2011年05月

2011年05月31日

今度は、水中コスケするぞ!

第二回水中コスケおこないますぜっ!



第一回目の模様は、こちら




6月19日(日)杉の子幼稚園プールにて、第二回水中コスケを開催!

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普段おこなっているコスケ(SASUKEの子どもバージョンね)の水中バージョンよ!

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陸上であろうが、水中であろうが、いろいろな体の動かし方に挑戦することが、子どもたちにとっては、一番大切なこと。

普段、水が苦手!と言ってる子どもたちも、水中コスケになると、そんなの関係ネイ!(←あ、古っ)





ゴールという目標に向かって、ただただ一生懸命に突っ走る。

目標を持つことが少なくなったといわれる現代だけに、大切なこと。

そして、子どもたちが一番伸びるのは、「ワクワクドキドキ」すること。

このとき、とっても脳が活性化され、一番伸びるらしいです。

これって、子どもたちだけじゃないんです。

我々おとなも同じ。

特にね、おとなになるとワクワクドキドキって、少ないでしょ。

子どもの頃、どうでした?ワクワクドキドキしたときって?

秘密基地を作って遊んだとき、ワクワクしたなぁ。

大人になった今でも、ワクワクしたこと覚えている。

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そんなワクワクドキドキを子どもたちに、ひとつでも多く経験してもらいたい。

そんなきっかけを作ることが、我々スポーツマックスの使命でもあります。





だから、水中コスケにも参加してね。


【水中コスケ詳細】
・日時:6月19日(日) 幼児10:00〜、小学生11:00〜
・参加費:無料
・場所:杉の子幼稚園プール
・申込:こちらから
・※各クラス先着15名までとなっておりますので、お急ぎください!






思いっきり、ワクワクドキドキしちゃってね!







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2011年05月30日

Eating Laboratoryさんとコラボします!

昨日の台風、やっぱり風がすごかったですねぇ。

昼ランニングしていたら、だいぶ大きい枝が折れてました・・・。




ということで、薬膳教室を開催していますEating Laboratoryさんと、スポーツマックスがコラボ!

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Eating Laboratoryさんは、

>小さな食の研究室、『おうち薬膳』教室を開講しています。
2010年、東京から高知に場所を移動し、新たに薬膳料理教室をオープン。
毎日の食卓に簡単に取り入れられる「おうち薬膳」は誰でもいつからでも始められます。


おう、なるほどねぇ。


>人間と同じように食べ物にも性格があります。それらをどのように組み合わせ食していくかで
私達の身体も心も大きく変わっていきます。四季を感じ旬の素材を取り入れる、また体調や
体質に応じたお料理を作って楽しく食べる、そんなシンプルなことが健康への第一歩です。
ロハス・デトックス・アンチエイジング・美肌・自然治癒力・ダイエットなど、健康志向の高まる今
身体の中からキレイになるインナービューティー『おうち薬膳』を楽しく学びませんか?


へぇ、食べ物にも性格があるんだね。
でも、確かに四季の素材っていうのは、体に良いようだ。
いままであんまり意識はしたことないが、自然に四季の素材を食べているような気がするぞ。

しかし、これからは油物ばっかり食べてたらイカンなぁ。

が、最近は焼肉も好きやけど、魚が美味しく感じるぞ。

ん!?歳か?


まぁ、前置きはさておき、スポーツマックスが(今回は、スズキが担当します)、ビューティーウォーキングレッスンをおこない、動いた後にはクールダウンの清熱薬膳を!というプログラムです。

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詳細は、こちら

食と動のコラボイベント 詳細


 高知初!(もしかしたら日本初!) 食(薬膳)と動(ウォーキング) はじめてのコラボ。

〜大人の女性のための〜
  ビューティーウォーキングレッスン&快適な夏を楽しむ清熱薬膳

 今回はあのSports MAXの鈴木先生から直々に、いつまでも美しくいるための
 ビューティーウォーキングを教えていただきます。
 美しく歩く、正しい姿勢を保つという大人の女性が身につけたい所作。
 それらに必要なストレッチがあるのだそうです。これは必見です!

 動いた後にはクールダウンの清熱薬膳をご用意させていただきます。
 こちらもお楽しみに!

