2010年12月

2010年12月21日

どうしてこの組み合わせ!?

レッスンが続いているとお腹が減るわけです。

体を動かす、そんな仕事をしているのでね。





特に夕方後半、夜にかけては、空腹になっていく。






で、それに備え、コンビニに行って来ました。

だいぶ悩んだ挙句、これを買ってきました。












まずは、カレーパン。

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普通のやなくて、とろけるチーズクリームカレーパン。

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温かくなかったので、とろけるチーズを感じることはなかったんですが、なかなか美味しかったぜ、これ。

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で、これだけでは足りないので、いなり寿司。

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妙に、いなり寿司食べたくなるときありますよね!?

自分は、アリアリですが(笑)













ということで、結局今回の組み合わせは、これ。

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カレーパン(あっ、ただのカレーパンやなくて、とろけるチーズカレーパンね)といなり寿司の組み合わせ。

だいぶ悩んだ挙句の組み合わせ。







どうしてこんな組み合わせになったんやろうか・・・(汗)




共通点。






色が似ている・・・以上。













まぁ、体をたくさん動かし、お腹が減るということは、当たり前かもしれませんが、幸せなことです。













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冬休みは、親子かけっこ教室だっ!

1.親子かけっこ教室! 

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

●料金:1組2,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:運動靴、飲み物
●会場:サンピアセリーズ体育館
●人数:30組程度
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室&スイミング教室はこちら!

2.冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。




3.冬休み短期スイミング教室

 4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
●会場:杉の子幼稚園プール(高知市神田813)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。

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2010年12月20日

ただで運動神経を伸ばす方法。

最近の趣味は、公園まわり。




高知にはいろいろな公園があるので、そこを活用しての運動神経を伸ばす方法を考えております。


と、言う名の愛娘たちと遊んでおります。





昨日は、こんなところに行って来ました。

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大自然っしょ!

いわゆるフィールドアスレチックというやつです。

やり方は、ひとつひとつ看板に書いてあります。

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が、丸太を横になって転がる。

だいぶ無茶です(笑)

そんな種目が20を超えております。









5歳と3歳には、難しい種目も多々。

が、クリアする方法は、本人たちが考えます。

これなんかもね。

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おとなが勝手に、これはこうやってクリアするんで!

と、時にはアドバイスも必要です。

が、こんな大自然のなかにきたら、自分たちに考えてもらいます。

こんなところで、体の使い方や、考える力が身につくわけです。






でもね、ほんとにハードなんすね。

例えばこれ。

逆エッジっす。

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さらには、これ。

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写真では伝わりませんが、登るのがなかなか大変。

が、それ以上に下りるのも大変。




愛娘たちは、なんとか登ったものの下りることができません。

身長的にもね。

で、ここで自分が活躍するわけですが。

ほぼ、娘を抱えながらロープを下りるわけ。

が、このロープなかなか不安定に作られているわけで・・・必死っす。









ということで、たくさんクリアしていくと、やがてこんな階段があらわれ、

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登ってみると、こんな素敵な風景が待っておりました。

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終わりごろが夕方だったので、素敵な夕陽がお出迎え。


他の方向を見ると、これまた素敵。

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一生懸命頑張った甲斐ありました。






ということで、この公園にこれば、間違いなく“ただ”で運動神経がアップします(笑)

子ども時代は、規則的な動きよりも、いかに不規則な動きを経験するか。

これにより、バランス能力であったり、反射神経、体の使い方を覚えていきます。

これらの基礎があって、初めて“技術”が生きてきます。

体の使い方が難しい子に、“技術”は、宝の持ちぐされっす。

月に2回くらいきていれば、必ず成果がでるなぁ。





そんな、ただで運動神経がアップしちゃう公園は、ここです。

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高知県立月見山こどもの森
〒781-5331 
高知県香南市香我美町岸本1269-7
TEL/FAX 0887-55-1682
休園日:12月29日〜1月3日
開園時間:A.M.8:30〜P.M.5:15

ぜひ、親子で遊びにいってください。




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冬休みは、親子かけっこ教室だっ!

