2014年01月

2014年01月21日

果たしてヒートテックは、効果ありなのか?

今日もなかなか冷え込んだ高知県。

南国とはいうものの、普通に寒いです。

むしろ、地元の静岡よりも寒い感ありです。




そんな時でも、もちろん子どもたちは元気なので、普通に外でレッスンします。

でね、寒いからといってね、

ダボダボのジャージを着てレッスンするのも、見栄えが悪いでしょ。



やっぱり、スポーツマックスたるもの、シュッ!としていたいしね。

普段は、基本的にスパッツのうえに、ショートパンツを履いて、

シュッ!とした、いけてる(はずの)ジャージ姿でレッスンしているので、

こんな寒い日でも譲れない。





しかしね、寒いのよ。

スパッツ一枚では。

なので、CMで温かい温かい連呼しているので、

スパッツの下に、ヒートテックを装着してみました。

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分かりづらいですが、いま流行の迷彩スパッツの下に、迷彩ヒートテック(分かりづらいわ!)。



でね、昼休みも久々にこの格好で、昼ラン。

ちょー寒い!

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が、さすがヒートテック!

なんとなく温かい気がする。





ていうか、確実に温かい。

スポーツマックスは、シュッ!とした服装ですが、

ちょー寒い日は、ヒートテックを装着しているかも・・・です。








ユニクロの宣伝に出してくれんかな・・・

シュッ!とした感じで・・・





みなさん、ユニクロヒートテック、グッジョブです。




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2014年01月20日

もしも、落としたとしても、絶対に見つかる自信。

最近ですね、

と言っても、数ヶ月前に「Edy」ってどうなんですかね?

と、Facebookに載せたところ、

良いよ!

ってことだったので、早速「Edy」カードを登録して、

使いこなしてました(ま、使いこなすと言っても、チャージして、支払いをEdyカードでするだけだが)。




で、今日も朝一ファミマで、エディってね、快適な朝のスタートを切りました。






で、夕方に、これまたファミマでエディろうかと思ったら・・・

まさかの財布にEdyカードがない!

1万くらい残高あったと思うし、

クレジット付きやし。






まずここでひとつ。

こういう類いは、絶対に落とさない自信あり。

が、探しても探しても、ない。







そして、ここでもうひとつ。

もしも、もしも落としたとしても、絶対に見つかる自信あり。








昔、親父が言ってました。

ここの神社(親父の故郷の近くね)を通るときに、手を合わせると、

なくなったものが、必ず出てくると。

小さい頃に、こういう話を聞くと、

ずっと心に残っていて、

おとなになっても、通過するときに、

手を合わせる。







そんな効果もあるんだと思います。






こんなときにしてはいけない行動。

「焦ること」

焦っては、絶対にいけない。

冷静に、冷静に、

「絶対に出てくる、オレがなくすわけない」

と、冷静に言い聞かせます(笑)






で、朝一で使った、ファミマに電話をしてみると、

「あ、ありますよ、カード!」

あ、もちろん名前が刻印されていますので、

オレのです(笑)









やっぱり、なくさない自信と見つかる自信。

まだまだいけるな。







みなさんも、もしも落とし物をしたときは、冷静に、

オレがなくすわけないじゃん!と唱えてみてください。

見つかるよ!






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2014年01月19日

冬準備完了!

もう冬真っ最中なんですけどね。

今年は、松山往復が多いので、真冬対策。

あ、年末の話。

年末で、お店があまりやっていませんでしたが、快く対応してもらいました。


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地球に優しいほうのクルマを真冬仕様に。

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分かりづらいですが、スタッドレスに変更。

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よし、いつでも雪降ってよいぞ。

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と言いつつも、先日、松山の帰りに雪が降っていたので、重宝しました。

やっぱり安心感が違うな。

でも、スタッドレスに変えると雪が降らなそうだな。




今年は、これで雪山に行こうかね。






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2014年01月18日

盛り上がりました、親子サッカー教室!

今日は、13時から15時まで、セントラルフットサルパークにて、

「親子サッカー教室」をおこなってきました。

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今回は、17組39名の参加でした。

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年少さんから、小学6年生まで、クラスにわけておこないました。

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今回は、親子、ということで、お父さん、お母さんにも頑張ってもらいました。

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自分たちが子どもの頃は、このようなイベントってあったのかな!?