<イベント詳細>

日時 2011年7月5日(火)11:00〜13:00
          7月6日(水)11:00〜13:00

場所 高知市大橋通付近    
     お洒落なデザイナーズマンション内  ※詳細はお申し込み後にお知らせ致します

参加者 薬膳教室受講生様とそのご家族ご友人など
      定員各15名/日(先着順)

内容 前半:ウォーキングレッスン(11:00〜12:00)
    後半:夏の清熱薬膳試食(12:00〜13:00)
      ※動きやすい服装で。汗拭きタオル等ご持参ください。

参加費 3000円(当日お支払下さい)

申込:6月末までにEating Laboratory薬膳教室 野中までご連絡下さい

もちろん、スポーツマックス(088-803-7112)にお問合せいただいても構いません!

※お子様連れ、男性の方はご相談ください




うんうん、何かカラダに良い気がしてきたぞ!

夏に向けて、頑張っちゃおう!ってひと集合!!








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2011年05月29日

金魚でかっ!!

今日は、高知元気祭り&モンスターMax&ダッシュMaxが中止となりましたが、朝からバタバタ。

あった会メンバーも集まり、次回どうするさ!?なんてことを立ち話ではなしながら・・・

きっと順延すると思うので、また告知していきます。





ということで、大好きなケーズデンキによって、とりあえず家に帰ってきました。

雨でも開催できるようにと、帯屋町商店街に許可をとり、店舗に挨拶をしてきていました。

その時に出会ったのがこれ!






















これ金魚です。

でかすぎっ!!

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わかります?前に置いてあるのが普通サイズの牛乳瓶。

推定でも30cm近い大きさです。

しかもこの金魚、土曜夜市でとってきたとか。

しかも、もう何年も生きているとか。

しかも、特に変わったえさや、変わったことはせず、普通に水槽に入れているだけとか。

しかも、全ての金魚が同じ感じにでかい!

お祭りとかでとってきた金魚って、そうそう長生きしないことないっすか?

素晴らしい!





という感じで、街のおばあちゃんと金魚話で盛り上がりました。

そんな癒される商店街です、帯屋町はね。




挨拶にまわっていると、

「こんなイベントどんどんやって、街を盛り上げて!」

と、声をかけていただきます。

とても、ありがたいことです。

自分たちにできること、ひとつでも“形”にしていきたいと思います。





やりますよ!

盛り上げますよ!






さて、次回開催に向けて、動き出すかね!









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2011年05月28日

明日29日のモンスター&ダッシュ&元気祭りは中止!となりました。

明日29日(日)に開催を予定しておりました、モンスターMax&ダッシュMaxの「高知元気祭り」は、台風の影響で中止となりました。

楽しみにしていた方、県外から出場予定の方、残念ではありますが、安全面を考慮しての判断ですので、ご理解のうえ、ご了承頂けたらと思います。


今回の「高知元気祭り」の主催は、異業種交流会あった会でした。

その中で、スポーツマックスがモンスターとダッシュの運営をする予定でしたので、また日をあらためて、モンスターとダッシュは、必ず開催いたします。

高知元気祭りのほうは、あった会での委員会で話し合いによって、決まると思います。




それにしても、さすがに台風を晴れに変えることはできなかったなぁ・・・

あっ、でも主催がスポーツマックスやったら晴れたな・・・(なんてことを言ってみる)。






よし、これを前向きに捉えて、次なるモンスターMax&ダッシュMaxを企画するぞ!

にしても、早く25段のモンスターをお披露目させたいわ!

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そして、高知ケーブルテレビの谷さんと。

前、撮影のときについでに撮った写真(笑)

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けど、意外に中止になったら晴れたりするものです・・・(笑)







それでは明日、台風の被害がでないことを願っております。






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2011年05月27日

雨でもやりますぜぃ!が・・・

先週の日曜日

降水確率90%を見事晴天にした男・・・オレ。




今度の29日(日)は、跳び箱ナンバー1決定戦!モンスターマックス&30mダッシュナンバー1決定戦!

を、おこなうわけですが、今の時点での降水確率90%。

またまたハードル上げやがって!