1.親子かけっこ教室! 

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

●料金:1組2,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:運動靴、飲み物
●会場:サンピアセリーズ体育館
●人数:30組程度
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室&スイミング教室はこちら!

2.冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。




3.冬休み短期スイミング教室

 4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
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2010年12月19日

またこの季節がやってきた。今回も挑戦すっか!

テレビ高知から1通の封筒が届きました。




ん?最近は、テレビ高知にも出ていなにので何何?と開けてみると、早からこの季節がやってきました。

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そうです。

「テレビ高知健康マラソン」っす。


なんやかんや言って、みんなで出場した、健康マラソン。




距離は、14km。

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元棒高跳び選手としては、筋持久力ないので14kmは過酷な距離なわけです。





でも、完走率は99%。

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これまた、なんやかんや言いながら、だいたい完走できるわけです。






スタートとゴールは、春野陸上競技場。

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やっぱり、今回も挑戦するかな。

あっ、もちろんメンズMaxを中心とした、Maxチームでね。









で、日にちはいつよ?

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3月13日(日)か。










ん!?


3月13日(日)って、土佐のおきゃくで、あった会が大イベントする日や。

しかも、この日は、あの幻の大会、20段の跳び箱に挑戦するモンスターマックス大会やん!

↑詳細はまた後日発表しますが、幼児からおとなの部まで開催しますので、ぜひモンスターマックスに挑戦してください!




さて、どうするよ?


よし、これはオレの勝手な一存で、モンスターマックスの時間を遅らすか。





よって、健康マラソンに挑戦するぞ!!










って、言ってみたりした。











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1.親子かけっこ教室! 

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
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●持物:運動靴、飲み物
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この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
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●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

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2010年12月18日

鍋焼きラーメン3つの食べ方。

先日、須崎で鍋焼きラーメンを食べてきたときのこと



フリーペーパーを発見。

DSC03187




須崎の地域情報誌。

こんなんあったんやね。

しかも、VOL.9だ。

お得なクーポンなどついているようだ。

DSC03186


chu-chu-
(なぜゆえ、チューチューなんやろうか!?)

DSC03188






で、このchu-chu-に面白い記事が載っていた。

鍋焼きラーメン「食べ方の流儀」

DSC03189




これによると、鍋焼きラーメンをたべるうえでの勝負どころ、天王山は、突き詰めていえば「いつどのタイミングで卵を崩すか」という一点につきるのではないだろうか!?



すごい視点だ(笑)


鍋焼きラーメン大使(ままかなさんより任命)スズキとしては、そのあたりも把握しとかないと(笑)




ということで、そのタイミングは3つあるとのこと。

その1

卵崩し派

DSC03190


最初から生卵を崩して食べる。
約7割のひとは、こうして食べている(どういう調査よ・・・笑)らしい。

デメリットとしては、鍋焼きラーメンを食す最大の見せ場が最初に訪れるため、以降のトキメキ感が薄れる、らしい。

なかなかオモロイ。




その2

卵沈め派

DSC03191


これは蓋を開けてすぐ、卵を傷つけないように麺を引き上げながら、鍋底近くにそっと卵を沈める。最後まで卵を隠し、後に楽しみをとって悦に入る秘やかな自分だけの楽しみと、最後にクライマックスがやってくるのを味わう。

これまた、オモロイ。

最後のクライマックスやと、これが。

DSC03193


デメリットとしては、初っ端に誤って卵を傷つけたときの心のダメージが大きい。
確かにそうだな(笑)
この食べ方は、全体の二割だとか(だから、どうやって調査したんや)




その3

すき焼き風派

DSC03192


これは、鍋の蓋をあけたら、それをお椀がわりにして、卵をすくってこれに入れる。
少しスープを加え、こしょうをかけ、麺を卵に絡めながら食べる。

DSC03194


おぅ、まさにすき焼き風や。
デメリットは特に見受けられず、せいぜい蓋の蒸気穴からスープがこぼれやすい点だな。
これまたオモロイ。

DSC03195


ということで、この食べ方は1割のひとらしい(ほんとか?)





