわす子は、前跳びから
後ろにまわす子は、後ろ跳びからのほうが良かったりします。
これはシンプルに、まわしやすい方向があるようです。
それに合わせての前跳び、後ろ跳びをおこなうことで、
出来るようになってきます。
前跳びが出来てから、後ろ跳び！
ではなく、やりやすいほうで跳んでみましょう。
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寒くなってくると始まるのが縄跳び。
なぜ冬に縄跳びが、そこも疑問だったりしますが、
寒い冬に体が温まり、
冬ゆえに熱中症になりにくい、
そんな理由もあるのだと思います。
幼稚園や保育園でも縄跳びを教えていますが、
なわをまわして、跳ぶ、
シンプルですが、最初は意外に難しかったりもします。
基本的な流れは、
前跳びが出来てから、後ろ跳びの順。
それは我々おとなが、いろんな経験をして、
前跳びのほうが簡単で、後ろ跳びの方が難しい、そんな解釈をしているのも要因かと思います。
しかし、子どもによっては前跳びよりも後ろ跳びのほうが簡単だったりします。
見極めとしては、
（跳べる跳べないに関わらず）縄跳び跳んでみて！と言って
挑戦したときに、
前にまわす子は、前跳びから
後ろにまわす子は、後ろ跳びからのほうが良かったりします。
これはシンプルに、まわしやすい方向があるようです。
それに合わせての前跳び、後ろ跳びをおこなうことで、
出来るようになってきます。
前跳びが出来てから、後ろ跳び！
ではなく、やりやすいほうで跳んでみましょう。
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2020年11月11日
spomax at 10:00 Permalink
風船最強説。
今月のスポーツ塾「キッズマックス」では、
マット運動と、
風船を使った運動をおこなっています。
風船の良いところは、不規則な動きをする。
そして、力ではコントロールすることが難しいこと。
これにより、
体は不規則な連続に合わせていく必要があり、
柔軟な体の使い方につながっていくわけです。
上に書いたように、力を思いっきり入れて風船を叩くと、
思ったところにいかない。
この辺りで、力加減（識別能力）が大切になってきます。
もちろん子どもたちは、そのようなことをいちいち考えて動きません。
楽しいと思いながら動くことで、
いつの間にかできるようになる、
このようなことが大切だったりします。
風船は、体を動かすには最高で最強です。
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マット運動と、
風船を使った運動をおこなっています。
風船の良いところは、不規則な動きをする。
そして、力ではコントロールすることが難しいこと。
これにより、
体は不規則な連続に合わせていく必要があり、
柔軟な体の使い方につながっていくわけです。
上に書いたように、力を思いっきり入れて風船を叩くと、
思ったところにいかない。
この辺りで、力加減（識別能力）が大切になってきます。
もちろん子どもたちは、そのようなことをいちいち考えて動きません。
楽しいと思いながら動くことで、
いつの間にかできるようになる、
このようなことが大切だったりします。
風船は、体を動かすには最高で最強です。
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