場所は、中央公園。

雨が降ったら(まぁ、降らないけどね)、地面が滑るので、無茶はいけません。


「晴れるき、大丈夫で!」

ということで、雨の心配は全くしていなかった、異業種交流会あった会のメンバーたち。


(あ、今回のモンスターMax。主催は、あった会の高知元気祭りチャリティーイベント。その中のひとつが、スポーツマックスが運営するモンスター&ダッシュMaxです。分かりづらい?まぁ、だいたいでいいんです)



雨になっても飲食などはテントを張っておこなうとのこと。

けど、さすがに雨が降ったら(まぁ、降らないけど)モンスター、ダッシュは中止。




けど、今回はわざわざ県外から挑戦しに来てくれる方もいます。

なので、雨でもやるぜ!

じゃぁ、どこで!?

中央公園から徒歩5秒の、帯屋町アーケードでやろう!





ってことになり、昨日一気に資料を作成し、市役所、警察、帯屋町組合さんへ許可の申請をおこなってきました。

ちょー急ピッチ作業よ。

で、自分も仕事が入っていたので、高知元気祭り実行委員長の平木くんにいろいろと動いてもらいました。

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で、雨バージョン(まぁ、降らないけどね)の打ち合わせをここで、してきました。

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BALANCOと書いて、ブランコと読むんだって。

それゆえ、入り口には、ブランコ。

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平木くんの美容院です。

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最近、引越したんだけど、吹き抜けがあってなかなか良い感じ。

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ここをちょこっと改造して、住めるようにしたい。

それやき、また引っ越してね。

オレがここに住むわ(笑)





せっかくなので、シュークリームを食べながら打ち合わせ。

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髪は切りにこないけど、またシュークリーム食べに来るきね。




ってことで、いろいろなひとの協力を得て、雨が降った場合は、帯屋町アーケード1丁目さんで、モンスター&ダッシュをおこないます。

許可をいただきまして、ありがとうございます!



よぉ〜し、これで、どんな雨でもいけるぜぃ!













なんて思っていたら、なになに台風?

typha


え!?直撃??

え!?暴風雨?







基本、雨でも開催しますが、台風の影響により、さすがにイベント自体が中止になる可能性もあります。

最終判断は、明日28日(土)の18時頃かな。

決定し次第、このブログ、ツイッターなどでお知らせしていきたいと思います。









降水確率90%。

しかも、暴風雨。

しかも、台風直撃。








これを晴れにしたら、みんなオレを拝んでくれ(笑)









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5月29日(日)のモンスターMax!&ダッシュMax!の詳細&申込ページ作りました!

モンスターMax!高知県ナンバー1は誰だ!!

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そして、30mダッシュ高知県ナンバー1は誰だ!!

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幼児からおとなまで参加できますので、ぜひ親子で参加!など、お気軽にお申込ください

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2011年05月26日

真っ直ぐな子どもの世界。

さて、週末の29日(日)は、跳び箱大会モンスターMax!&30mダッシュナンバー1決定戦!

まだまだ、挑戦者募集中ですので、ぜひ!

台風2号アジア名:ソングダーが来ている!?

まぁ、大丈夫でしょ!!

先週日曜日、90%雨の予報を晴天にしたくらいだからね。

オレに任せておけ、晴れるき!!






ということで、いまkids−Max(スポーツ塾ね)では、跳び箱とマット運動をおこなっております。

モンスターMaxを狙って、跳び箱にしたわけではありません(笑)

跳び箱。

ここで、子どもたちの世界とおとなの世界の違いを発見しています。

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(いつかのブログに書いたかもしれませんが・・・)



9段を跳んだ、子どもたちは、10段に挑戦する。

今日のレッスンでいうと3人。

そのうち2人は10段を見事にクリア。

そして、もう1人はあと少しでクリアできる。

そうすると、跳べた2人は、その1人に





「絶対に跳べるよ!」

と応援する。

この応援がさぁ、とっても真っ直ぐなんだよねぇ。

心底応援しているのが分かる。





逆に、おとなの世界って、悲しいかな。

全てが真っ直ぐ応援しているとは思えないことがある。

足の引っ張り合いというか。

とあるスポーツ少年団などでの場面。

子どもたちは、一生懸命頑張っている。

しかし、親同士が足の引っ張り合い。

え!?誰のために一生懸命頑張ってんだ?

