2013年03月

2013年03月11日

コスケ生放送!

さて、過去最多の参加者を記録した、コスケ2013。

その数、約500名!

ほんと、みんなよく頑張りました。



そんなとさのおきゃくは、夜まで盛り上がっておりました。

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で、今年のおきゃくは、ひとが多かった。

なかでも県外のお客様が、多く訪れていたようです。

コスケのほうにもね、東京から来ました、大阪から来ました!と嬉しい言葉。

(あっ、多分、コスケをやりに東京から来たわけではないと思いますが・・・・よいんです、ついででも!)

でもね、とある県の方から、これをうちの県でもやってもらいたい!

というお話なんかもありましてね、なんだか嬉しかった。





そんなコスケですが、実は初の、

「コスケ生放送!」

なんだそれ!?でしょ(笑)




で、生放送は、ラジオ。

ラジオといえば、この男。

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かつお兄さん。



で、とさのおきゃくの生放送をしているとかで、

「ひでちゃん、コスケを生放送したいけど、かまわん?」

と、兄さんから。



もちろんOK!ってことで、かつお兄さんが、コスケを体験しながら自ら解説!

みたいな、初の試み(笑)

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自分もラジオを聞きながら、かつお兄さんのマイクを持ちながら補助しながら・・・(笑)

もうね、どんな状況か分かりませんでしたが、

参加者インタビューで、

IMG_0608


お子さんが、「楽しかった!」

と、言ってくれたひとことが、全てを語ってくれたと思います。

お父さんもナイスコメントでした。

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そんな初の試みをさせていただき、これまた、かつお兄さん、RKCさん、ありがとうございました!




とにかく、500名の挑戦者が、それぞれの思いで挑戦をし、

それぞれの思い出を作ってくれたことだと思います。

この経験が、いつか違った形で開花してくれることだと思います。








ちなみに、昨日はスズキ39歳でした!

IMG_0622


無事に39歳になれたこと、やはり両親に感謝です。





ありがとう!

いつか、地元静岡にもスポーツマックス進出だ!








◆「第二回モンスターMAX!」開催。

今回は、完全制覇なるか!?

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(前回の様子は、こちら


●第2回 愛媛県跳び箱ナンバー1決定戦!25段のモンスターマックスに挑戦!
●日時:2013年3月31日(日)11:00〜17:00
●場所:愛媛県松山市大街道商店街(詳細が決まり次第お知らせします)
●クラス&開始時間
●(1)年少クラス(11:00〜13:00)
●(2)年中・年長クラス(11:00〜13:00)
●(3)小学1、2年クラス(13:15〜15:15)
●(4)小学3、4年クラス(13:15〜15:15)
●(5)小学5、6年クラス(15:30〜17:00)
●(6)中学生以上大人クラス(15:30〜17:00)
※男女クラス別におこないます
※各クラス15名程度を予定していますので早めにお申込ください
※開始時間は申込状況などにより前後しますので、30分前には会場へお越しください。なお、時間変更もあるかと思いますので、詳細な時間は、後日お知らせします。
●申込:事前申込、各クラス15名程度、申込はこちらから、または、スポーツマックス松山店電話(089-961-4520)まで
●参加費:500円(保険代)
●ルール:ひとつの高さに2回挑戦できる。2回失敗すると、そこで終了。最後まで残った挑戦者が優勝!
●その他:動ける服装と、シューズ、タオル、飲み物など。年少クラスから順次行っていき、最後は大人クラスになります。
●後援:松山市、松山市教育委員会、松山市小中学校PTA連合会
●主催:スポーツマックス


たくさんの挑戦者、お待ちしております!



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2013年03月10日

コスケ2013!2日目終了!

取り急ぎ・・・



コスケ2013!2日目無事に終了!

今日は、昨日の多さに続き、1日で約300名の子どもたちが挑戦しにきてくれました!

