ありがとう2010。

今日は、友達ファミリーと一年振りのスケートに行ってきた。

高知にいたら、なかなか行く機会がないので、帰省したときには毎年行くことに決めた。

と言っても、去年からなので二回目やけどね（笑）




が、去年のほうが滑れた気がする。

が、娘たちは二回目なのに、めちゃめちゃうまく滑れるようになった。さすが我が娘や（親バカ）。

なにはともあれ、小さい頃に経験しておけば覚えるのも早いしね。
皆さんも機会があればぜひ！


と、いうことで2010年も本日で終了です。

いろいろなことがあった一年でしたが、それも自分が成長するための試練。クリアできない壁はない！と、何度自分に言い聞かせたことか。

しかしながら、ケガもなく一年を過ごすことが出来たことに感謝！

そして、マックスに関わってくれた多くの方々にも大変感謝しております。

2010年、スポーツマックスを支えてくれて、ありがとうございました！





それでは、よいとしをお迎えください！


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１．冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。




２．冬休み短期スイミング教室

　4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

ら！

昨日のこと。

無事に静岡に着いたわけですが、さほど都会ではない。

写真的には都会な感じやけどね。





で、とりあえずお昼ご飯を食べようとお店に入ると…



「これ、食べるら！？」と。


「ら」 が遠州弁ね。



土佐弁でいう「が」と同じ感じ。



食べるら→食べるが

行くら→行くが

走るら→走るが

飲むら→飲むが







高知に14年も住んでいると、妙に「ら」に違和感を感じるが、なんか「ら」を聞くと、ホッとする。

やっぱり地元は、いいなぁ！




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１．冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。




２．冬休み短期スイミング教室

　4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

終わった。

今日から1月3日まで、スポーツマックスはお休みです！


と、いうことで朝8時のアンパンマン列車に乗って、地元静岡に帰ってきました。

約5時間で着くので、そんなに遠い感じはしないかな。

で、着いて休む間もなくやっつけたのは、これ。



そうです、年賀状。

ここ数日バタバタしていて、結局なかなかやっつけられなかったわけで…

さきほど、とりあえず終了！

今年は裏面の印刷が早かったので、そこでだいぶ安心してしまった。

ここが落とし穴やったわ。

来年はもっと絞ろうっと。

とりあえず今日の分は、静岡の郵便局から出します！


年賀状まだのひと、頑張れ！


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●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
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●対象：幼児（年中、年長）、小学生
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●Cコース：小学生11:00〜11:50
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親子で運動神経を伸ばす方法。後半だぜ。

さて、後半。


後半は、かけっこです。

何度も書いていますが、速く走るには、走り方だけでなく、体の使い方が大切になります。




良い姿勢の作り方。




ここから始まるわけです。

速く走るには、正しい歩き方、そして正しい姿勢が作れないと速く走れませんっ！




こんなにたっぷりな人たちと走ると、そりゃぁテンションあがって楽しいっすよね！






まずは、腕の振り方。






とにかく動いてもらいます。






そして、次は足の動かし方。

ももをあげて走る。
地面を蹴る。

ひと昔前に言われていたこと。
これでは、速く走れません。

※あっ、写真は悪い見本です。






とにかくいろいろな動きに挑戦することが大切。






そして、スタートダッシュ！






そして、最後は、総まとめ。

ひとつひとつの動きをつなげていきます。







最初は、お子さんを気にしていたお父さんお母さんも、最後はバテバテのため！？
自分のタメに動くことが必死でした（笑）









ということで、あっという間の2時間でした。

ジャンケンで脳を活性化しながら運動脳力を高める運動遊びから、２人組み、反射神経、バランス能力、そして速く走る方法など、フルに動いてもらいました。





体育館の中は、とっても寒かったですが、終わりごろには、ホクホクになっていたかな！？

なによりも、親子で一緒に体を動かすことの楽しさは、伝わったのではないかと思います。

今の時代、結果を求めてしまう傾向が多いように思います。

それゆえ、慌てたり焦ってしまい、逆にうまく動けなかったりします。

マイペースでいいんです。

焦らず慌てずでいいんです。

親子で一緒に動いていたら、「あれ！？この動きが難しい」きっとそんな場面があるはずです。そんなときは、子どもと一緒に悩んでください。「どうしたら、上手にできるんだろう」ってね。