サッカー王国静岡出身でも、そのようなイベントって聞いたことがないなぁ。

ま、あったのかもしれないが、そのような情報のアンテナを立てることもなかったしね。




このようなイベントを開催することで、

サッカーに興味をもち、

カラダを動かすことに興味をもち、

少しでも、生活の中にスポーツが入り込んでくれたら嬉しいですね。





と、いうことで前半は、サッカー教室、

後半は、子ども対おとなで試合もしました。

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最初は、気を抜きながらおこなっていましたが、

徐々にみなさん、本気でした。







やっぱりね、子ども相手でも本気が最高よ!

手を抜かないおとながかっこいいですね!






と、いうことで明日、筋肉痛ですかね・・・笑。







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2014年01月17日

最近のはまりもの。

意外にもゆっくり昼ご飯を食べている時間がなかったりしています。

ま、昼休みに走ったり、トレーニングしている、ということもありましてね。

で、実は週に3回くらい、これ食べてます・・・。

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すき家のポークカレー(並サイズ)450円。

これねぇ、おいしいのよ。

牛丼のすき家であっても、カレーがうまい!

栄養を考えると野菜も、お肉も、

ということを考えてのカレーはグッジョブ。

でね、お肉が日によって、入り具合が違い、

ゴロゴロ入っていると、小さな幸せを感じたりもする。

日常の小さいな幸せ探しだ(笑)




で、何が良いって、辛くないのよ。

ほぼ甘口に近い感じ。

それゆえ、食べることができます。

時間がないときに、サクサク行って、サクサク食べて帰ってきます。

イチローがかつて、試合前にカレーを食べていたくらい、

スズキもカレー食べてます(笑)

ゆえに、カラダ、ばっちり動きますぜ!








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2014年01月16日

昔も、今も、これからも大切な宝物。

で、まだまだ続きます、日大グラウンド物語。


でね、やはり日大のグラウンドに来たということは、筋トレやろ、

という普通の流れ。



早速ジャージに着替え、まずは軽く走る。

40歳、39歳、39歳の、世間で言えば、おっさん3人。

けど、俺たちは微塵も思ってないわけ(笑)




でも、思うように動かなかったりするので、

軽くランニングレッスンをしながら、

懐かしのウェイトトレーニングルームへ。

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と、入り口前にある長イス。

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これ、俺たちのときからあるから、軽く20年以上。

グッジョブ!

てか、忘れ物あり(笑)






で、ルーム内。

基本構造は変わっていないが、細かいところが変わっていた。

鏡に木枠はなかったはずだ。

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あと、マシンも増えてる。

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ま、この辺は時代の流れだな。




で、おっさんとは微塵も思っていない、3人組での筋トレ。

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オレは、上半身を攻めます。

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やっぱりオトコは背中だしな。








と、いうことで、グラウンドに来て、

普通に着替えて、

普通に筋トレして、

グラウンドを後にしました・・・



※一般の人は、日大グラウンドに、いきなり来ても練習出来ません。今回は、ハードルコーチの高橋のり同行だったためですからね。勝手に来て、勝手に練習したらダメですよ。






結局、月曜日は、下高井戸の駅を降りて、

カフェで打ち合わせをして、

日大グラウンドで練習して、

下高井戸で昼飯食べて、

そのまま羽田から高知へ帰りました。






ある意味、かなり充実していましたが、

やはり、このグラウンドで経験したことは、

昔も、今も、これからも大切な宝物です。



この時の厳しさがあるから、

社会に出ても、まだまだ、と思えるのだと思う。







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2014年01月15日

日大の青いタータン。

昨日の続き。

久しぶりに、母校の日大グラウンドに行ってきたわけですが、

思いっきり工事中・・・。




けども、新しいグラウンドに生まれ変わり中。

青がステキよ。

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高橋ハードル日大コーチ(と言っても、大学の同級生でマブダチです)いわく、

最速タータン(←タータンとは?陸上競技用の、合成ゴムを固めたものを敷いた走路。)らしいよ。

ま、その分、硬いので足の負担は少なくない。



でも素晴らしい環境で競技ができる学生は良いな。

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で、棒高跳びピットも生まれ変わってました。

こちらも青!

