2014年03月
2014年03月21日
spomax at 18:18 Permalink
春空のもと、龍マックス＆かけっこ教室。
今日は、RKCアンテナ広場 住まいるパークにて、
かけっこ教室と龍マックスショーを開催してきました。
足が速くなるには、いろいろな要因がありますが、
やはり笑顔で楽しく運動をすることが大切です。
そして、龍マックスショー。
知名度は、まだまですが、ご当地ヒーローブームは必ずやってくるので、
そのときに乗り遅れないように、
いやいや、
「高知の平和を守るため」
に、今日もパトロールに出かけたいと思います。
さて、明日は、松山で跳び箱大会だ！
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かけっこ教室と龍マックスショーを開催してきました。
足が速くなるには、いろいろな要因がありますが、
やはり笑顔で楽しく運動をすることが大切です。
そして、龍マックスショー。
知名度は、まだまですが、ご当地ヒーローブームは必ずやってくるので、
そのときに乗り遅れないように、
いやいや、
「高知の平和を守るため」
に、今日もパトロールに出かけたいと思います。
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2014年03月20日
spomax at 21:27 Permalink
ピンク踏み切り板完成！
さて、明日は住まいるパークで、
無料かけっこ教室と、龍マックスショー！
で、明後日22日は、「第4回愛媛跳び箱ナンバーワン！決定戦」
なのですね。
で、毎回踏み切り板の色を変えてます。
前々回は、黒！
で、前回は、青！
で、今回は、これ！
ピンクです。
春だしね、良い感じ。
で、ただピンクもイマイチなので、スポーツマックスロゴを。
紙で切り抜き、
スプレーしていきます。
1回目は軽く塗らないとだめですよ。
2回目。
3回目。
そこから小刻みにスプレーしていきます。
で、ついに完成・・・・
あっ、マスキング不足やったわ・・・
まわりに白いのが・・・
ま、手作りということで、見なかったことにして、
反対側も。
完成！
うん、なかなかよい！
正面。
やっぱりマスキングが甘く、真ん中の白い部分が目立つので、
マックスタオルを置いてみた。
よし、これでＯＫ！
こんな踏み切り板で遊んでいますが、
これ、
25万円くらいします。
こういう類いのものって、意外に高いのです。
ま、みんなが楽しんでくれたら、それでＯＫ！
さて、明日も明後日も楽しむかね！
明日は高知、明後日は愛媛の松山でお待ちしております。
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無料かけっこ教室と、龍マックスショー！
で、明後日22日は、「第4回愛媛跳び箱ナンバーワン！決定戦」
なのですね。
で、毎回踏み切り板の色を変えてます。
前々回は、黒！
で、前回は、青！
で、今回は、これ！
ピンクです。
春だしね、良い感じ。
で、ただピンクもイマイチなので、スポーツマックスロゴを。
紙で切り抜き、
スプレーしていきます。
1回目は軽く塗らないとだめですよ。
2回目。
3回目。
そこから小刻みにスプレーしていきます。
で、ついに完成・・・・
あっ、マスキング不足やったわ・・・
まわりに白いのが・・・
ま、手作りということで、見なかったことにして、
反対側も。
完成！
うん、なかなかよい！
正面。
やっぱりマスキングが甘く、真ん中の白い部分が目立つので、
マックスタオルを置いてみた。
よし、これでＯＫ！
こんな踏み切り板で遊んでいますが、
これ、
25万円くらいします。
こういう類いのものって、意外に高いのです。
ま、みんなが楽しんでくれたら、それでＯＫ！
さて、明日も明後日も楽しむかね！
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2014年03月19日
spomax at 22:25 Permalink
21日（祝）は、かけっこ教室！
早いもので、3月も19日経過。
年度末ゆえに、4月に向けてやることが多々なわけですが、
そんな年度末もイベント多々あります。
明後日、21日（祝）は、無料かけっこ教室をおこないます。
春に運動会をおこなう小学校も増えているので、ぜひお越しください！
少しのポイントで、足も速くなっちゃいます！
住まいるパークにて、
１．親子かけっこ＆スポーツ教室10:30〜、13:30〜
２．龍マックスショー12:00〜
を開催します。
◆日時：2014年3月21日（祝）10:30〜親子かけっこ、12:00〜龍マックスショー、13:30〜親子かけっこ
◆場所：RKC木造住宅展示場 住まいるパーク�掘� 高知市大津乙1613-1 RKC大津アンテナ広場）
そして、22日（土）は、松山で第4回愛媛跳び箱ナンバー１決定戦！
30段の跳び箱に挑戦よ！
