2011年06月

2011年06月20日

宮城最終日。

今日は、宮城県を元気にする「高知応援隊」の最終日でした。

まずは朝一で、塩竈港に行ってきました。

このあたりの被害も大きく、地盤沈下の場所があったり、海水が引いていない場所もありました。

三ヶ月経ったいまも、道路には大きな船が横たわっておりました。




震災直後は、道路も通行できる状態ではなかったことは、すぐに分かります。

高知応援隊の事務局長・光二郎の話によると、震災後二週間経過し、このあたりに来たときは、車が散乱していたとのこと。

民家を見ても、一階(2mくらいかな)は水が来ていたのが、跡になっているのでよく分かる。

なんとも言葉が出ない。



そして、その後は今回のプロジェクト最後の場所、多賀城市へ。

この避難所は、震災直後は400名くらいいたようですが、今は100名くらいとのことでした。

平日の午前中ということもあり、小学生の子どもたちは学校へ、おとなの方も仕事などへ行っていたようですので、人数は少なかったのですが、全力でやってきました。

脳を活性化させることで、ストレスも解消できます。今日もテニスボールをフル活用!

前半は、テニスボールで脳を活性化し、体を動かし、体を温め血流をよくします。

後半は、テニスボールでの腰痛、肩こり、体の疲れを軽減するストレッチ。

どの避難所に行っても、肩こり、腰痛もちの方が多かったですね。

今回伝授したことを、ひとつでも継続していただきたいなぁ。


最初は、遠目でおこっていたひと(笑)も、最後にはたくさんの笑顔でストレッチなどをおこなってくれました。

この四日間を通して、やはり自分の使命は、「スポーツでひとを笑顔に、元気にすることだ」と再確認できました。

その中で、まだまだ課題もみつかり、自分の力のなさも感じ、だからこそ、まだまだ挑戦していきたいとも感じました。

また、ブログに書いていきますが、このような機会を与えて頂いた宮城のみなさま、そして一緒に活動し、たくさん支えてくれた高知応援隊のみなさま、本当にありがとうございました!

このご恩を、また形にしていきます。




そして、四日間宮城に行かせてくれた、社員にも感謝!

ありがとう!


さて、高知に着いたぞ!






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2011年06月19日

宮城3日目。

宮城に来て、早いもので今日は3日目です。

今日は、東松島市で運動教室をしてきました。

と言っても、対象は子どもたちではなく、おじいちゃんおばあちゃんが中心でした。

最初は何やってんだ?的な感じで、なかなか入ってもらえませんでした。

しかし、笑い声が増えてくると自然にひとが増え、さらに笑い声が増えてきます。

テニスボールひとつで、脳が活性化される運動で盛り上げます。

脳が活性化されると、ストレス解消にもなるしね!

けれど、より伝えたいのは、テニスボールを使ってのセルフマッサージ。

つまり、テニスボールひとつあれば、自分で気持ちよくマッサージができちゃいます!

体育館などは、床も硬いし、姿勢も悪くなりがち。

余計に疲労がたまります。

そんなとき、テニスボールがあれば元気になれちゃいます!

肩こりや、腰痛もちの方がいらっしゃいましたので、伝授してきました。



しかし、コミュニケーションをとるためにも、今日のことをひとりでも構わないので、参加されてないひとに伝えて下さい!と。

ふたりでおこなうと、間違いなく会話も弾むしね!

そして、ゆっくり一時間ほどおこない、また、「ありがとう」の言葉を頂きました。

こちらが、ありがとう!なのに。

そして、ひとりひとりにプレゼントしたテニスボールにサインをして!と言われました。

アスリート時代には、いっちょまえに子ども達にサインして!なんて言われたこともありましたが、おじいちゃんおばあちゃんに言われるのも、なんだか嬉しかったな。

やっぱり今日も、いろいろな気持ちを頂きました。


そして、今日は、宮城県を元気にする「高知応援隊」のメンバーは、約10名を残し、先に高知に帰りました。

みんな無事に着いただろうか?
お疲れ様でした。

みんなゆっくり休んでね!