う〜ん、いままで卵の生かし方を考えたことなかったな。

基本は、その1だからなぁ。

その2は、卵をつぶさないドキドキ感は味わえるかもな。

その3は、なんとなくまわりの目を気にしてしまう、ちょっぴり恥ずかしい感じ(笑)

でも、こしょうを入れるところが、なんとなく違った味わいで楽しめるかも。






みなさんは、どう食べますか?






そんなん考えてたら、鍋焼きラーメン食べたくなってきたわ・・・








※このchu-chu-は、須崎のお店でもらえます(アバウト・・・笑)






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●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

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 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
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2010年12月17日

高知の体力テストは40位。

今日の朝刊に載っておりました。

1


小学5年生の体力テストが全国40位。

中学生は、30位台に!

という記事が。


文部科学省から、発表されました。

一昨年は小学生が47位から41位に。そして、40位になりました。



微々たるものですが向上しております。





「これもMaxのおかげだな」(←言い切り)








年間5,000人くらいのこどもたちに、体を動かすことの楽しさを伝えているわけなので、少なからず貢献はしていると思うが。

記事によると、家族で一緒に運動をする機会が全国でも少ないようです。






体力を向上するのは簡単。

運動する機会を増やすこと。

運動というと、少し構えてしまいがちなので、要はたくさん体を動かして遊ぶこと。

家族、友達などと、とにかくたくさん体を動かすことで、運動能力なんてものは向上してきます。





そのためには、やはり我われおとなが、体を動かすことって楽しいぜ!と知ることが一番なんですね。

そんな方におすすめなのが、12月26日におこなわれる、

「親子かけっこ教室です」

(って、宣伝か?詳細は下のほうに載ってます)




けど、間違いなくこれを受ければ、体力とともに運動能力上がります。

なぜか?

それは、楽しいから。

楽しかったら継続するでしょ。

楽しかったら勝手に遊ぶでしょ。

ここなんですね。





このテクニックがスポーツマックスにはあるわけです。

申し訳ないですが、教育委員会にはできないこと。

それが、オレたち民間企業ならできるわけです。






未来を担うこどもたちに体力がなかったらダメでしょ。

やるぜ、オレたちが。

高知の未来を、そして日本の未来を担うこどもたち。

みんなの体力・運動能力をガンガン伸ばしたるぜ!








ちなみに1位は福井県、2位は秋田県。

実は、この2県、学力も上位なんですね。

つまり、体力テストの結果が高いところは、学力テストの結果も高いんですね。








勉強するのにも、体力って必要でしょ。

だから、小学生は体力も必要です。

もっともっと動いて、もっともっとたくさんのこどもたちを元気にしていこうか。






それが、スポーツマックスの理念です。















が、体力テストの結果が全てじゃぁ、ないですけどね。

ひとつの評価方法なだけで。

やっぱり体の使い方が大切よ。










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 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
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 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
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●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

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 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
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 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

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2010年12月16日

体に優しいカレーと体に優しいお魚さん。

今日は、体に優しいカレーと体に優しいお魚さんを食べてきました。





と、言うと食のネタのようですが、午前中は中小企業家同友会の「高知第2支部2月例会報告者との打合せ」に行ってきました。

IMG_0813


バタバタしておりますが一応、高知第2支部の幹事を勤めさせていただいておりますので、可能な範囲で出席しております。

写真は、「オレを撮ってくれ!」的なメイク社長(笑)。

IMG_0814


今回は、いつも大変お世話になっております、学校法人やまもも学園(桜井幼稚園芸術学園幼稚園)の大石事務局長の例会報告打ち合わせでした。



大石さんとは、普段から仲良くさせていただいておりますが、熱い人生を送っていたとは、あまり知らなかった。

それゆえに、説得力もありました。

2月18日の例会が楽しみだっ。





桜井幼稚園さんには、1月よりさくらんぼ園がオープンします。

0歳〜2歳児さんまでの保育、一時預かりなどもおこなってくれますので、ぜひご利用くださいませ。

詳細は、こちら





そして、それに伴い、給食室も一新!