DSC_5392


予定時刻を早め、挑戦者の協力で無事に終了することができました。

DSC_5403


今日も、クリア出来て最高の笑顔を見せてくれた子ども、

DSC_5443


高いから、こわい!と言って・・・

でも、最後まで挑戦する子ども、

DSC_5457


今日も、本当にたくさんの場面に会えることができました。

DSC_5462



とさのおきゃく「コスケ」も今年で7年目。

今年が、過去最多の500名でした。

よく乗り切りました!

今日もディズニーランドを超える2時間待ち。

高知にこんなアトラクション!?があることを知らしめた!?2日間でした。



また、明日にでも詳細を報告しますが、

とりあえず、2日間無事に終了できたのは、挑戦者の皆様、帯屋町アーケードの皆様、関係者の皆様のご協力のおかげで、本当に感謝しております。




そして、MAXスタッフのおかげです!



みなさま、ありがとうございました!





◆「第二回モンスターMAX!」開催。

今回は、完全制覇なるか!?

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(前回の様子は、こちら


●第2回 愛媛県跳び箱ナンバー1決定戦!25段のモンスターマックスに挑戦!
●日時:2013年3月31日(日)11:00〜17:00
●場所:愛媛県松山市大街道商店街(詳細が決まり次第お知らせします)
●クラス&開始時間
●(1)年少クラス(11:00〜13:00)
●(2)年中・年長クラス(11:00〜13:00)
●(3)小学1、2年クラス(13:15〜15:15)
●(4)小学3、4年クラス(13:15〜15:15)
●(5)小学5、6年クラス(15:30〜17:00)
●(6)中学生以上大人クラス(15:30〜17:00)
※男女クラス別におこないます
※各クラス15名程度を予定していますので早めにお申込ください
※開始時間は申込状況などにより前後しますので、30分前には会場へお越しください。なお、時間変更もあるかと思いますので、詳細な時間は、後日お知らせします。
●申込:事前申込、各クラス15名程度、申込はこちらから、または、スポーツマックス松山店電話(089-961-4520)まで
●参加費:500円(保険代)
●ルール:ひとつの高さに2回挑戦できる。2回失敗すると、そこで終了。最後まで残った挑戦者が優勝!
●その他:動ける服装と、シューズ、タオル、飲み物など。年少クラスから順次行っていき、最後は大人クラスになります。
●後援:松山市、松山市教育委員会、松山市小中学校PTA連合会
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2013年03月09日

コスケ、ディズニーランドを超えた!?

本日、無事にとさのおきゃく「コスケ2013!」1日目、終了しました。


今日はひとがたくさん!

おかげで、200名を超える子どもたちが挑戦しに来てくれました。

DSC_5305


こんな高さに挑戦するんだぜ!

高さ5m!

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きっと、こんな高さをクリアするのは初めての子どもたちも多かったことだと思います。

でもね、ワクワクドキドキを経験したら、

子どもたちは、成長するのさ。

DSC_5343


そして、すみませんm(__)m

最長、3時間待ちくらいになりました。

明日も、それくらいになるかもしれませんが、一度受付をして、

ゼッケン番号をもらったら、どこかに遊びに行って、戻ってきたら、番号順に挑戦できるので、

明日は、一度受付を通って、遊びに行ってください。




てことは、ディズニーランドの2時間待ちを余裕で超えた!

ディズニーランドを超えることって、そうそう高知ではないでしょ!?





コスケ、ついにディズニー超え!?(笑)





それでは明日も、帯屋町でお待ちしております!