まだまだ挑戦者募集中！
申込は、こちらから。
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年度末ゆえに、4月に向けてやることが多々なわけですが、
そんな年度末もイベント多々あります。
明後日、21日（祝）は、無料かけっこ教室をおこないます。
春に運動会をおこなう小学校も増えているので、ぜひお越しください！
少しのポイントで、足も速くなっちゃいます！
住まいるパークにて、
１．親子かけっこ＆スポーツ教室10:30〜、13:30〜
２．龍マックスショー12:00〜
を開催します。
◆日時：2014年3月21日（祝）10:30〜親子かけっこ、12:00〜龍マックスショー、13:30〜親子かけっこ
◆場所：RKC木造住宅展示場 住まいるパーク�掘� 高知市大津乙1613-1 RKC大津アンテナ広場）
そして、22日（土）は、松山で第4回愛媛跳び箱ナンバー１決定戦！
30段の跳び箱に挑戦よ！
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2014年03月18日
spomax at 23:30 Permalink
中学生に負けない熱い思い。
今日は、中学２年生180名と一緒にスポーツ教室をおこなってきました。
中学２年生といえばね、思春期でそれはそれは元気な（笑）
一生懸命頑張ることが、恥ずかしく、
かっこ悪く感じる生徒も少なくはないお年頃。
なのでね、いつも以上に気合いが入りますよ。
1瞬たりとも気は抜きませんし、
1瞬1瞬が勝負です。
指示が通らなかったり、
話を聞いてくれなかったりするのは、
こちら側の力がないだけ。
「生徒が話を聞いてくれないんですよ」
と、いうのは指導者側、こちら側の言い訳。
だからこそ、いつもの幼児や小学生と違った角度で攻めていきます。
もうね、誰をキーマンにするのか、
どうやってこちらを観てもらうのか、
脳が活性化しまくりです（笑）
そして、トータル90分。
終わってみれば、ちょっとした運動でもクリアできたときに、
ガッツポーズをする生徒、
よっしゃー！
という生徒、
たくさんの笑顔を見ることができました。
元気な生徒ほど、きちんと認めてあげることが大切。
もちろん180名全員が満足出来たかは分かりません。
でも、ひとりでも多くの生徒に
「出来た！」を体感してもらい、
笑ってもらいたい。
そんな熱い思いの90分でした。
だからこそ、若者の情熱にはまだまだ負けまないぜ。
自分が中学生の頃は、
一生懸命が恥ずかしいなんて思わなかったけどね・・・
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中学２年生といえばね、思春期でそれはそれは元気な（笑）
一生懸命頑張ることが、恥ずかしく、
かっこ悪く感じる生徒も少なくはないお年頃。
なのでね、いつも以上に気合いが入りますよ。
1瞬たりとも気は抜きませんし、
1瞬1瞬が勝負です。
指示が通らなかったり、
話を聞いてくれなかったりするのは、
こちら側の力がないだけ。
「生徒が話を聞いてくれないんですよ」
と、いうのは指導者側、こちら側の言い訳。
だからこそ、いつもの幼児や小学生と違った角度で攻めていきます。
もうね、誰をキーマンにするのか、
どうやってこちらを観てもらうのか、
脳が活性化しまくりです（笑）
そして、トータル90分。
終わってみれば、ちょっとした運動でもクリアできたときに、
ガッツポーズをする生徒、
よっしゃー！
という生徒、
たくさんの笑顔を見ることができました。
元気な生徒ほど、きちんと認めてあげることが大切。
もちろん180名全員が満足出来たかは分かりません。
でも、ひとりでも多くの生徒に
「出来た！」を体感してもらい、
笑ってもらいたい。
そんな熱い思いの90分でした。
だからこそ、若者の情熱にはまだまだ負けまないぜ。
自分が中学生の頃は、
一生懸命が恥ずかしいなんて思わなかったけどね・・・
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2014年03月17日
spomax at 20:48 Permalink
テレビ高知「健康マラソン」解説してきました。放送は、２３日です！
今日は、久しぶりにテレビ高知さんへ。
久しぶりのスタジオでしたので、何だか嬉しい（笑）
かれこれ3年くらい前かな、
テレビ高知の夕方番組「イブニングKochi」で「元気マックス！」のコーナーを2年担当させて頂いた以来のテレビ高知さんかな・・・？
当日は、ブルー系とグリーン系の服は、後ろの壁とかぶるので避けてね、
と、メールが来たので。
なるほど、そういうことね。
バックがブルーでしょ（笑）
さて、形から入るので、まず服装をどうしようかと。
今までの解説者は、高知の陸上界長距離の先生方が多かったので、