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マットも良い感じそうだね。

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跳躍倉庫には、たくさんのポールがありました。

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あ、ちなみにこのポールケースは、スポーツマックスで売ってます!



それにしても、全てが懐かしくて、なんか嬉しかったわ。

やっぱりあれだね、

たまには、このグラウンドでカラダを動かさないといかんね。





また、この青タータンが完成したら、カラダを動かしにいこうかね。






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2014年01月14日

それはそれは懐かしい。

昨日は東京だったのですが、久しぶりに母校の日大グラウンドへ行ってきました。


あ、よく日体大出身ですよね?

と、言われますが、日本大学の日大ですのでお間違いのないように。



何年ぶりかな、下高井戸。

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半年くらいまえだっけ?通過はしましたがね。

基本は桜上水ですが、打ち合わせ場所が下高井戸だったので、こちらの駅へ。



ほんと降りたの、何年ぶりだ?

記憶にないわ・・・笑。




で、降りてみると、

町並みも変わったんだか、変わってないんだか・・・

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ちょっぴり有名な、たい焼き屋さんも健在でした。

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あ、ここの斜め前にある派出所の警察さんは、寝てましたが・・・おいおい



で、写真撮ってないのですが、この通りにある小学校のデザインがオシャレだったわ。

お、さすが世田谷!みたいなね(あんまり関係ないか)。



見慣れない体育館も出来たようで、

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ついに日大グラウンドへ。

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続きは明日のブログへ。




特に内容はありませんが(汗)、

ほんとに懐かしいな!と思える場所があるのは、幸せなことだな。




と、このあと、日大グラウンドで筋トレするとは思ってもなかったが・・・







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2014年01月13日

すげぇ、スパワールド。

数日前の話。

久しぶりに、高知から大阪に行ったわけですが、

夜にレッスンも入っていたので、高速バスで高知から大阪入り。

到着が5時40分。

勉学スタートが9時で、それまでの時間をどう過ごそうかと。

いわゆるスーパー銭湯系があれば、時間までゆっくりお風呂に入り、

疲れもとれ、勉学に励むことができる。



去年まで、大学生で大阪に住んでいた城に、情報をもらって、

それやったら、スパワールドっすよ!

と。

で、とりあえず大阪駅を通過し、

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天王寺駅に到着。


そこから、徒歩で10分くらいかな。

5時40分くらいの早朝は、それはそれは寒かったわ(笑)



で、イメージは、スーパー銭湯。

が、着いたら、びっくりよ!







さすが、大都会大阪。

大きさが、半端ない!

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入り口からして、アミューズメントパークかよ!

な、感じ。

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詳しくはよく分からんが、1,000円を払えば、

いろんなお風呂に入り放題。

気づけば、2時間くらい満喫したやろうか。

宿泊施設もありますが、

多分、1,000円でずっといられるんちゃうかな。

朝6時くらいでも、結構なひとがいましたがね・・・







ゆっくりし過ぎて、勉学はギリギリになりましたが、

外を歩いていると、

スパワールドの全貌が!

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ヨコ幅だけで言うと、高知のかるぽーとくらいか?

ま、いずれにせよ、

スパワールド、1,000円グッジョブ!

と、いう話でした。





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2014年01月12日

大阪で勉学。

昨日から、大阪に来ています。



知ってました?

いまは高齢化社会とは言わず、

高齢社会をこえて、

超高齢者社会と言います。

高齢者の割合が24%を超えたようです。



スポーツマックスのメソッドをこの

超高齢者社会でも生かすために、

勉強しにきています。

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資格を取ることが目的ではなく、

それ以上に、

スポーツマックスならではのことが出来ないか!?

も含めて、昨日と今日16時間の勉学です。




やはり、学びは良いね。






そして、高知では明日、

高須の住まいるパークにて、「龍マックス」ショーです。

14時からショーがスタートしますが、

その前後にも、いろんな催しがありますので、住まいるパークにてお待ちしております。


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と、いうことで、束の間の昼休みにブログを書いてみました。



終わったら、今度はそのまま東京入りだ!






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