◆「第二回モンスターMAX!」開催。

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●日時:2013年3月31日(日)11:00〜17:00
●場所:愛媛県松山市大街道商店街(詳細が決まり次第お知らせします)
●クラス&開始時間
●(1)年少クラス(11:00〜13:00)
●(2)年中・年長クラス(11:00〜13:00)
●(3)小学1、2年クラス(13:15〜15:15)
●(4)小学3、4年クラス(13:15〜15:15)
●(5)小学5、6年クラス(15:30〜17:00)
●(6)中学生以上大人クラス(15:30〜17:00)
※男女クラス別におこないます
※各クラス15名程度を予定していますので早めにお申込ください
※開始時間は申込状況などにより前後しますので、30分前には会場へお越しください。なお、時間変更もあるかと思いますので、詳細な時間は、後日お知らせします。
●申込:事前申込、各クラス15名程度、申込はこちらから、または、スポーツマックス松山店電話(089-961-4520)まで
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2013年03月08日

明日は、「コスケ2013!」

3月2日から始まりました、「とさのおきゃく2013

いまも中央公園が盛り上がっているようです。



そして、いよいよ明日9日(土)、明後日10日(日)は、

「コスケ2013!」

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今回も、ちょっぴり種目を変えておこないます。

IMG_0580


スタッフと、あぁ〜じゃね、こう〜じゃね、言いながら・・・

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いろいろな道具を駆使して、種目をつくっていくわけです。

IMG_0583







そして、明日、明後日、



「子どもたちに、ワクワクドキドキをお届けします」




ひとはね、

ワクワクドキドキしている時が、一番伸びるのだそうです。




小さいとき、

ワクワクドキドキした経験って、いまでも覚えていないですか?




スポーツマックスは、そんな

「ワクワクドキドキをお届けします!」



【コスケ2013詳細】

・日時:2013年3月9日(土)、10日(日)、12:30〜16:00
・場所:帯屋町アーケードマクドナルド付近
・参加費:1回500円
・参加方法:事前申し込みの必要はありませんので、直接会場にお越しください!



ぜひ、親子でワクワクドキドキを味わいに来てください!






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●クラス&開始時間
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●(2)年中・年長クラス(11:00〜13:00)
●(3)小学1、2年クラス(13:15〜15:15)
●(4)小学3、4年クラス(13:15〜15:15)
●(5)小学5、6年クラス(15:30〜17:00)
●(6)中学生以上大人クラス(15:30〜17:00)
※男女クラス別におこないます
※各クラス15名程度を予定していますので早めにお申込ください
※開始時間は申込状況などにより前後しますので、30分前には会場へお越しください。なお、時間変更もあるかと思いますので、詳細な時間は、後日お知らせします。
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●参加費:500円(保険代)
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2013年03月07日

もう春ね。

今日のお昼は、暑かった。

お昼はね。

さすがに、朝晩は、まだまだ冷えるが。




高知は、朝昼晩夜の寒暖差が激しい。




で、昼はかなり暑かったので、

初半袖レッスン(笑)

IMG_0578


何だろう、半袖になるだけでも、

これまたテンションが上がる。

その辺は、単純な元アスリート魂か!?







これで一気にオレの夏がやってくるだろうか・・・(笑)





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●(2)年中・年長クラス(11:00〜13:00)
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●(4)小学3、4年クラス(13:15〜15:15)
●(5)小学5、6年クラス(15:30〜17:00)
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2013年03月06日

365日のうち11日しか買えないプレミアム。

お届け物が届きました。

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「食べ物」

直感で分かりました。




静岡の友達が送ってくれました。

中身は、これ。

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そ、法多山(はったさん、と読みます)の厄除けだんご。


で、通常はこれね。

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お餅が白いのね。





で、今回はこちらに注目!

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「茶」って書いてあります。




そう、白いお餅に対して、今回の「茶」は・・・




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お茶だんご!




しかもね、このお茶だんごはね、

365日のうち、11日(ほぼ月に1日)しか買えません。

しかもね、数量限定よ。

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で、お茶湯日とは?

観音様の縁日で、ご利益があるとされ、お参りに良い日とされる日です。


って、最高やん!

でね、食べてみるとね、

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白いお餅に比べて、お茶味!

ま、当たり前ですが。

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相変わらず絶好調うまいっ!





なんていうのかなぁ、365日のうち、11日しか買えない、しかも限定でね、

わざわざ買って送ってくれた、柄澤ありがとう!




