牡蠣祭り。

先日の話。

社員さんと「5月もたくさん子どもたちを笑顔にしたよね！」会という名の、

お疲れ様会をしてきました。

こちらでね。




最高の景色でしょ。

この場所なら、ぼけぇ〜と景色をずっと眺めていられるなぁ〜。

こんな素敵な場所、高知にはたくさんです。






でね、メインはこちら。




牡蠣祭りでございます。

牡蠣食べ放題！




その他、長太郎貝も食べ放題！






そして、これまた美味しいのがタコ飯。








前回食べに行った時は、

食べながら、まさかのLINE乗っ取り事件・・・

その対応に追われ、味もあんまり覚えてなく・・・




今回も若干何か起こるんじゃね！？

的な思いもありながら・・・も、




なんとか無事に食べ終わり（笑）





かなりの量を食べて、、

口の中は、海！の感じ。





これだけ海を堪能すると、焼肉も食べたかった・・・（笑）



牡蠣好きな方はぜひ。

【漁師料理　海女】
・高知県香南市夜須町千切536
・電話：[phone]
・営業時間（11:00〜22:00）
　 ※天候と漁が相手ですので、必ず前日迄にお問い合わせ、ご予約お願い致します。
・定休日：無休

多分、年中牡蠣食べ放題です！







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【スポーツ空手】 始動。

スポーツマックス的・空手教室は、


【スポーツ空手】として、始動しました。



スポーツ空手紹介動画。





スポーツ空手とは、

スポーツマックスメソッドを取り入れて、

【体幹と体をコントロール力】を身につけ、

アジアジュニアカデット銅メダリストの門屋安里奈の空手を組み合わせた、

今までにない空手教室です。



それが、【スポーツ空手】






空手をしている子どもたちを見て感じた事は、

体がフラフラしていたり、

蹴りをしたときに、力が逃げている。





親御さんに話を聞いてみると、

「体幹をしっかりしなさい！」と言われるが、

その先の指導を教えてもらえないという声。



「体の軸をしっかりしなさい！」

とひと言で片付けるのは簡単で、

それを理解して、体の軸が決まるように導いてあげるのが指導者の役目。



これ、意外にも難しい。




ここをスポーツマックスのメソッドを取り入れて、

新しいスタイルでおこなっていきます。






スポーツ空手・５つのコンセプト
（１）道着を着ない（気軽に参加できる教室を目指しています：ビギナークラス）
（2）級や段位をつけない教室（取得が目的にならないように）
（3）アジア3位、国体優勝の経験や実績を活かした指導
（4）MAXメソッド（体の軸、体の使い方）を取り入れた教室
（5）女子（女性）限定の教室　※こちらの教室は、時期をみて開講します。


【内容】
空手には、大きく分けて、「形」、「組手」、「フルコンタクト」があります。
　形（かた）とは、突き・蹴り・受けの組み合わせを、正確かつ力強く表現していくもので、技の集中力、潜在効果（相手を想定しての動き）を表現し、評価されて勝敗が決まります。組手（くみて）とは、寸止め（相手に当てない）ルールでおこないます。相手に当てないことで、スポーツとして安全を確保しながらいざというときに使える実践性を両立させます。フルコンタクトとは、実際に相手へ打撃を与えていきます。
スポーツ空手は、クラスに応じて、「形」、「組手」、「フルコンタクト」をおこなっていきます。

【クラス】
Ａ：ビギナー（初心者）幼児から小学生
道着をきずに、気軽に空手がスタートできます。MAXメソッドを取り入れ、自分の体をコントロールして、空手の楽しさ、礼儀などを身につけていくクラスです。「形」を中心に、「組手」も取り入れていきます。中級者への昇級もあります。

Ｂ：チャレンジ（中級者）小学生
「形」の基本を身につけながら、「組手」をおこないます。状況に応じて、フルコンタクトも取り入れていくクラスです。

Ｃ：マスター（上級者）小学生
基本を大切に、「組手」、「フルコンタクト」を中心に、実践で使うための技の強化、体の強化をおこなっていくクラスです。

【スケジュール】
Ａクラス：毎週土曜10:00〜10:50
Ｂクラス：毎週土曜11:00〜11:50
Ｃクラス：毎週木曜19:30〜20:20

【月謝】
入会金￥3,000円、月謝￥7,000
振替は、キッズマックス、スイミングマックスで可能。
無料体験開催中！

【お申し込み＆お問い合わせは】

こちら。







スポーツマックスは、これからも

子どもたちに、ひとつでも多くのきっかけ作りをおこない、

未知なる可能性をガンガン伸ばしていきたいと思います。







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このような木製メダル作っているところ知りませんか？

5月の室戸トライアスロンに出場したときに、

ゴールでいただきました。




完走おめでとうメダルです。

木製で手作り感が温かい感じですよね。




機械彫り！？な感じです。



で、早速ですが、このような木製のメダルを作ってくれるところご存知ないでしょうか？？




教えてください！



よろしくお願いします！




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この瞬間の汗が気持ちよかったりする。

今日は、おやすみ。



こんな時だから、家から会社まで走ってみる。




片道約7km。

今日も良い感じで暑かったんですが、

走っている時は、意外にも汗をかかない自分。



で、無事到着。




↑あっ、この近所のラーメン屋さん。

にんにくチャーシュー麺がうまいっす（笑）




でね、走り終わった後に、

どっと汗が吹き出てきます。

汗だくで気持ち悪いといえば気持ち悪いんですがね、





このどっと汗が出てくる瞬間が気持ち良い！

こんなところにも走る楽しみを探してみると

走ること、長続きしますよ（笑）







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第6回奈半利町ちびっこトライアスロン出場申し込みスタート！