違った感じの軽い（あ、軽いというのは、専門的というよりも、なんとなぁ〜く初心者でも健康マラソンに来年参加してみたいな、という感じになるような意味での軽いということね）番組にしたいというご要望があり、
それも含めて自分をセレクトしてもらいました。
なので、服。
ジャージはないな、と（笑）
Tシャツにストールくらいの、軽い感じで行こうと思いましたが、
まだ3月。Tシャツは、肌寒いしなぁ・・・と。
でも、先日40歳になったので、やっぱり軽すぎてもなぁ・・・と。
で、結局ジャケパンノータイ＋ピンクのチーフにしてみました。
あ、足元は石田純一っぽいですが、
ちゃんとソックス履いてます（笑）
どのみち足元は放送されません。
と、いうことで1時間リハーサルして、
本番1時間、
あっ、と言う間に終わりました。
でね、このモニターの右上に写っているお兄さんですが、
昔、中学生の棒高跳び選手を教えていたんですが、
その子の弟でした。
時の経過をちょっぴり感じました（笑）
あっ、そんなに専門的なことは言ってませんので、
軽い気持ちで観て頂き
来年、
「オレも、わたしも、健康マラソン走ってみようかな！？」
と思って頂けたら幸いです。
放送日は、2014年3月23日（日）13時〜テレビ高知にて。
みなさん、観てね！
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久しぶりのスタジオでしたので、何だか嬉しい（笑）
かれこれ3年くらい前かな、
テレビ高知の夕方番組「イブニングKochi」で「元気マックス！」のコーナーを2年担当させて頂いた以来のテレビ高知さんかな・・・？
当日は、ブルー系とグリーン系の服は、後ろの壁とかぶるので避けてね、
と、メールが来たので。
なるほど、そういうことね。
バックがブルーでしょ（笑）
さて、形から入るので、まず服装をどうしようかと。
今までの解説者は、高知の陸上界長距離の先生方が多かったので、
違った感じの軽い（あ、軽いというのは、専門的というよりも、なんとなぁ〜く初心者でも健康マラソンに来年参加してみたいな、という感じになるような意味での軽いということね）番組にしたいというご要望があり、
それも含めて自分をセレクトしてもらいました。
なので、服。
ジャージはないな、と（笑）
Tシャツにストールくらいの、軽い感じで行こうと思いましたが、
まだ3月。Tシャツは、肌寒いしなぁ・・・と。
でも、先日40歳になったので、やっぱり軽すぎてもなぁ・・・と。
で、結局ジャケパンノータイ＋ピンクのチーフにしてみました。
あ、足元は石田純一っぽいですが、
ちゃんとソックス履いてます（笑）
どのみち足元は放送されません。
と、いうことで1時間リハーサルして、
本番1時間、
あっ、と言う間に終わりました。
でね、このモニターの右上に写っているお兄さんですが、
昔、中学生の棒高跳び選手を教えていたんですが、
その子の弟でした。
時の経過をちょっぴり感じました（笑）
あっ、そんなに専門的なことは言ってませんので、
軽い気持ちで観て頂き
来年、
「オレも、わたしも、健康マラソン走ってみようかな！？」
と思って頂けたら幸いです。
放送日は、2014年3月23日（日）13時〜テレビ高知にて。
みなさん、観てね！
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2014年03月16日
spomax at 17:22 Permalink
30段跳び箱、三越さん搬入終了！
一昨日の話ですが。
MAXカーへ無事に30段の跳び箱を積み込み、
ここから、三越松山店さんへ搬入です。
MAXカーから、さくさくと積み降ろし、
とりあえず、その場で、文字を組み立ててみます（笑）
SPORT
MAX
これをコツコツ運んでいきます。
そして、組み立てていきます。
途中経過の写真を撮る余裕はありませんが、こんな状態から、
4人体制で脚立を使いながら・・・
完成！
大きすぎて近くだとフレームに入りきりません（笑）
引いてみると、こんな感じ。
ステキでしょ！
裏側。
お店の外から。
今なら30段の跳び箱を、三越松山店さんで見ることができます。
で、大会は、来週3月22日（土）。
「第4回愛媛跳び箱ナンバー１決定戦！」
ただいま挑戦者募集中ですので、30段に挑戦したいひと、
そして、あんまり跳べないけど跳んでみたいひと、
幼児からおとなまで挑戦できますので、ぜひご参加ください。
申込・詳細はこちらから。
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MAXカーへ無事に30段の跳び箱を積み込み、
ここから、三越松山店さんへ搬入です。
MAXカーから、さくさくと積み降ろし、
とりあえず、その場で、文字を組み立ててみます（笑）
SPORT
MAX
これをコツコツ運んでいきます。
そして、組み立てていきます。
途中経過の写真を撮る余裕はありませんが、こんな状態から、
4人体制で脚立を使いながら・・・