そんなところから、親子のコミュニケーションや、考える力が生まれてきます。

その結果、運動神経も伸びていきます。

それでも解決できなかったときは、いつでもスポーツマックスを頼ってください（笑）








親子で一緒に遊ぶ。

これが、運動神経を伸ばすひとつのポイントです。









今日で、2010年の営業は終わりになります。

来年は、本年以上ワクワクドキドキな1年にしたいと思います。

ありがとうございました。







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親子で運動神経を伸ばす方法。だぜ！

今朝の高知新聞さんに掲載されておりました。

昨日おこないました「親子かけっこ教室」




後半に書いているように、

「運動神経は遺伝しない。スポーツに触れ合う環境をつくることが、子どもは伸びるので、諦めないで」



つまり、運動をする習慣があれば、必ず運動神経は伸びていきます。

けど、なかなか続かない。

習慣！？

やはり習慣づけするには、やはり親が運動することの楽しさを知ることです。



それが、今回の「親子かけっこ教室」の狙い。




さて、ダイジェストに。




親子かけっこ教室とは言うものの、走り方だけ学んでも速く走れません。

大切なのは、自分の体を自分でコントロールすること。

さらに、自分の体は自分で守ること。



つまり基本は、体の使い方です。

まずは2人組みでの足ジャンケン勝負。




遊びの中で、変換能力などが身についていきます。


いろんなことやっていきます！





そして、合図によって180度動きが変わる、変換能力など。





そして、体の軸をつくるジャンプ運動。






いろいろなジャンプができると、こんなジャンプができますよ！の図。

久々にまわってみたけど、まだまだいけるぜ！






狙いは、このような体の使い方です。

やっぱり、ここが大切になります。

親子で一緒に運動遊びをする。

たったこれだけで、いやいや、たったこれだけ故に、運動神経が伸びていきます！







そして、後半は、かけっこになりますが････





おっ、いまから打ち合わせに行ってくるので、かけっこはまた明日のブログで！







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豪華な付録。

読みたい雑誌があって、買ってみたら付録がついていた。

買った本は、こちら。

DIMEって本なんやけどね。






付録は、これ。




スピーカーっす。





なんか携帯電話みたいっしょ。






表は若干、ちゃっちい感じもしますが･･･







歴代の付録でもあり、今回で三代目！？

で、だいぶ音が良いと書いてあった。

しかも、アンプ（音声を増幅する音響機器）内蔵らしい。






どのようなことで使うか？






iPhoneにつなげてみたり。








iPadにつなげてみたり。

ん！？iPad？？








まぁ、要するに外で音楽を聴きたいときにつなぐわけよ。







が、乾電池はさすがに付属されていません。













で、聴いてみる。





さすがにMax大音量では音が割れる。

が、そこそこの大きさであれば充分聴ける範囲である。

もちろん音質にこだわってはいけないが。




が、雑誌＋スピーカーで580円は、買いである。

コンビニへ急げ！

（本屋でないところがなんともいえないが･･･笑）。












あれ！？ずっと聴いていると、良い音に聴こえてきたぞよ。












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　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
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●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Bコース：幼児10:00〜10:50
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●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
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モス大盛り。

今日は、クリスマス。

昨日は、クリスマスイヴなわけで。





ばたばたしている中で、スタッフ男子三人でクリスマスをおこないました。

お昼時だったので、女子スタッフにクリスマス的お昼ご飯買ってきて！

と、頼んだところ、こんな感じ。






セレクトしたお店は、ここ。






クリスマスといえば、チキン。

チキンといえば、モスバーガーよ。

箱の中身は、当然チキン。







美味しそう。


というか、実際美味しい。







チキンは好きだが、基本的にファーストフード店は、行かないので、1年間で食べるモスチキンの8割は昨日食べたな（笑）

でも、久々に食べると、“あり”だね。






で、ホットドック。








そして、自分ではまず買わない、ライスバーガー。







中身は、いろいろあるんだね。





自分がセレクトしたのは（まぁ、セレクトしてというよりも、ジャンケンに負けてこれになったわけですが）、




きんぴらごぼう。

ピリ辛でしたが、初めての食感でなかなか美味しかったな。

まぁでも、ライスバーガーは、自分では買わない（どうでもいいポリシー･･･笑）。




ほんとは、風人が食べた焼肉が食べたかった･･･





で、やっぱり緑も必要。







ということで、モス大盛りの図。







だいぶお腹が張りまして。

が、当然クリスマスといえばこれっす。






今年も、junjunさんところcafe du glaceさんのメリークリスマスアイスケーキ！






やっぱりねぇ、間違いねぇ。

めちゃめちゃ美味しい！




男子三人でがっつきます。











やっぱりいいねぇ、クリスマスは。

バタバタしながらも、ケーキは食べるべし。






ということで、史上初くらいモスをたくさん食べました。





明日は、親子かけっこ教室だ。

あと少しで100名になります。

テンション上げて、走るかな！








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冬休みは、親子かけっこ教室だっ！

１．親子かけっこ教室！　

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか！？

●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：12/26（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
（※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください）

●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。



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この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容：ボール運動、跳び箱
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。