その給食を担当するのが、同友会の宮本さんところの高南メディカルさん。

今日は、カレー!

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カレーは、甘口!のスズキにとっては最高の美味しさでした。

高知の食にこだわっているだけあり、優しい味がしましたね。




そして、今日は特別に明日出す予定のシャケホイ。

(日大陸上部時代に、伝説の料理として、ある意味人気がありました)

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これがまた、甘くて美味しかった。野菜もそうですが、なにより魚っしょ。

給食室のお魚担当は、秀郎兄さんとこの上町池澤本店さんよ。



これねぇ、本当に優しい味がして、めっちゃ美味しかった。

これが出来たてホカホカの状態で食べられる園児たちが羨ましい!






お金払うき、オレも食べに行きたい(笑)







いいなぁ、こどもたち。








大石さん、楽しみにしております!









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●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

●料金:1組2,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:運動靴、飲み物
●会場:サンピアセリーズ体育館
●人数:30組程度
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室&スイミング教室はこちら!

2.冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。




3.冬休み短期スイミング教室

 4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
●会場:杉の子幼稚園プール(高知市神田813)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。

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2010年12月15日

オレが主役だ2011。

タイトル通り、

「オレが主役だ2011」

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と、いうことで、昨夜は異業種交流会「あった会」が、来年で10周年になります。

それにむけてのビッグイベントの打ち合わせをみんなでしておりました。

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ASPジャパンの福島さんをリーダーにね。

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で、テーマが、

「オレが主役だ!」
ってこと。





みんな出たがりだからね。

みんな主役です。






で、開催目的が、

参加者全員が主役になり、型破りなイベントを通じて会員や家族との絆を深める。
イベントを通して原点に回帰し、あった会らしさを再確認する。





おう、いい感じ。





まぁ、方向的にはまだまだ練っていかないといけないわけですが、チーム対抗戦みたいな感じになりそうだ。




が、福島さんは、これだけは絶対にやるぞ!というのが・・・






















「花火は必ず打ち上げるぞ」



















これだけは、絶対にゆずれないようだ・・・(笑)

会場どうすんのよ!?















そして、ほっとこうちのひろっちゃん、ちゃんとしてっ!

会議に集中してよねっ。

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ということで、春にむけて、「オレが主役だ2011始動!」







以上。













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冬休みは、親子かけっこ教室だっ!

1.親子かけっこ教室! 

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

●料金:1組2,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:運動靴、飲み物
●会場:サンピアセリーズ体育館
●人数:30組程度
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。



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2.冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。




3.冬休み短期スイミング教室

 4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
●会場:杉の子幼稚園プール(高知市神田813)
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2010年12月14日

公大と蝶ネクタイ。

昨日は、親友の土佐御苑三代目若こと、横山公大くんのパーティでした。


まさに、“スター”な感じで、ちょっぴり羨ましかったわけで(笑)

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最高の笑顔なんですね。

これも公大がひとから好かれる理由ですね。

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パーティという名の、

「横山公大氏の全国旅館生活衛生同業組合青年部部長就任を祝う会」

だったわけです。

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47都道府県の青年部部長ということで、高知をPRしていくわけです。

それに伴い、「高知県観光特使」に任命されておりました。

尾崎知事よりね。

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なかなか大した男だ。



高知のそうそうたるメンバーが大集結しておりました。

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そんな中、隣には、高知で一番蝶ネクタイが似合う男が(笑)

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といえば、この男。

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「土佐かつお」兄さんです。



よく考えると、そうそう蝶ネクタイには出会えないわけで・・・(笑)







が、かつお兄さんいつの間にか、営業スタイルのピンクスーツに着替えておりまして、

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気がつけば、舞台で司会をしておりまして、

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なにやら、別府温泉のペア宿泊券が、ジャンケン大会で当たったひとがいるようで、

真ん中のひとが、

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真ん中のひとが、近づいてきて、

「ほら、ヒデちゃん見てこれ!」と嬉しげに・・・

5455



あれ!?この真ん中のひとって、よく見たら、

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こんじる兄さんやん!