ということで残り一日。


可能な限り動いてきます!


iPhoneから、ブログを更新しているので、高知に帰ったら、写真をたくさんアップしたいと思います。





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2011年06月18日

宮城2日目。たくさんのありがとう!

宮城2日目です。

今日は、5時から活動。

昨日の夜、炊き出しチームは確認のため炊飯をおこなっていたため、かなりスムーズに炊飯できていました。

スケジュール的に、とてもタイトな感じでしたが、みんなの協力により、南三陸町と、気仙沼市で、大盛況な炊き出しでした!

炊き出しの内容は、土佐あかうしカレー、野菜スープ、ナスのたたき、土佐唐揚げ、リープル、トマト。

一番人気は、ナスのたたきだったようです。

そして、スポーツ教室チームの出番も、気仙沼市、南三陸町で炊き出しのタイミングを見計らっておこないました。

脳を活性化させる頭の体操やら、簡単に運動能力を高める運動、ストレッチ教室などをさせて頂きました。

目標であった、ひとりでも多くのひとをスポーツで笑顔に!はクリアできたのかな、と。

終わってから、男の子に、

「ありがとう!」

と、言って頂いた。

その言葉に、感動してあらためて、「ありがとう」の大切さを知った。

本当は、こちらが、「ありがとう」なのに…



いろんな気持ちがこみ上げて、涙が止まらなかったなぁ…

逆に、みなさんに元気を頂いた気がする。

明日も、スポーツでみなさんを笑顔にしてきます!




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2011年06月17日

宮城一日目。

宮城に着きました。

今日は、松島町に泊まっております。

14時頃に仙台駅に到着し、バスに乗って被災地の視察をしてきました。

多賀城市、七ヶ浜町、塩竈市、東松島市とまわってきました。

七ヶ浜町は、このような感じでした。




想像を超えていました。

言葉がありません。





明日は、南三陸町、気仙沼市にて、炊き出しも運動教室を開催する予定です。

現地入りし、予定が二点三点し、バタバタ状態です…。

しかし、高知応援隊57人の力を合わせて、真心こめて、元気に活動してきたいと思います。


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2011年06月16日

いよいよ明日から宮城へ。

さて、いよいよ明日から、

宮城県を元気にする高知応援隊の一員として、宮城に行ってきます。

炊き出しを中心におこないますが、自分はもちろん“スポーツ班”ということで、子どもから、おとなまで対象のスポーツ教室をおこなってきます。

子どもたちには、体を動かして笑顔になってもらい、

おとな、高齢の方には、脳を活性化させる頭の体操で笑顔に、そして簡単にできるストレッチ、などで元気になってもらいたい。


そのような思いで、3泊4日、宮城入りします。



昨日と、今日で救援物資やら、炊き出しの荷物の積み込みをしてきました。

とにかく荷物がたくさんあります。

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多くの方からの無償提供などで、野菜もたっぷり、

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お米も、

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炊き出し用の機器やら、

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たくさんの方々の協力で集まり、みんなで振り分けていきます(2箇所で炊き出しするから、それを分けるのも大変なのだ)

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そして、今回の一番の課題である、ご飯の炊き方。

人数も多く、炊き出しのメインであるカレーなので、ご飯が失敗したら・・・

なので、ガスのチェックなどもバッチリやっていくわけで、

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そして、事務局長の光二郎は、昨日、積荷をしている横で、ブログ更新!とかいいながら、更新しつつ、今日ひと足先に宮城入り。

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その姿を撮る、高知応援隊隊長、みやっちさん

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そして、支援物資を運んで頂く運転手さんたちも、一足先に出発です。

緻密な計画を立てて出発です。

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そして、スポーツマックスの荷物は、これ。

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テニスボールです!