３．冬休み短期スイミング教室

　4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

Max的プレミアムプレゼント。

昨日は、Ｍａｘ的クリスマス「クリスマックスパーティ」でした。


このクリスマックスでは、毎年限定のレアグッツをプレゼントしています。



2年前は、これＭａｘボトル。





そして、去年は、マグＭａｘ。









そして、今年は、地球に優しいＭａｘだけに、これにしてみました。




いきなり、シャバダ姐さん風にしたら、だいぶオシャレっす。



で、これだけじゃぁ、わからんすよね。






これっす。




青と赤から、選んでもらいました。





わかりました？

これっす。








もう分かりましたね。

地球に優しい、マイ箸です。







キーホルダーがついているので、携帯につけられます。

これでいつでも、エコマイ箸だ！


本当に本当に小さいことですが、マイ箸を使ってみよう。
この小さな気持ちが積み重なって、やがて大きなエコや、ひとに優しくなれるんだと信じています。







そうそう、プレミアム限定エコマイ箸なので、あげれませぇ〜ん！











が、特別に最初にコメントで、エコマイ箸ほしい！って書き込んでくれたひとには、プレゼントしよう。

ただし、自分で取りにきてください（爆）










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１．親子かけっこ教室！　

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか！？

●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：12/26（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
（※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください）

●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室＆スイミング教室はこちら！

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この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容：ボール運動、跳び箱
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。




３．冬休み短期スイミング教室

　4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

クリスマックス！

今日は、Ｍａｘ的クリマスパーティ：クリスマックスを開催！


場所は、三代目若の土佐御苑さんでした。

いつも無理ばっかり言ってしまい、すみませんm(__)m

が、迅速に対応してくれるところは、さすがです。







という感じでスタートし、「運動神経を伸ばす方法」の（一応）講演をし、

親ｖｓ子どもの長縄対決をしたり、

親子対決をしたり、3時間半フルに遊びました。

また、詳細は明日にでも書きたいと思いますが、取り急ぎ、ご参加いただきましたみなさま、

ありがとうございました！！









今年のＭａｘオリジナルプレミアプレゼントは何かな？？










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１．親子かけっこ教室！　

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか！？

●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：12/26（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
（※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください）

●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室＆スイミング教室はこちら！

２．冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容：ボール運動、跳び箱
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。




３．冬休み短期スイミング教室

　4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。

よし、書くぜ！

◆12月24日（金）のクリスマス。
　9時半から、RKCラジオに出ます。
　よかったら聴いて下さい。
　「運動脳力を伸ばす方法」で、トークしてきます。






今年は、早々に手をつけた（はずの）年賀状。




意外にも住所録で手がかかり、ひとまず出来上がり。

基本的には、ひと言であっても、手書きを加えます。

今年は、Ｍａｘチームで約550枚。





そのうち、スズキの担当は、これくらい。






え！？何枚なが？？





数百枚あります。

昨日は、五枚書きました。

たった五枚ではありますが、書いた感ありありだったので、昨日は五枚で終了。






いまは、ブログ書く時間を年賀状に費やさねば･･･





年賀状はね、25日までに出してくださいねっ！










さて、書くぜ。







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冬休みは、親子かけっこ教室だっ！

１．親子かけっこ教室！　

この冬のかけっこ教室は、親子で開催。かけっこのみならず、親子で運動神経を伸ばす方法を教えます。体の使い方を知ることで、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。ぜひ、この機会に親子で体を動かしませんか！？

●対象：幼児（年中・年長）、小学生親子
●日時：12/26（日）10:00〜12:00
●内容：親子でかけっこ教室に挑戦。運動能力をアップする方法から、体の軸、腕振り、足の動き、スタートダッシュなど親子でおこないます。
（※そんなにハードに動きませんので、軽い気持ちでご参加ください）

●料金：1組2,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：運動靴、飲み物
●会場：サンピアセリーズ体育館
●人数：30組程度
●担当：鈴木秀司（棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。



そして、冬休み短期スポーツ教室＆スイミング教室はこちら！

２．冬休み短期スポーツ教室

この冬休みに、苦手種目を克服だっ！学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい！と伝え、気がついたらクリアできた！という流れでおこないます。

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)、内容：ボール運動、跳び箱
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：なわとび、マット　
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)、内容：跳び箱、なわとび　　　　　

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場：Ｍａｘスタジオ（堺町3-1DEVA3F）

●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。




３．冬休み短期スイミング教室

　4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう！

●対象：幼児（年中、年長）、小学生
●Aコース：幼児11:00〜11:50
　12/21日(火)、22日(水)、24日(金)、27日(月)
●Bコース：幼児10:00〜10:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)
●Cコース：小学生11:00〜11:50
　1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、７日(金)

●料金：１コース5,000円（マックスに通われている方は半額）
●持物：水着、キャップ、ゴーグル（必要な方のみ）
●会場：杉の子幼稚園プール(高知市神田813）
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス（088-803-7112）まで。