完成！
大きすぎて近くだとフレームに入りきりません（笑）
引いてみると、こんな感じ。
ステキでしょ！
裏側。
お店の外から。
今なら30段の跳び箱を、三越松山店さんで見ることができます。
で、大会は、来週3月22日（土）。
「第4回愛媛跳び箱ナンバー１決定戦！」
ただいま挑戦者募集中ですので、30段に挑戦したいひと、
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2014年03月15日
spomax at 18:40 Permalink
4月1日から、松山店事業変更のお知らせ。
2014年3月31日で、スポーツマックス松山店のスポーツ塾、体育家庭教師、幼稚園・保育園での定期的なスポーツ教室を終了し、2014年4月1日より、愛媛ではスポーツイベント、講師（スポーツ教室、PTA親子運動教室、かけっこ教室など）・講演活動をメインにおこなっていくことになりました。
これにより、松山スタジオを閉鎖することになりましたので、4月1日からは、連絡先・お問い合わせ先をスポーツマックス高知本店（088-803-7112）に引き継ぎますので、ご依頼などは、こちらへよろしくお願い致します。
1年8ヶ月松山スタジオに通ってくれましたキッズマックス（スポーツ塾）の子どもたち、幼稚園のスポーツ教室、課外教室に通ってくれた子どもたちには、大変感謝しております。3月末で卒業ということになりますが、ここで培ったものは、必ず形となって返ってくるはずです。保護者の方にも大変お世話になり、感謝しております。
これからもスポーツマックスは、「スポーツで子どもたちを元気にする」を経営理念に、ひとりでも多くの子どもたちに笑顔になってもらう活動をおこなっていきたいと思います。
松山に通う回数は減りますが、スポーツイベントや講師活動などで盛り上げていきますので、今後ともよろしくお願い致します。来週3月22日（土）は、早速第4回愛媛跳び箱ナンバー１決定戦で、愛媛を盛り上げたいと思います。
2014年3月15日
株式会社ドリームメーカー
スポーツマックス
代表取締役 鈴木秀司
これにより、松山スタジオを閉鎖することになりましたので、4月1日からは、連絡先・お問い合わせ先をスポーツマックス高知本店（088-803-7112）に引き継ぎますので、ご依頼などは、こちらへよろしくお願い致します。
1年8ヶ月松山スタジオに通ってくれましたキッズマックス（スポーツ塾）の子どもたち、幼稚園のスポーツ教室、課外教室に通ってくれた子どもたちには、大変感謝しております。3月末で卒業ということになりますが、ここで培ったものは、必ず形となって返ってくるはずです。保護者の方にも大変お世話になり、感謝しております。
これからもスポーツマックスは、「スポーツで子どもたちを元気にする」を経営理念に、ひとりでも多くの子どもたちに笑顔になってもらう活動をおこなっていきたいと思います。
松山に通う回数は減りますが、スポーツイベントや講師活動などで盛り上げていきますので、今後ともよろしくお願い致します。来週3月22日（土）は、早速第4回愛媛跳び箱ナンバー１決定戦で、愛媛を盛り上げたいと思います。
2014年3月15日
株式会社ドリームメーカー
スポーツマックス
代表取締役 鈴木秀司
2014年03月14日
spomax at 18:44 Permalink
とりあえず積み込み完了。
今日は、午後から松山へ。
途中、マンマ亭さんで昼食！
と、言っても14時半くらいで、昼時を過ぎておりましたが、
快く対応して頂きました。
マンマ亭さんは、日高村にあり、
スポーツマックスを起ち上げる前に勤めていた、
日高養護学校時代によく食べさせて頂きました。
と、言っても、ほぼカツカレーでしたので、
今日は、こちら！
一押しのオムライスです。
もうね、間違いなしの美味しさで、懐かしい感じの味がしました。
そして、デザートを頂いていると、
40歳おめでとう！
と、いうことでケーキを頂きました。
いやね、全てに美味しいわけで、
懐かしいというよりも、
全て初めての味！という感じで、次は何頼もうか、というワクワク感でした。
ぜひ、日高村まで食べに行ってみてください！
そして、今回は30段の跳び箱を松山の三越さんへ搬入するために、
MAXカーで行きましたので、途中でガソリンを入れていると、
オーナーさんがやってきて、
「すごい画になるね、このクルマ」
とべた褒めしてくれました。
おじさん、さすがだねグッジョブ！
で、そこから約2時間かけて到着！
とりあえず、30段の跳び箱をMAXカーに積み込みました。
こんな感じで、無理矢理積み込みました（笑）
で、いまから1時間後には、三越さんの中がこうなっているはずです・・・
（写真は、夏の模様です）
では、搬入に行ってきます！
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途中、マンマ亭さんで昼食！