このテニスボールで楽しい楽しい運動ができ、セルフマッサージもでき、自分の体を自分でケアできるようになります。



とにかくたくさんの方々からの“高知の想い”が詰まっています。

そんな想いを少しでも“形”に変えてきます。






まだまだ余震も多いようですが、全員がケガも事故もなく、ひとりでも多くのひとに、この“高知の想い”を届けてきたいと思います。






自分に出来ること、ただただ一生懸命にやってきたいと思います。




宮城での模様は、このブログやツイッターで伝えていきたいと思います。






そして、この4日間宮城へ行くことを、快く賛成してくれた、スポーツマックスの社員に感謝します。

ありがとう。







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2011年06月15日

熱い少年集まれ!第二回ちびっこトライアスロン開催!

◆満員御礼!
おかげさまで、

「〜大人の女性のための〜 ビューティーウォーキングレッスン&快適な夏を楽しむ清熱薬膳」

は、満員御礼となりました。
次回開催のさいには、ぜひ!

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そして、お待たせいたしました!!

第二回奈半利町ちびっこトライアスロン開催決定!!

日程は、7月31日(日)10:00〜

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第一回の模様は、こちら!

当日は、競技終了後、宝探し大会や、奈半利町特産のスイカも食べれたり、シーカヤックに挑戦できるなど、奈半利町のふるさと海岸で1日遊ぶことができます。

宝探しは、小学生以下の幼児でも参加できますので、ご家族で遊びに来てください!





詳細、申込は、こちら





高知だけでなく、県外からの挑戦ももちろんOK!




ちびっこトライアスロンに挑戦することで、

「最後まで諦めない気持ち」

「完走という目標に向かって頑張る気持ち」

「スポーツの楽しさを感じてもらう」

「ゴールした達成感」

「悔しい気持ち」

いろいろな気持ちを味わってもらいたい。




そして、一生懸命頑張った成果は、必ず次に生きてきます。

そんな気持ちになってもらいたい。

だから、スポーツが得意な子だけでなく、たくさんの子どもたちに挑戦してもらいたい。




ぜひ、この夏、ひとまわりも、ふたまわりも、このちびトラで成長してもらいたい。






挑戦者、待ってるぜ!








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2011年06月14日

夏のポスターはこれでいこうか・・・

もうすぐ(と言っても、あと1ヶ月ちょいね)夏休み!

夏休みといえば、短期集中でスポーツが好きになっちゃう!運動神経アップしちゃう!スイミングも泳げるようになっちゃう、大好評の

「夏の短期スポーツ教室&スイミング教室 夏のYeah!」が始まります。




告知がいつも直前なMaxですが、今年はちょっぴり早目・・・やるな(笑)



さて、毎年告知のポスターを作るわけですが、当然のごとく、跳び箱跳んでいる写真や、泳いでいる写真を使うわけです。

当然と言えば、当然なわけです。

それを見て、イメージがわき、

「おっ、挑戦してみるか!」と。



そんな感じで、スタッフがコツコツと作っていました。





が、なんか面白くないなぁ、とふと思い、こんな感じのを作ってみました。










短期スポーツ教室編。

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スイミングは、もうちょっとひねってみるか。

短期スイミング教室編。

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スポーツ教室も、スイミング教室も全く関係のない、ホワイトマックスとブラックマックスで仕上げてみました(笑)







普通がイヤな、スポーツマックス代表でした・・・(笑)

よし、今年はこれで行くぞ!










そんな夏休み短期教室、詳細&申込はこちら

◆夏休み短期スポーツ教室
●場所:SportsMaxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●Aコース:鉄棒、ボール運動(ドッジボール) 7月25日、26日、27日、28日
●Bコース:跳び箱、マット 8月1日、2日、3日、4日
●Cコース:鉄棒、ボール運動(サッカー) 8月15日、16日、17日、18日
●Dコース:跳び箱、なわとび 8月22日、23日、24日、25日
●対象:幼児10:00〜、小学生11:00〜各50分
●金額:1コース5,000円(Maxのお客様は半額!)