間違っても、あなたたち親のためじゃぁないから。






この歳になって、「素直」になるって難しいのかもしれない。

けど、「素直」になることで、多くのことを得ることも事実だ。

子どもたちのように、真っ直ぐ真っ直ぐ応援していきたい、何事にもね。








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2011年05月25日

500円ランチvol.5〜夏は、さっぱりこれっしょ!〜

さて、やってきました。

このブログのおかげで、ほっとこうちランチパスポート、が街中で流行っております!(のはず)

大人気ネタ、そうです、ランチパスポートを持っていくと、ランチが500円で食べれちゃうぞ!企画。



早いもので、vol.5。


今回は、昼休みにランニングをして、そのままスタッフと待ち合わせ。

もちろんスタッフにランパス(あっ、通はランチパスポートのことをランパスって言うんで)を持ってきてもらう・・・

もうほぼ夏。



そんな走ったあとのランチは、これっしょ!

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ぶっかけうどん!


ついたときに、ひとり汗だくになっているので、お店の方が出してくれたおしぼりがこれまた最高!




ということで、このぶっかけうどんセットには、かき揚げ、

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おひたし!?

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そして、土佐山村の柚子酢で味つけした、ちらし寿司がついております。



これで500円なんですねぇ〜。



うどんも、こしがあって、美味しかったし、ちらし寿司、これがまた走った後の熱々カラダには、ちょーさっぱりして美味しかったなぁ。


そんな気になるお店は、こちら。

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「ひかるや」さんです。

IMG_1807




夜は、地物創作料理屋さんになるようで、雰囲気もいい感じでしたよ。

◆地物創作料理 ひかるや
Tel/088-855-3344
住/はりまや町2-4-7 宮地ビル
営/11:30〜15:00 17:00〜23:00
※金・土・祝全日は24:00まで
休/無休 P/無し


最近、ほんとこのランパスを持って食べに来る人が多くなっています。

このランパス、

「今日どこ食べに行く?」

と、考えるだけでテンション上がります。







さて、次はどこいこかな!?






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2011年05月24日

来月、宮城に行ってきます!

今日の午前中は、旭ロイヤルホテルさんにて、

[宮城県を元気にする高知応援隊]〜土佐人魂〜

の実行委員会に出席してきました。

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高知応援隊とは、どんなことをするの?

そんな方には、ゆりっちが作成したホームページをご覧ください。

(と、ふってみる)


5月10日におこなわれました、東日本大震災支援フォーラム

自分も実行委員として参加させていただきました。今後も継続的な活動をしていくということで、「東日本大震災支援フォーラム実行委員会」から「高知応援隊」という名称に変わりました。

IMG_1936


隊長は、ラヴィータのみやっちさん

そして、事務局長が高野光二郎




先日、光二郎に言われました。

スポーツで宮城の子どもたちを元気にしてくれ!

よし、分かった、と。




ということで、6月17日〜20日まで宮城に行ってきます。

応援隊のメイン活動は、炊き出しなどですが、自分は可能な限り、子どもたちをスポーツで元気に、高齢者の方たちにはストレッチ運動などで元気になってもらいたいと思っています。

スポーツマックスで得たことを、少しでも“形”にして伝えてきたいと思います。




そして、6月17日〜19日の2泊3日で、高知応援隊の主旨・目的に沿った被災地入りボランティアを募集します。

詳細は、こちら

(と言っても、締め切りが明後日26日ですが・・・汗)




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2011年05月23日

ブラック&ホワイト。

先週の土曜日の話。

みかづき第二幼稚園さんにて、親コスケを開催しました。

70組、140名の皆さんが挑戦してくれました!

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子どもたちにとってみれば、未開の地への挑戦だったりもします。

例えば、写真のうんていなんかも、普段は下をぶら下がったり。

しかし、今回は上を歩いていく。

慣れている子にとったら全然平気ですが、初めての子にとってみれば、これはなかなか大変。

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途中で泣いてしまう子もいます。

しかし、みんな諦めず最後まで、ゴールを目指して頑張ります。

こんな姿がとってもいいんです。

あと一歩!がとっても時間がかかってしまったり・・・

でも、クリアしたときの自信満々の顔が、とっても良いんですよね。

ここに子どもたちの成長を感じながら、そして企画運営している我々スポーツマックスにとっても嬉しい、そして感動する瞬間です。



親コスケゆえに、親子で協力しながらね。

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そして、みかづき第二幼稚園の先生たちは、とっても明るい!