と、言っても14時半くらいで、昼時を過ぎておりましたが、
快く対応して頂きました。
マンマ亭さんは、日高村にあり、
スポーツマックスを起ち上げる前に勤めていた、
日高養護学校時代によく食べさせて頂きました。
と、言っても、ほぼカツカレーでしたので、
今日は、こちら！
一押しのオムライスです。
もうね、間違いなしの美味しさで、懐かしい感じの味がしました。
そして、デザートを頂いていると、
40歳おめでとう！
と、いうことでケーキを頂きました。
いやね、全てに美味しいわけで、
懐かしいというよりも、
全て初めての味！という感じで、次は何頼もうか、というワクワク感でした。
ぜひ、日高村まで食べに行ってみてください！
そして、今回は30段の跳び箱を松山の三越さんへ搬入するために、
MAXカーで行きましたので、途中でガソリンを入れていると、
オーナーさんがやってきて、
「すごい画になるね、このクルマ」
とべた褒めしてくれました。
おじさん、さすがだねグッジョブ！
で、そこから約2時間かけて到着！
とりあえず、30段の跳び箱をMAXカーに積み込みました。
こんな感じで、無理矢理積み込みました（笑）
で、いまから1時間後には、三越さんの中がこうなっているはずです・・・
（写真は、夏の模様です）
では、搬入に行ってきます！
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2014年03月13日
spomax at 21:33 Permalink
とりあえず買えます。
詳細ページは、今後作っていきますが、
こんじる兄さんが、ブログにアップしたため、
お問い合わせが殺到（しないと思いますが）しても困るため、
とりあえず、「遺伝子分析キット」は
こちらから買えるようにしてみました。
これでね、
（１）筋繊維の割合で：速筋（瞬発力）か遅筋（持久力）かが分かります。
（２）血液供給量から：疲れにくい、疲れやすいが分かります。
（３）ミトコンドリアの産生量から：運動効率が高い、低いが分かります。
やり方は、とっても簡単で、
キットに入っている綿棒で、口の中をぐりぐりして、
同封してる封筒に入れて、郵送！
約2週間後に結果が届きます！
と、いうことで、とりあえず買えるようにしてみました。
1キット5,250円（税込）
マックス高知スタジオに取りに来れる方は、送料はいりません！
1キットの場合、送料は140円になります。
3個から送料無料です！
ということで、とりあえずスポーツマックスのホームページから、よろしくお願いします。
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こんじる兄さんが、ブログにアップしたため、
お問い合わせが殺到（しないと思いますが）しても困るため、
とりあえず、「遺伝子分析キット」は
こちらから買えるようにしてみました。
これでね、
（１）筋繊維の割合で：速筋（瞬発力）か遅筋（持久力）かが分かります。
（２）血液供給量から：疲れにくい、疲れやすいが分かります。
（３）ミトコンドリアの産生量から：運動効率が高い、低いが分かります。
やり方は、とっても簡単で、
キットに入っている綿棒で、口の中をぐりぐりして、
同封してる封筒に入れて、郵送！
約2週間後に結果が届きます！
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2014年03月12日
spomax at 23:06 Permalink
3月21日は、親子かけっこ教室＆龍マックスショーを住まいるパークにて！
3月21日（祝）は、住まいるパークにて、
１．親子かけっこ＆スポーツ教室
２．龍マックスショー
を開催します。
事前申込は必要ありませんので、
春の運動会にむけて、ぜひお越しください。
◆日時：2014年3月21日（祝）10:30〜親子かけっこ、12:00〜龍マックスショー、13:30〜親子かけっこ
◆場所：RKC木造住宅展示場 住まいるパーク�掘� 高知市大津乙1613-1 RKC大津アンテナ広場）
その他、22日、23日も楽しいイベント盛りだくさんですので、ぜひお越しください。
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１．親子かけっこ＆スポーツ教室
２．龍マックスショー
を開催します。
事前申込は必要ありませんので、
春の運動会にむけて、ぜひお越しください。
◆日時：2014年3月21日（祝）10:30〜親子かけっこ、12:00〜龍マックスショー、13:30〜親子かけっこ
◆場所：RKC木造住宅展示場 住まいるパーク�掘� 高知市大津乙1613-1 RKC大津アンテナ広場）
その他、22日、23日も楽しいイベント盛りだくさんですので、ぜひお越しください。
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