御礼に、高知のトマト詰め合わせを送るぜ!

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そんな「トマトサミット2013」の詳細は、こちら。

フルーツトマトをはじめ、品質の高いトマトの産地として知られる、
「トマト王国」高知県。
そんなトマト王国のトマト、生産者が一同に会し、今年もトマトサミットを開催いたします。
高知産トマトの夢の競演、是非お楽しみ下さい。


【日程】
平成25年3月9日(土)〜10日(日)10:00〜17:00
【会場】
帯屋町2丁目会場(日本一の大おきゃく:地産地消オープンカフェゾーン)





と、いうことで、柄澤ありがとう!






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2013年03月05日

ひとのつながり、モンスターMAX!

今日は、朝一から松山デー。



松山といえば、3月31日に、こちらを開催!

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横に飛びだしていますが、

25段の跳び箱大会モンスターMAX!よ



第一回の大会では、おとなの優勝記録が21段。

今回は、完全制覇なるか!?

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(前回の様子は、こちら


詳細、申し込みは、こちら





そして、今日は、この大会を成功させるために、いろいろと動いてきました。

動いてきましたというよりも、いろいろとご紹介頂きました。

普通に動いていたら、会えないような方々に・・・(あっ、怪しいひとたちではなくてよ・・・笑)




これもご縁というか、

とにかく感謝感謝です。




このご縁を頂いた、みやっちさん、さこさん、ありがとうございます。

このご恩は、第二回モンスターMAX!の大成功でかえさせて頂きます。




ひとのつながりって、本当にすごいし、ありがたいことです。




そんな、ひとのつながりで開催されるモンスターMAX!の詳細です。

絶好調に挑戦者募集中!




●第2回 愛媛県跳び箱ナンバー1決定戦!25段のモンスターマックスに挑戦!
●日時:2013年3月31日(日)11:00〜17:00
●場所:愛媛県松山市大街道商店街(詳細が決まり次第お知らせします)
●クラス&開始時間
●(1)年少クラス(11:00〜13:00)
●(2)年中・年長クラス(11:00〜13:00)
●(3)小学1、2年クラス(13:15〜15:15)
●(4)小学3、4年クラス(13:15〜15:15)
●(5)小学5、6年クラス(15:30〜17:00)
●(6)中学生以上大人クラス(15:30〜17:00)
※男女クラス別におこないます
※各クラス15名程度を予定していますので早めにお申込ください
※開始時間は申込状況などにより前後しますので、30分前には会場へお越しください。なお、時間変更もあるかと思いますので、詳細な時間は、後日お知らせします。
●申込:事前申込、各クラス15名程度、申込はこちらから、または、スポーツマックス松山店電話(089-961-4520)まで
●参加費:500円(保険代)
●ルール:ひとつの高さに2回挑戦できる。2回失敗すると、そこで終了。最後まで残った挑戦者が優勝!
●その他:動ける服装と、シューズ、タオル、飲み物など。年少クラスから順次行っていき、最後は大人クラスになります。
●後援:松山市、松山市教育委員会、松山市小中学校PTA連合会
●主催:スポーツマックス


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2013年03月04日

ひなまつり親子で運動教室in名古屋。

愛知県出張レポートです。

昨日は、ひなまつりということで、

「ひなまつり親子で運動教室」を開催。


場所は、こちら。

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なかなかオシャレな場所でした。



一昨日の数百名での親子運動教室ではなく、今回は、8組での親子運動教室でした。

よい感じにマットがありましたので、お借りして、

まずは、体の使い方をおこないました。

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自分の体を自分でコントロールできるか?

これ、当たり前のようで、実は難しかったりするんですね。

お父さん方にも挑戦していただきました。

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大切なのは、体で体感してもらうこと。

それにより、「あっ、体をコントロールするってこういうことなのね」と理解して頂く。

これでね、子どもたちに伝えることが出来てきます。




そして、次は、走り方!

