2009年03月

2009年03月21日

メンズVol.16　〜お初は撃沈〜

明日は、雨でも『かけっこ教室おこないます！』



雨の中、走るわけではありません。



陸上競技場の東側に雨天走路（屋根つきね）がありますので、そちらでおこないますので、参加者のみなさま、お間違いのないようにご参加下さい！






今日の高知新聞デカデカこんじる兄さん載ってましたね。



初の顔出しだ（笑）



そんなこんじる兄さんも、頑張るメンズＭａｘは、早いもので16回目かな。



そして、今回新しいお客様が。



なれるナレル師匠です。




早速、計測！

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カラダ年齢52歳って･･･（汗）






これは、いじられ甲斐ありありだ（笑）







まずは、軽くバテ。

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そして、みんなにいじられ･･･

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最後には、撃沈です。

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最初、無理無理言ってた、こんじる兄さんも、Ｂｏｓｓも、なんやかんや言って、普通にこなせるようになってきました。





顔もしまってきたし、体力ついてきました！






裸体。






画像を小さくすることで、締まって見えるか！？


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なんか、メタボ解消っていうよりも、昔のクラブ活動みたくて、この雰囲気大好きだっ！






昔のクラブ活動を懐かしく思ったあなた、いつでもメンズＭａｘに参加してみてください！







さてさて、明日のかけっこ教室。




雨の予報ではありますが、オレは晴れ男。




なんとか晴れにしてみせるかね。





応募人数も、おかげさまで120名くらいかな。





がっつり、走るぜ！









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〜イベント告知〜

休み短期スポーツ教室開催！集中4日間！

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●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
料金：4日間4,000円

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2009年03月20日

ついに裏メニューゲッチュ！

実は先日、常連さんにならないと食べることができないという幻の一品をゲッチュ！





もうお分かりだと思います。





1週間のうち、半分以上が5019プレファクネタでした（笑）





で、火曜日に『あなたの夢スイッチをＯＮ！』の会に出席してきました。





熱い男、なれるナレル師匠。

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今回は、『夢』をテーマにディスカッション！

（マイクをもつのは、7月に夢スイッチＯＮ！の講演会を仕切る川島さん！）

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で、プレファクＭＡＫＩさんも出席していたので、そのまま『やしちにゴーイング』

（意味が分からないひとは、こちらのブログを見てね）

でで、ついに常連さんしか食べることのできない、夢のパスタをゲッチュ！


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クリームしょう油なんとかパスタ。

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めっちゃうまかったです。




夜遅くに食べても、あっさりしつつ、若干クリーミーな感じで、うまい！のひと言。

（あっ、スズキの場合は夜遅くにご飯食べても太りませんっ！）







頑張って10日間通ってよかった。







食べたい人は、まず10日の壁を破ってください（笑）










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〜イベント告知〜

?春の無料かけっこ教室開催！

1


日時：3/22(日)・幼児9:30〜10:30・小学生10:45〜12:00
対象：幼児（年中から年長）、小学生
募集人数：各クラス50人
場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
春の運動会に向けて、速く走る方法を教えます。ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい！


?休み短期スポーツ教室開催！集中4日間！

2192


●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
料金：4日間4,000円

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2009年03月19日

検察庁で。ついに小学生もメンズＭａｘ！？

先月もおこないました、検察庁の職員方を対象に『メタボに関する講演』。

（先月はこちら）。





今日もがっつり、3時間おこなってきました。

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前半は、脳を活性化させる頭を使った運動を。






そして、スペシャリティな記憶術を披露しつつ。





まずは、カラダを動かすことの楽しさを知ってもらいます。





ジャンケン遊びでカラダを温めたり、いろいろな体験をしてもらいます。




でも、テーマは、必ず笑顔になること！





そして、新聞を使った運動も。

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おとなを対象とした講演では、ある意味脱線しても、



『高知のこどもたちの体力・運動能力の現状』を話させていただきます。



少しでも、われわれおとなが、高知のこどもたちの体力は全国最下位、ということを知っているだけで、なにかのきっかけになればと願っています。





今回は、メタボといいつつも、道具がなくても運動神経を伸ばす方法や、新聞を使ってボール運動が上手になる遊び方などを伝授しました。




今回参加された方が、ひとりでもまわりのこどもたちに、今日のことを伝えてくれたら、きっとこどもたちの運動能力は伸びる。




そんな輪が、広がっていけば、必ずこどもたちは笑顔になり、必ず高知は元気になる。





そんな思いを持ちつつ、講演をさせていただいています。








が、やっぱりメタボ対策。






ってことで、メンズＭＡＸでおこなっているサーキットを4種目（甘いね）やってみました。

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で、今回は親子で参加してくれた小学5年生の男の子も、初メンズ参戦！