インチキして勝ちやがって、別府温泉宿泊チケットが当たったようだ(笑)

まぁ、よしとしよう。






そして、最後は、横山兄弟と女将さん。

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公大。

熱い話をしてくれました。

感動しました。

公大の一生懸命さに、オレもたくさんの刺激を受けました。








老けて見えるが、学年はオレのひとつした(笑)

オレも負けないように頑張るかな!





公大、おめでとう!









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冬休みは、親子かけっこ教室だっ!

1.親子かけっこ教室! 

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

●料金:1組2,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:運動靴、飲み物
●会場:サンピアセリーズ体育館
●人数:30組程度
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室&スイミング教室はこちら!

2.冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。




3.冬休み短期スイミング教室

 4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
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2010年12月13日

駅前食堂。

ままかなさんのブログで、前々から気になっておりました。

駅前食堂。







鍋焼きラーメン通としては、食べておかないといけない。

(と、勝手に思い込んでおり・・・)







先日行って来ました。

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駅前つながりで、遮断機がありまして(笑)

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お腹が空いていたので、じゃこ玉子丼も食してみます。

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これはすぐに出てきまして。

これがねぇ、なかなか美味しいわけです。

タレが甘辛でよい感じ。

基本、玉子がけご飯大好き。

まぁ、あえていえば、おじゃこよりも、納豆を乗せたほうが好きなんやけどねぇ。



けどけど、やっぱり美味いぜ!






そして、登場鍋焼きラーメン。

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鍋焼きラーメン考えた人は素晴らしい。

やっぱり美味いぜ!

最近は、つけ麺蔵木さんで、ややこってり系を食べているので、あっさり味の鍋焼きラーメンは、また違った感じで美味しい。

っていうか、つけ麺と鍋焼きラーメンを比べるな!って話やけどね。







よく考えると、須崎市の鍋焼きラーメンは、だいぶ食べてきたな。

やっぱり、自分のなかで一番は、橋本食堂やな。









ぜひぜひ、須崎市の鍋焼きラーメンを食べに行ってみてください。

お店によって、味付けも微妙に違うので、自分にあったお店を食べ歩いて、探してみてください。











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冬休みは、親子かけっこ教室だっ!

1.親子かけっこ教室! 

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

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●持物:運動靴、飲み物
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●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

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●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
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2010年12月12日

リアルなね・・・

お客様に頂きました。

DSC03135



さて、ひとつずつ紹介していこう。

中トロ。

DSC03136


アジ。

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あなご。

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さば!?

DSC03140


赤身。

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ウニ。

DSC03144


イクラ。

DSC03145


エビ。

DSC03146






リアルっしょ。

遠くから見たら、完全に、しーすーよ(笑)








で、これ実は、これなんすね。

エビの袋を開けてみると、

DSC03147



あられなんすね。

寿司あられ。

DSC03148





しかもこのあられ、美味い!

寿司袋に入れておくのが勿体ないくらいよ(笑)







築地で買ってきてくれたようです。

なるほどね。






こんな感じで、高知の特産品でも作ったら面白いにね。

かつおのたたき、ゆず、龍馬・・・







そんな、お土産ネタでした。







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この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか!?

●対象:幼児(年中・年長)、小学生親子
●日時:12/26(日)10:00〜12:00
●内容:親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
(※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください)

●料金:1組2,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:運動靴、飲み物
●会場:サンピアセリーズ体育館
●人数:30組程度
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)
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そして、冬休み短期スポーツ教室&スイミング教室はこちら!

2.冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。

●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Aコース:幼児11:00〜11:50
 12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容:ボール運動、跳び箱
●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット 
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび     

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)

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●Aコース:幼児11:00〜11:50
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●Bコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
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