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やっぱりみんな速く走りたいよねぇ〜。

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ポイントをつかむことで、速く走ることができる。

それにより、自分に自信をもってもらいたい。

そんな想いも詰まっております。

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こんな感じで、自分が担当した1部の50分間は、あっという間に終了いたしました。




2部は、田中先生の「美脚」講座です。

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骨盤、足の指、足裏の使い方など、楽しく学ぶことができました。

特に足の指の使い方に挑戦したときは、足指がつりまくりました(汗)

普段から、もっと使わないといかんわ・・・と、実感。





ということで、こちらもあっという間に終わり、2時間の講座は無事に終了しました。





参加された方から、たくさんの笑顔を見ることができましたので、大成功!

で、良かったことだと思います。





で、参加者の感想で、娘さんが「鈴木先生の体操教室に行きたい!」と言ったので私が「先生高知県に住んでるからちょっと無理かなぁ」と言うと涙目に(T_T)本当に楽しく参加出来て良かったです(^-^)

と、いうことでした。

名古屋でもスタートしようかな、スポーツマックス!?

こんな嬉しいひと言を頂けると、本当におこなうことが出来てよかったです。




今回の開催にあたり、井坂さん桐嶋さんにもご協力していただき、大変感謝しております。

遠い高知からなので、全て任せきりにしてしまい、申し訳ありませんでした。

また、次回開催するときも、任せきりにしますので、よろしくお願いいたします(笑)





全国どちらでも伺いますので、このような教室に興味のある方は、いつでもお問合せください。

こちらから




参加された皆様、ありがとうございました!







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2013年03月03日

親子で体験!足が速くなる5つのステップ!in春日井市。

昨日開催されました、春日井市DO!スポーツフェスティバル後半レポート!

今回は、5つのポイントに絞っておこなってみました。

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1.まずは体の軸

いわゆる良い姿勢。良い姿勢が作れないと、体をコントロールするのが難しく、さらには無駄な力を使ったり、力が逃げていったりします。
まずは、簡単に体の軸を意識する方法を伝えます。

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2.腕の振り方

大きく腕を振って!

は、間違いではありませんが、これだけでは効率の良い腕振りにはつながりません。
いかに簡単に、かつ上半身の力を下半身に伝えることができるか、それには、肩甲骨や肘がポイントだったりします。

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3.骨盤

腕を大きく使え、その力が上手に下半身に連動されると、骨盤が動いてきます。
それをいかに効率よく動かし可動域(動く範囲ね)を広げていくかです。

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4.足の動かし方

ももを上げて!地面を蹴って!

では、速く走れません。体がいかにスムーズに前に進んでいくか。
これを考えたときに有効な動きがあります。
スキップなんですね。スキップスキップランランラン♪です(笑)
3種類のスキップをおこなうことで、スムーズな走り、足の回転につながり、速く走れます。

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5.スタートダッシュ!

運動会のスタートでこけてしまう子いますよね。
これはしっかり前足に体重が乗っていなかったりします。
しっかり前足に体重を乗せることと、スタートの反応、つまり反応脳力を高めることが大切です。

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ということで、5つのポイントを学んだあとは、実践していきます。

やっぱり、子どもたちは楽しそうにガンガン走ってくれます。

こんな姿がとても嬉しいですよね。

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お父さん、お母さんも負けずに走ってくれました。

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やっぱりね、お父さんもお母さんも真剣に話を聞いてくれて、思いっきり走ってくれる。

このような姿を見れば、子どもたちも言うことを聞いてくれるはず。

同じ時間、同じ場所で、同じ目標にむかって頑張る姿勢が、必ず成果を生んでくれると思います。



終わってからも、熱心に質問を頂いたり、

子どもだけでなく、お父さんも走りを見てください!

と、とても熱心でした。




やっぱりね、おとなも子どもも、思いっきりカラダを動かすっていいよねっ!






たくさんの方に少しでもチカラになれたことを、嬉しく思います。

そして、このような機会を頂いた、春日井市の皆様、関係者の皆様、

本当にありがとうございました!