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愚痴を言わず、最後までメンズしてくれました（笑）









みなさんは、グダグダでしたが･･･（汗）









でもさぁ、やっぱりカラダを動かすことっていいよね！










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〜イベント告知〜

�―佞量砧舛�けっこ教室開催！

1


日時：3/22(日)・幼児9:30〜10:30・小学生10:45〜12:00
対象：幼児（年中から年長）、小学生
募集人数：各クラス50人
場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
春の運動会に向けて、速く走る方法を教えます。ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい！


��休み短期スポーツ教室開催！集中4日間！

2192


●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
料金：4日間4,000円

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2009年03月18日

３園同時の場合。

最初に。

misakoさま。
マスオさま。

コメントがなぜか消えてしまいました。
この場をお借りして、ごめんなさい。



今日も卒園式。

しかも、お世話になっている幼稚園三ヶ所。

芸術学園幼稚園さん。
聖母幼稚園さん。
みかづき第二幼稚園さん。

カラダが三つあれば、問題なく来賓として出席できますが、さすがにカラダはひとつ。




ぶっちゃけ、悩みます。

さて、どうしようかなぁ･･･。

ってことで、ここはある意味平等に･･･。





最初に、お声をかけていただいた幼稚園さんに出席することにし、残りの2園は、社員のふたりにそれぞれ出席していただきました。

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これで解決！？





それにしても、春に出会った年長さんが、この1年で大きく変わる。





楽しいこと、悔しいこと、たくさんの経験をして、お兄ちゃん、お姉ちゃんになり、卒園式では、ほんとうにカッコいい姿に成長している。





ふと思うと、オレもこの1年で変わったかな！？と自問自答してみる。





そう考えるとやっぱり、こどもたちほど成長はしていないのかな、と。





負けていられないな。





35歳。まだまだ、成長しないといけない。










そうそう、その卒園生の文集で、一番楽しかった思い出は？






『スポーツマックス！』






という答えがあった。







最高ですっ！








1年経ったときに、ひとりでも多くのこどもたちが、このような思いを持ってもらえるよう、これからも頑張っていきたいと思います。







卒園おめでとう！








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〜イベント告知〜

�―佞量砧舛�けっこ教室開催！

1


日時：3/22(日)・幼児9:30〜10:30・小学生10:45〜12:00
対象：幼児（年中から年長）、小学生
募集人数：各クラス50人
場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
春の運動会に向けて、速く走る方法を教えます。ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい！


��休み短期スポーツ教室開催！集中4日間！

2192


●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
料金：4日間4,000円

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2009年03月17日

誕生日会もやしちにごーいんぐ。

常連第一号の称号をいただいた、５０１９プレミアムファクトリーへの電話番号。



覚え方は、



「弥七にゴーイング」＝８７２−５０１９で、覚えましょう。



詳細は、こちらのこんじる兄さんより。




ということで、今日はスタッフの誕生日会を、またまた５０１９さんでおこなってきました。


と、その前に、中央公園は、和歌子で盛り上がっておりました。


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平日の昼間だけに、高齢の方が多かったように思いますが･･･





ということで、お誕生日会もしっかり盛り上げてくれます。

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さすがです。




スズキは、実は好きな、うぃんなーこーひーです。

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で、そこで気がついたんですが、食器がＩＫＥＡやん！

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素敵だ、５０１９さん！！






スタッフあずさっちは、今日で22歳。






自分が22歳のときの話や、これからのことをＭａｘチーム4人で、おめでとうの言葉と一緒に語りました。






彼女が、ここで働くようになったのも、『縁』。






この『縁』を大切に、






そして、このＭａｘで一緒に成長できていけたら、嬉しく思います。








これからも、無理難題を言うスズキですが、これからも、よろしくね！












誕生日おめでとう！！













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〜イベント告知〜

�―佞量砧舛�けっこ教室開催！

1


日時：3/22(日)・幼児9:30〜10:30・小学生10:45〜12:00
対象：幼児（年中から年長）、小学生
募集人数：各クラス50人
場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
春の運動会に向けて、速く走る方法を教えます。ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい！