自ら、こんな役を買って出てくれます(笑)

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そう、ブラックマックスです。

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ほら、自然にね(笑)

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きちんと悪者役してくれています。

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でもね、ブラックマックスが登場すると、たいてい1割くらいの子どもたちが泣いてしまいます。

さらに、その影響で親コスケに参加できなくなります(汗)






そんなときは、これです。

DSC04587




そ、正義の味方、ホワイトマックスです。

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ホワイト、ブラック、やはり外見だけで、正義の味方、悪者、って判断されちゃうんでしょうね。

ホワイト着ているだけで、こんな感じ。

DSC04584


写真撮影されまくり・・・

一方のブラックは、子ども泣きまくり・・・








まぁでも、ブラックマックスがいるおかげで、ホワイトマックスが引き立ち、ホワイトマックスがいるおかげで、ブラックマックスも盛り上がる!?

つまり、もちつもたれつの関係です。








世の中、こんな感じです(どんな感じよ!?)











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2011年05月22日

デューク更家さんは、とってもいいひとだぁ〜!

さて、今日は中土佐町にて親コスケを開催していきました。

中土佐町健康マイレージ記念事業の一環として、我々スポーツマックスの親コスケと、今回のメインであるデューク更家さんのウォーキング大会がおこなわれました。



というか、今日の降水確率は、一昨日までは90%。

そして、今日は確立は60%。

それが、どうよ!?

晴天よ!!

さっすが晴れ男っしょ!!



ということで、コスケの足場も完成した頃、

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デューク更家さん登場!!

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そして、舞台へ。

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舞台で立ってるのも何だから、と言って下におりて、早速レクチャーが始まります。

よく見るポーズですねぇ。

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こんな感じで前半は、体をほぐしていく運動です。

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そして、休憩をはさみ、いよいよウォーキング。

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トークがこれまたテンポ良く、楽しく、これははまるなぁ、と思ったね。





そして、休憩に中にMaxチームと!

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祐之介先生は、惜しくもお休みだったので、一緒に撮れず・・・(残念)







自分もレッスンや、講演会などで歩き方教室をおこないます。

腕の振り方や、ポイントなど同じ方向をむいていたことが、やっぱり自信にもつながりましたね。

さらには、新しいポイントもたくさん教えていただきましたので、これからのレッスンに生かしていきたいと思います。パワーアップするぜ。




で、ひと通り終わってから、お話をさせていただきました。

最近の子どもたちの歩き方が、いまひとつ良くない。

そのようなことを話して、これまたポイントを教えていただきました。

「うんうん」と納得しながら。

とても気さくで、とても話しやすく、関西のおっちゃん的なのりで、最高でした。

そんなデュークさん、今日の朝一で大阪から高知にきて、ここが終わると、群馬に行って、明日はモナコだ!と行ってました。




よし、オレもモナコに行くぞ!





そそ、ひとつだけポイントを。

「私は、健康に愛されている」と思いながら、歩くと効果がより出ると話しておりました。

これ、なかなか深いです。




ということで、ウォーキング大会が終わると、親コスケスタート!

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今回は、親の頑張りがタイムに直接関わる種目も多々いれてみました。

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が、やっぱり親コスケ。

親子の絆です。

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親子の絆でバランスをとっていったり!

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普段、登ったことのない高さのロープ登りに挑戦!

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とにかくいろいろな体の使い方を親子でおこなっていきます。



そんな中、今度は100歳体操がはじまりました。

(人気があるみたいですね!)

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よし、スポーツマックスは、「101歳体操を作るぞ!」ってどこまで負けず嫌いよ(笑)







ということで、今日は雨の予報も晴天にしてしまう晴れ男からスタートし、デュークさんに歩き方を習い、コスケで多くの親子を笑顔にし、とっても充実した1日でした。




にしても、デュークさんは、とってもいいひとだったなぁ〜!

最高!










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モンスターMax!高知県ナンバー1は誰だ!!

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そして、30mダッシュ高知県ナンバー1は誰だ!!

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