ついに子どもたちの暑くて熱い夏が始まる。



「第6回奈半利町ちびっこトライアスロン」




小学1年生から6年生まで挑戦できます。






ついこの前まで、幼稚園・保育園に通っていた1年生が、

スイム、自転車、マラソン・・・

これでゴールまでたどり着く。

感動します。




子どもたちにとっても、ゴールまで完走するという

【目標】

をクリアすることで、やれば出来るという自尊心が育まれます。







子どもたちの可能性を間近で見ることができる1日になります。







ぜひ、この夏にひとまわりも、ふたまわりも大きくなる子どもたちの可能性に挑戦してみませんか！？




詳細・申し込みはこちらから。









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実は、29日（月）の深夜も、RKCわんダフォ〜で、スポーツマックス！

昨日の午前中は、RKC高知放送さんの深夜番組

「わんダフォ〜」の収録で、

「空手！やってみる！！」

ということをブログで書きましたが、


実は2週分収録しました。






て、いうかね、左の松岡アナとTシャツかぶりまくりやん・・・







今回のテーマは、「おとなも体を使ってあそびたい！」

ということで、

じゃんけんで脳を活性化しながら、運動脳力を向上させたり、












ボールを使って、体をコントロールできるようにしてみたり、





いろんな運動遊びに挑戦です！






これ、おとなと書きましたが、

もちろん子どもたちにも有効で、

ぜひ親子で挑戦してみてください！







放送は、6月29日（月）0:54〜1:09放送です。


空手は、6月15日（月）0:54〜1:09放送です。



どちらもお楽しみに！






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15日（月）の深夜は、RKCわんダフォ〜で、MAX空手！

今日の午前中は、RKC高知放送さんの深夜番組

「わんダフォ〜」の収録でした。




今回は、空手・アジア銅メダリストの社員・門屋が担当で、

「空手！やってみる！！」




今回もね、ちょー面白い。




まず、井上アナと松岡アナが、イメージしている空手を披露するんですが、

これが、なかなか爆笑です。




で、そこから門屋が空手を披露し、教えていきます。







最後は、門屋と対決。










放送は、6月15日（月）0:54〜1:09放送です。

お楽しみに！







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土曜夜市・高知跳び箱ナンバーワン決定戦！参加者募集スタート！

今年の土曜夜市でも、開催します。

30段の跳び箱大会。







第5回高知跳び箱ナンバーワン決定戦！

「ジャンピングMAX in 高知」







対象は、幼児からおとな。




自分の壁を乗り越えることで、

新しい自分に出会える。



ジャンピングMAXとは？







今年の夏も、高知の夜が熱くなる。




あなたの挑戦お待ちしております。






●日時：2015年7月11日（土）
●場所：高知県高知市帯屋町中央公園
●クラス＆開始時間
●（１）幼児〜小学1、2年クラス（15:30〜17:00）
●（２）小学3〜6年生（17:15〜19:00）
●（３）中学生以上おとなクラス（19:15〜21:00）
●参加方法：詳細・申し込みはこちらのページから
※全体で80名程度ですので、早めの申し込みをお願いします。
●参加費：1,000円








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こんな暑い時こそ、高知城の階段ダッシュ。

昨日の話ですが。



もうね5月末から夏日。

そんな6月に入った昨日も、夏日。

そんな時こそ、こちら。




そう、高知城。

この階段の、1段1段の幅（間隔）が見事に走りづらい幅。

それゆえに、走るリズムもバラバラになりますがね。





階段をあがって、高知城の下に到着するまでの、この空間がなんだか好き。








やっぱり暑い時こそ、高知城だな。







夏はすぐそこ！

と、いうかもう夏か。





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ダッシュ30秒の場所に、セレブOPEN！

会社からダッシュで30秒の場所に、

いや、一箇所信号があって、そこが見事青なら、

靴を履いた状態で、

会社の3Fからスタートして、

階段ダッシュ、平地をダッシュしたら、

俺なら20秒で行けるな（笑）





そんなもはや、スポーツマックスの庭のような場所に、

「セレブ」OPEN！




あ、セレブとは、

セブンイレブンの略ね。

と、こんじる兄さんが言ってたので、これ流行るはず（笑）





あなたの暮らしに近くて便利。

いやぁ、本当に近いよ。





基本的にコンビニ弁当は食べませんが、

今日鳥弁！？食べてみた。

美味しかったさ！





とりあえず、スタッフへドーナツセットをお土産に！





やや混んでましたが、行列ってほどではないので、

ぜひご近所のセレブへ！




チラシを持っていくと、マヨネーズをくれるらしい。

なぜマヨネーズなのかは、謎ですが・・・




明日もセレブへ行きますかね・・・。







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