◆夏休み短期スイミング教室
●場所: A、Cコース杉の子せと幼稚園プール(高知市長浜6389-1)
     B、Dコース杉の子幼稚園プール(高知市神田813)
●Aコース:7月25日、26日、27日、28日
●Bコース:8月1日、2日、3日、4日
●Cコース:8月15日、16日、17日、18日
●Dコース:8月22日、23日、24日、25日
●対象:幼児10:00〜、小学生11:00〜各50分
●金額:1コース5,000円(Maxのお客様は半額!)

申込は、いずれもこちら




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◆イベントのお知らせ

1.「〜大人の女性のための〜
 ビューティーウォーキングレッスン&快適な夏を楽しむ清熱薬膳」

美しく歩く、正しい姿勢を保つという大人の女性が身につけたい所作。それらに必要なストレッチなどをおこない、身体をリフレッシュ!動いた後にはクールダウンの清熱薬膳を食べていただきます。

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<イベント詳細>
・日時:2011年7月5日(火)11:00〜13:00、7月6日(水)11:00〜13:00
・場所:高知市大橋通付近(お洒落なデザイナーズマンション内)
    ※詳細はお申し込み後にお知らせ致します
・参加者:定員各15名/日(先着順)
・内容:前半:ウォーキングレッスン(11:00〜12:00)後半:夏の清熱薬膳試食(12:00〜13:00)
      ※動きやすい服装で。汗拭きタオル等ご持参ください。
・参加費:3000円(当日お支払下さい)
・申込は、こちらから


2.「水中コスケ開催!」

コスケ(SASUKEの子どもバージョン)の水中バージョン。誰が最速でクリアするか!!

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<水中コスケ詳細>

・日時:6月19日(日) 幼児10:00〜、小学生11:00〜
・参加費:無料
・場所:杉の子幼稚園プール
・申込:こちらから
・※各クラス先着15名までとなっておりますので、お急ぎください!

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2011年06月13日

25歳おめでとう!

今日のお昼休みは、2日遅れてのスタッフ風人のお誕生日会をしました。

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昼ランニングの帰りにケーキを持ち帰ってきましたが、帰りは歩いて、中のケーキが崩れないように気を遣った優しい、スズキ(笑)




25歳の誕生日。

みんなからお祝いのメッセージ!

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実は、結婚もして、秋には1児のパパになります。

なので、moco母さんは、mocoばあちゃんになるわけで・・・

って、そんな感じが全くしないぜぇ!






そして、なぜか立った状態で、ろうそくを消す。

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25歳かぁ。

おっ、よく考えたらオレとひと回りも違うやん!





若いって素晴らしいね!




若いとは?




年齢的なものではなく、

常に何かに挑戦しているひとのことを言う。

だから、目の前の壁が高くても、挑戦し続ける。








自分の好きな言葉があります。

「私は失敗しない。なぜなら、成功するまで諦めないから」









風人、若さでも、気合いでも負けないぜ!

25歳、おめでとう!!








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◆イベントのお知らせ

1.「〜大人の女性のための〜
 ビューティーウォーキングレッスン&快適な夏を楽しむ清熱薬膳」

美しく歩く、正しい姿勢を保つという大人の女性が身につけたい所作。それらに必要なストレッチなどをおこない、身体をリフレッシュ!動いた後にはクールダウンの清熱薬膳を食べていただきます。

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<イベント詳細>
・日時:2011年7月5日(火)11:00〜13:00、7月6日(水)11:00〜13:00
・場所:高知市大橋通付近(お洒落なデザイナーズマンション内)
    ※詳細はお申し込み後にお知らせ致します
・参加者:定員各15名/日(先着順)
・内容:前半:ウォーキングレッスン(11:00〜12:00)後半:夏の清熱薬膳試食(12:00〜13:00)
      ※動きやすい服装で。汗拭きタオル等ご持参ください。
・参加費:3000円(当日お支払下さい)
・申込は、こちらから


2.「水中コスケ開催!」

コスケ(SASUKEの子どもバージョン)の水中バージョン。誰が最速でクリアするか!!

