2016年04月
2016年04月20日
spomax at 19:50 Permalink
TRXとコラボレーション。
今日は、東京です。
新しいトレーニングの開発のため、
そして自分のトレーニングも含めて、
TRX日本支社へ
自分のトレーニングが終わってから、
代表のジョニーさんと、
いろんな話をして意気投合。
おとな向けはもちろんのこと、
子ども向けに新しいトレーニングを開発していきたいと思います。
なかなか革新的なことを思いつきました。
今後の展開をお楽しみに。
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そして自分のトレーニングも含めて、
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自分のトレーニングが終わってから、
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おとな向けはもちろんのこと、
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なかなか革新的なことを思いつきました。
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2016年04月19日
spomax at 13:06 Permalink
龍馬学園&鉄腕ダッシュ。
今日の午前中は、龍馬看護ふくし専門学校にて授業をおこなってきました。
今回の授業は、
「幼少期の運動脳力と体力」について。
途中で、前回止まってしまった、
鉄腕ダッシュに出演した「犯人城島を棒高跳びで捕まえられるか」を観ながら。
スポーツの意義を伝えつつ。
後半は、運動脳力を高める運動遊びを。
生徒さんの貴重なお時間をいただいている以上、
現場で役に立つことを少しでも伝えていけたらと思います。
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「幼少期の運動脳力と体力」について。
途中で、前回止まってしまった、
鉄腕ダッシュに出演した「犯人城島を棒高跳びで捕まえられるか」を観ながら。
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後半は、運動脳力を高める運動遊びを。
生徒さんの貴重なお時間をいただいている以上、
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2016年04月18日
spomax at 22:27 Permalink
DSを直してみる。
3DSは、ここがよく壊れるみたい。
充電するとこね。
子どもたちは、なかなかハードに使うようで、接触不良から始まり、
中の部品が折れる・・・みたいな感じね。
修理すると、そこそこかかるようなので、
基本は自分で直す方向です。
で、分解してみる。
この真ん中あたりのパーツがよく壊れるみたいね。
そう、充電するところ。
で、新しいパーツをネットでゲット。
1個150円くらい。
安い。
で、家にあったハンダゴテで、このパーツを取っていきます。
先がかなり太かったので、気合いで外す(笑)
挑戦してみるひとは、先が細いものがオススメです。
取るとこんな感じ。
下のほうね。
で、ここに新しいパーツを付けていきます。
で、元に戻すと・・・
復活。
意外に簡単に直りますので、修理に出す前に挑戦してみてください。
と、いうか子どもはゲームでなく、
体を動かして遊ぶのが一番です。
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子どもたちは、なかなかハードに使うようで、接触不良から始まり、
中の部品が折れる・・・みたいな感じね。
修理すると、そこそこかかるようなので、
基本は自分で直す方向です。
で、分解してみる。
この真ん中あたりのパーツがよく壊れるみたいね。
そう、充電するところ。
で、新しいパーツをネットでゲット。
1個150円くらい。
安い。
で、家にあったハンダゴテで、このパーツを取っていきます。
先がかなり太かったので、気合いで外す(笑)
挑戦してみるひとは、先が細いものがオススメです。
取るとこんな感じ。
下のほうね。
で、ここに新しいパーツを付けていきます。
で、元に戻すと・・・
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意外に簡単に直りますので、修理に出す前に挑戦してみてください。
と、いうか子どもはゲームでなく、
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2016年04月17日
spomax at 21:32 Permalink
安定の味。
今日は、久しぶりに時間ができたので、
モーニングは出し巻き玉子が最高に美味しい、
土佐御苑さんにて。
安定の味。
そして、9時半以降は、これまた最高に美味しいフレンチトーストを食べることができます。
朝、ゆっくりしたい方は、土佐御苑さんのモーニングがオススメです。
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モーニングは出し巻き玉子が最高に美味しい、
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2016年04月16日
spomax at 13:15 Permalink
広島かけっこ教室終わり!
今日は、7ヶ月ぶりの広島で親子かけっこ教室。
広島といえば、そうMAZDAです。
今回は、MAZDAグループの方のみ参加できる親子かけっこ教室。
アップも終わり準備OK!
今回もありがたいことに、
募集してすぐに満員御礼になったようです。
前半は、体幹や体をコントロールする力を身につけます。
そして、そのあとは、
(1)腕の振り方
(2)骨盤の使い方
(3)脚の動かし方
(4)スタートダッシュ
で、おこないました。
今回は、さらに1週間で足が速くなる方法も伝授してきました。
前回、参加してくれた方もいてくれて嬉しかったですね。
とにかく楽しかった!という子どもたちの感想も聞けたのでよかったです。
継続して、春の運動会でダッシュだ!