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●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
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料金：4日間4,000円



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2009年03月16日

常連第一号！？＆サニーコスケ！

昨日は、謝恩会が終わってから行って来ました。




そうです、趣味の５０１９プレミアムファクトリー通い。




これで、約束どおりオープンして以来10日連チャンで通いました。

昨日は、裏メニューを食べられる時間帯でしたが、お腹いっぱいのため、断念。





しかし、常連第一号ゲッチュ！


これからも、よろしくお願いいたします！






ということで、昨日おこなわれたサニーマートちびっこマラソンコスケ！






真っ青な空の下、マラソン大会＆親コスケが開催されました。

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しかし、スタート直後に幼稚園の卒園式に参加していたので、マラソンはほぼ見ることができず･･･





そして、予定より10分ほど押しての親コスケスタート！

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数ある親コスケですが、このサニーマートさんのちびっこマラソンコスケが一番熱い。




もともと、マラソンでも上位を狙ってきているだけに（もちろん参加することを楽しんでいるお子さんもいます）、親コスケもお父さんたちは、本気（笑）

ハードルなんて、こどもそっちのけでガンガン進んでいきます。

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普段、こんなに本気で、体を動かすことも少ないかと思います。


ボールでコーンを倒す種目なんて、力入りすぎて、逆に全然あたらない（笑）

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親父が本気なり、こどもがついていいく。

こんな光景は、本当に絆が深まります。

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制限時間は、たったの2分。




しかし、この短い2分の中で、いろいろな親子のドラマが生まれます。





こんな高いところ、こどもひとりでは登れない。

親がプッシュプッシュします。

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そして、最後は砂場20mダッシュ！




足元、もってかれます（笑）

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こんな天気の良い日は、やっぱり親子でカラダを動かすことが一番です。






これからも、こんな感じで、親子で触れ合えるきっかけを作っていきたい。





親父や、お袋の一生懸命な姿、そして一緒にひとつの目標にむかう姿。





今の時代からこそ、とても大切なことだと思う。







270組、540名の挑戦者。

お疲れ様でした。






そして、サニーマートさん、今年もご協力ありがとうとございました！

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日時：3/22(日)・幼児9:30〜10:30・小学生10:45〜12:00
対象：幼児（年中から年長）、小学生
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場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
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●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
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2009年03月15日

卒園式＆サニーマートコスケ！

今日の流れ。



まず8時から、春野陸上競技場にて、サニーマートちびっこマラソン後のコスケ準備！




そして、10時から、お世話になっているみかづき幼稚園さんの卒園式。

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そして、春野陸上競技場に戻り、コスケの準備。






そして、コスケスタート！





270組540名にて、親コスケしました！

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詳細はまた明日。






いまから、謝恩会に出席してきます。







充実しすぎている1日だ。








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日時：3/22(日)・幼児9:30〜10:30・小学生10:45〜12:00
対象：幼児（年中から年長）、小学生
募集人数：各クラス50人
場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
春の運動会に向けて、速く走る方法を教えます。ぜひこの機会にお気軽にご参加下さい！


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●幼児クラス
A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
場所：スポーツマックススタジオ
申込方法：お電話にて(088-803-7112)申込下さい
料金：4日間4,000円