また、いつでもお声をかけてください!






ありがとうございました。





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2013年03月02日

親子でチャレンジ!運動脳力アップ!in春日井市

今日の午前中、無事に春日井市での親子運動教室が終了しました。

前半のタイトルは、

「親子でチャレンジ!運動脳力アップ!」

ということで、嬉しいことに320名の申込がありました。

後半のかけっこは、800名くらいの申込があったとのことで、

「運動」への関心の高さが表れていることだと思います。

それとも、スポーツマックス人気か?(笑)




さてさて、我々は10時スタートでしたが、ひと足さきにおこなわれていたのは、

イリュージョンショー。

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って、見えないか(笑)




と、いうことで、「親子でチャレンジ!運動脳力アップ!」が、スタートです。

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タイトル通り、親子でチャレンジ!

大切なのは、我々が教えるというよりも、

お父さん、お母さんに、運動脳力を伸ばす方法を知って頂き、

家などで継続的におこなってほしい。

背中をちょっぴり押すのが、スポーツマックスの役目。




どんなことをおこなうのか!?

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1.脳を活性化させる頭の体操

体を動かす指令を出すのは、アタマ。
そのアタマをフルに使っていきます。
そして、指令を出す神経系をガンガン刺激していきます。

これには、目で見て、アタマで考えて、体で表現する、という運動脳力の流れを作っていきます。
技術を求める前におこなっておきたい動きです。
むしろ、子どもたちにとっては、後々これが運動が得意になるか、不得意になるかと言っても過言ではありません。

お子さんをステージにあげて、一体感を作っていくのも大切です。

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2.ジャンケン運動での体の軸作り

運動ができるようになるには、運動がしやすいように、自分の体を自分でコントロールすること。
当たり前のようで、これが難しい。

そのためにも、体の軸を作っていきます。
それが、足じゃんけんで出来るんですね。

スズキ、ナイスジャンプ(笑)

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3.ボールを使って、ボール運動はもちろんのこと、反応脳力、変換脳力、識別脳力をアップさせる運動!

ボール運動が苦手なひとは、ボールと体の距離感(定位脳力)がつかめていないことが多いんですね。
まずは、この距離感をつかみつつ、状況に応じて体を臨機応変に動かす、変換能力なども養っていけます。

まぁ、運動っていうのは、いろいろな動きの組合せなので、力加減の識別脳力であったり、ひとつひとつのスピードをあげる反応脳力であったり、目的がしっかり見えていれば、いろんな脳力がアップしていきます。






と、その他、いろいろな動きを取り入れながらの、あっという間の50分でした。

なによりも、子どもたちが「楽しかった!」と、笑顔で話してくれたことが、最高でしたね。






運動が苦手、という子もたくさんいるかと思います。

でもね、苦手という考え方ではなく、

単に「やったことがない」ということです。

運動というのは、繰り返しおこなっていけば、必ず出来るようになります。

だからね、「ぼくは出来ない、わたしは出来ない」なんて諦める必要は全くありません。

小さいことでも「出来た!」を経験してもらいたい。

それにより、自信がつけば、「やれば出来る!」という気持ちになり、

目の前に困難なことがあったとしても、

「オレは乗り切ることが出来る!」につながっていくと考えます。

だからね、お父さんお母さん、そして子どもたちも諦める必要は全くありません。


だって、やったことがないだけだから。








春日井市さんは、スポーツ振興にとても力を入れており、スタッフの皆様が、

とても快く動いてくださり、進行しやすく、思いっきりおこなうことができたことに、

とっても感謝しております。




ぜひ、高知県もこのような取り組みをおこなってもらいたいですね。




と、愛知、高知、愛媛だけでなく、やはり全国に目を向けていきたいので、

興味のある市町村さん、いつでもオファーをお待ちしております。






そして明日は、引き続き、名古屋で親子運動教室だっ!






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