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今回は、MAZDAグループの方のみ参加できる親子かけっこ教室。
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前半は、体幹や体をコントロールする力を身につけます。
そして、そのあとは、
(1)腕の振り方
(2)骨盤の使い方
(3)脚の動かし方
(4)スタートダッシュ
で、おこないました。
今回は、さらに1週間で足が速くなる方法も伝授してきました。
前回、参加してくれた方もいてくれて嬉しかったですね。
とにかく楽しかった!という子どもたちの感想も聞けたのでよかったです。
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2016年04月15日
spomax at 22:35 Permalink
挑む人間がいるかぎり、未来は塗りかえられる。
明日は、広島で「親子かけっこ」教室。
広島駅に、素敵な看板を発見。
「挑む人間がいるかぎり、未来は塗りかえられる」
しかも、棒高跳び。
人生一度きり、挑戦し続けよう。
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2016年04月14日
spomax at 08:56 Permalink
4/29〜5/4は、倉敷イオンで【海賊MAX!】
ついに岡山県で、スポーツイベントを開催します。
今回は、ゴールデンウイークの4/29〜4/4の6日間の長丁場。
昨日の武器。
これらは、岡山イオンモール倉敷にて【海賊MAX】を開催するために使います。
海賊MAX!?
そうです、サスケの子どもバージョン【ニンジャMAX】が海賊バージョンにパワーアップしておこなう、
スポーツアドベンチャーイベントです。
【海賊MAX 詳細】
・日時:4月29日〜5月4日 10:00〜18:00
・場所:イオンモール倉敷1Fセントラルコート
・参加費:600円
・対象:4歳〜小学生
・参加方法:当日会場にて受付
4歳から小学生まで参加できますので、
倉敷の方、いやいやゴールデンウイークなので、遠方からもぜひ遊びきにきてください。
6日間、盛り上げますよ!
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昨日の武器。
これらは、岡山イオンモール倉敷にて【海賊MAX】を開催するために使います。
海賊MAX!?
そうです、サスケの子どもバージョン【ニンジャMAX】が海賊バージョンにパワーアップしておこなう、
スポーツアドベンチャーイベントです。
【海賊MAX 詳細】
・日時:4月29日〜5月4日 10:00〜18:00
・場所:イオンモール倉敷1Fセントラルコート
・参加費:600円
・対象:4歳〜小学生
・参加方法:当日会場にて受付
4歳から小学生まで参加できますので、
倉敷の方、いやいやゴールデンウイークなので、遠方からもぜひ遊びきにきてください。
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2016年04月13日
spomax at 12:53 Permalink
次は、これを使って。
ゴールデンウイークのイベントは、
これらの武器を使っておこないます。
これだったり、
これだったり。
もうひとつくらい飛び道具が欲しいけど。
これらを使って、子どもたちに楽しんでもらいます。
クリアした達成感と、
クリアできなかった悔しさ、
これをゴールデンウイークに体験してもらいます。
詳細は、明日にでも・・・。
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これらの武器を使っておこないます。
これだったり、
これだったり。
もうひとつくらい飛び道具が欲しいけど。
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これをゴールデンウイークに体験してもらいます。
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2016年04月12日
spomax at 13:52 Permalink
今年も龍馬看護ふくし専門学校で授業。
今年も春は、龍馬看護ふくし専門学校で授業を担当させていただいております。
今回の授業の目的は、
(1)スポーツを通じ、すべての人々の生涯を通じた、体と心の健康について修得する
(2)スポーツマックスの活動を通じ、人々の心身の健康や、楽しみに寄与できる活動を身につける
(3)目的・目標を明確にし、クリアするためのプロセスを身につける
現場に出たときに少しでも、
患者さんとコミュニケーションが出来るようなスキルも
伝えていけたらと思います。
いつも鉄腕ダッシュに出演した映像で棒高跳びの楽しさを伝えていますが、
今回は、まさかの途中でDVDが止まった・・・(笑)
ま、それは置いておいて、
脳を活性化させる頭の体操などでも盛り上がってもらいました。
残りの時間も有意義な時間となるよう、
よろしくお願いします!
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(1)スポーツを通じ、すべての人々の生涯を通じた、体と心の健康について修得する
(2)スポーツマックスの活動を通じ、人々の心身の健康や、楽しみに寄与できる活動を身につける
(3)目的・目標を明確にし、クリアするためのプロセスを身につける
現場に出たときに少しでも、
患者さんとコミュニケーションが出来るようなスキルも
伝えていけたらと思います。
いつも鉄腕ダッシュに出演した映像で棒高跳びの楽しさを伝えていますが、
今回は、まさかの途中でDVDが止まった・・・(笑)
ま、それは置いておいて、
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2016年04月11日
spomax at 19:36 Permalink
42年目にして初の四つ葉。
昨日は、いろいろと活動していた1日でしたが、
娘たちと四つ葉のクローバーを探してみた。
自慢ではないけど、42年間生きてきて、四つ葉のクローバーを発見したことがない。
(というよりも、ゆっくり探したことがない!?)
でね、42年越しでついに発見。
集中して探してみると、意外にあるもんですね。
2つめ。
3つめ。
娘も発見。
間違いなく良いことが起こるはず。
そして、四つ葉のクローバー探し。
間違いなく集中力高まるね。
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娘たちと四つ葉のクローバーを探してみた。
自慢ではないけど、42年間生きてきて、四つ葉のクローバーを発見したことがない。
(というよりも、ゆっくり探したことがない!?)
でね、42年越しでついに発見。
集中して探してみると、意外にあるもんですね。
2つめ。
3つめ。
娘も発見。
間違いなく良いことが起こるはず。
そして、四つ葉のクローバー探し。
間違いなく集中力高まるね。
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