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2009年03月14日

卒園式シーズン。

早いもので、3月は卒園式のシーズンです。

今日の午前中は、お世話になっている桜井幼稚園さんの卒園式に出席してきました。


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桜井幼稚園さんのこどもたちと接するようになって、2年。

年中さんだったこども達が、たくましくなり年中さんに、そして春から小学生になります。

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Ｍａｘは、スポーツの楽しさを伝えてきました。





いつのまにか、跳び箱も跳べるようになり、なわとびも出来るようになり、何よりも、小さな『出来た！』を繰り返し、みんなの表情から、自信を伺えるようになりました。





悔しくて泣いたこともありました。

クリアできて、満面の笑顔を見ることができました。





ひとつひとつがＭａｘの思い出になり、きっとこどもたちの心の中にも刻まれていくことだと思います。





最後、みんなで合唱するわけですが、35にもなり、涙もろくなってきたのか･･･





でも、みんなは春に向かって、目がキラキラ輝いていました。






みんな、卒園おめでとう！








昨日はみかづき第二幼稚園さん課外スポーツ教室最後の日。



こどもたちに、くまメダルをいただきました。

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いつも生意気ばっかりいってた年長さん。





しかし昨日は、『もう先生に会えない』って泣いていました。





こっちももらいそうになりました･･･。





でも、こう言ってくれると、ほんとに嬉しい。





卒園したこどもたちが、小学生になり、中学生になり、そしておとなになっていく。






いつの日か、おとなになって会ったとき、『スポーツ続けてるよ！』と話してくれたら嬉しいな。






さて、明日は270組、合計540名でのコスケだっ！






そしてそして、通うこと9日目。





明日で、祝10日の５０１９プレミアムファクトリー！





むしろ、通うことが趣味になってきた（笑）







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A：3/25〜3/28、10:00〜10:50マット＆ボール運動
B：3/30〜4/2、10:00〜50分なわとび＆跳び箱
●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
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2009年03月13日

メンズvol.14〜どこへ行く！？〜

昨日は、恒例のメンズＭａｘ。


早いもので、14回目。



まず始めは、緊張の計測。


Ｂｏｓｓの最近のセリフ。

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『おぅ、締まってきちゅうなっ！』









そして、かなりの安定度を誇るこんじる兄さん。

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『今日も目を閉じてレッスンしていたので、Ｍａｘに怒られてましたが･･･』






そして、かなりのいじられキャラＯＫさん。

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もちろん、レッスン中もいじられます（笑）








そして、最近は脱ぐのが流行ってきているようで･･･







鏡に写ったら、若干マッチョ！の図。

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ということで、メンズＭａｘの方向性が分からなくなってきたのは、ふたりのブログ。



裏メンズＭａｘは、こちらでお楽しみください！


こんじる兄さん。

Ｂｏｓｓ。











ということで、今日もお昼は、５０１９プレファクへ。




おっとこ前の店長さんに言われました。





『今日で、連続７日目ですよね！』





と。






『いやいや、８日目です！（笑）』







ここまで来ると、とりあえず行っておかないと、のどのつっかえが取れない感じ！？






まぁ、よく分かりませんが、裏メニューをゲッチュするまで、通います（よろしくね！）。









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募集人数：各クラス50人
場所：春野陸上競技場（雨天の場合：雨天走路）
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●小学生クラス
C：3/25〜3/28、11:00〜11:50マット＆ボール運動
D：3/30〜4/2、11:00〜50分なわとび＆跳び箱
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2009年03月12日

1週間通いつめた５０１９。

基本的に、ｃａｆｅが好き。

が、街中に引っ越してきたものの、ｃａｆｅ散策ができていなのが残念。

そんな折、Ｍａｘスタジオから見えるこの場所にいま、ハマっています。

白抜きがそのｃａｆｅです。

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って、見えないか。





って、タイトルに書いてるから、分かるか。

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そうです、3/6(金)にオープンした、５０１９プレミアムファクトリーさんです。

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こじゃれたｃａｆｅで居心地が良いので、気付いたら1週間皆勤賞！

（って、若干ストーカーっぽいけど･･･）

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オーナーのＭＡＫＩさんから、何日通いつめたら、ギネスならぬ5019記録で写真載せてくれる？





と、聞いたら、





『1ヶ月！』と。






そりゃ、無理じゃ！





『じゃ、10日！』





う〜ん、なんとかいけるか！？






その10日をクリアしたら、何かある！のではなく、なんとなぁく挑戦心をあおられた感じがして･･･（まぁ、勝手にですが）






っていうかねぇ、直線距離にしたら200ｍくらい。

徒歩3分。

ダッシュで30秒くらいの場所に、居心地のよいｃａｆｅがあったら、そりゃ通うでしょ（笑）






で、今日はこれ。

ロコゴレン。

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ロコモコのご飯部分が、ナシゴレンになってます。





辛いのが苦手なスズキでも美味しくいただけます。





ロコモコだけなら、なんと590円！安いです。





オープンして1週間。


残り3日。


気合いで通うかね。

（って、素敵なｃａｆｅに行くのに、気合いは必要ねぇぜ。）





まっちょけ、５０１９！






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