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<水中コスケ詳細>

・日時:6月19日(日) 幼児10:00〜、小学生11:00〜
・参加費:無料
・場所:杉の子幼稚園プール
・申込:こちらから
・※各クラス先着15名までとなっておりますので、お急ぎください!

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2011年06月12日

横着なひと用・緑。

部屋にも職場にも、緑があると癒されるわけで。

しかし、水をあげるのを忘れたり、気がつけばよく枯れてしまう・・・というひと用の緑がこれ。

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これ、横着しても、これだけきちんと育つわけ。



買って、半年以上経つわけですが、あんまり手をかけなくても、モリモリ育ってます。

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金額は、945円。

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このクラスにしては、若干高い。

このクラス(あっ、大きさね)であれば、希望は500円くらい。

でも、器もついているから、そう高くはないのかも。







で、これがどうして横着者でも育つか、秘密はこれ。

(まぁ、大した秘密でもないけど)

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鉢の下から、水を吸うスポンジがあって、器に水を入れておけば、必要なときに水を吸って育つってシステム。

あとは、明るい場所(直射日光はダメよ)に移動したりすれば、育っちゃいます。



ほらね。

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無印良品で売っているので、興味のある方はぜひ!

そうそう、無印良品といえば、最近活躍しているのがこれ。

超音波アロマディフューザー、ってやつ。

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特にアロマに興味あるわけではありませんが、なんとなく癒されるのかな、と。

愛娘たちに、今日はどのアロマにする?(まぁ、どのアロマにする?なんてオシャレな会話((←まぁ、これがオシャレかどうかは別として))ではなく、どのニオイにする?って聞いてますが)、なんて会話も楽しみながら。






で、ついでにIKEAストローセット。

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ストロー選ぶときに、テンションあがるはず。

子どもたちに、おすすめ!

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今日は、早めのブログアップ。

さて、いまから充実した日曜日を送ろうかね。








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・場所:高知市大橋通付近(お洒落なデザイナーズマンション内)
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・内容:前半:ウォーキングレッスン(11:00〜12:00)後半:夏の清熱薬膳試食(12:00〜13:00)
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・※各クラス先着15名までとなっておりますので、お急ぎください!

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2011年06月11日

ちょっぴりおとなのセレクト。

これまた、こだわりネタ。

iPhoneのケース。

一般的に多く売っている(であろう)ケースは、シリコンタイプ。

素材的に、柔らかめなゴムのような感じ。

それゆえ、色なども自由度が高い、気がする。

が、湿度が高い日には、グリップがよすぎて、しっくりこない。

この感じ、あまり好きではない。







そして、ついに見つけました!

素材が、ポリカーボネートってやつよ。

プラスチックの一部で、いわゆる、ラジコンのボディなどに使われる素材(って、ラジコンでイメージできたあなたは、素敵!)

すべり具合も良い感じ。





気に入って使っていたら、割れた・・・

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強度にも強いはずが、どこかに引っかかったらしく、気付いたら、こんなんになっていた・・・

ピンクは、ひとを元気づける色、と聞いてから、結構ピンクもの持っています。



そんなウワサを聞きつけてか、スタッフ風人も、ピンクや!

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これはかぶるやん・・・



なんか、こういう系は、ワカモノっぽいから、ちょっぴりおとな風にしようか。









イメージとしたら、ZEROハリ系やね。

デュラルミン、アルミ系の渋い感じね。





そして、みつけたのがこれ。

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シャバダ姐さん風にすると、より渋い。

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なんか強そうでしょ!?

落としたときに、衝撃をもろに受けそうですが、クッション!?みたいなのが入っており、金属部分は直接iPhoneに当たっていない(らしい)ので、大丈夫らしい。

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裏は、カバーをネジでつけていきます。

これで裏面が地面!?に接触する空間を作り、キズを防げます。

これまた渋い。

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ということで、イメージ通りの、ZEROハリ系iPhoneになりました。

なんかケースを変えるとテンションがあがる。

今までのケースと比べると、若干高いですが、今までのケースも折れたり、破れたりすることを考えたら、コストパフォーマンスは高いかな。



真似していいよ(笑)







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