2009年01月
2009年01月31日
spomax at 20:17 Permalink
まちなかで、『あ”っ！』って言われたら。
今日は、写真なし。
ってことで、Ｍａｘアイス�兇離薀戰觝遒蠅飽貔厳�命なスズキです。
とりあえず、4バージョンのうち、3バージョンはできました。
おたのしみっ！
ってことで、今日お昼ごはんを買いに、大橋通りに行って来ました。
そこで見つけた、蒸し寿司（550円でその場で蒸してくれて、持ち帰りＯＫ）は、かなりおススメかつ、おいしかった。
ぜひ！
お店は、大橋通りの、あの角のお店。
（アバウトすぎる）
そして、Ｍａｘスタジオへの帰り道。
年のころ40代前半の男性と目が合い、
『あ”っ！』
と言われ、
このコンマ何秒の間に考えました。
『あれ！？この年のころ40代前半の男性。どこかで会ったことあるか？最近、いろいろなひとに会う機会も多くなってるからなぁ。が、最近、もの忘れが激しくなった。かと言って、会ったことあれば、さすがのオレも覚えてるし･･･。でも、この「あ”っ！」という声はどう考えても面識あるぞ。とりあえず思い出せないけど、オレも』
『あ”っ！』
（と、いかにも知り合いを装って、声を大にして同じ返事、同じリアクションをしてみました）
と、年のころ40代前半の男性は、
『テレビ出てるよね。いつも見てるよ！頑張ってね！！』
と、嬉しいありがたいお言葉。
ってことは、オレの
このひとを、いかにも知っているかのような返答、
『あ”っ！』
は？？？？？
世の中、知ったかは厳禁です。
なんとなく、『あ”っ！』と言ってしまった自分が恥ずかしくなりました。
そう思える、34歳の冬でした･･･。
こんな思いをしても、ひとに会うと、だいたいアバウトに、
『あ”っ！』
といい続けると思いますが･･･
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ってことで、Ｍａｘアイス�兇離薀戰觝遒蠅飽貔厳�命なスズキです。
とりあえず、4バージョンのうち、3バージョンはできました。
おたのしみっ！
ってことで、今日お昼ごはんを買いに、大橋通りに行って来ました。
そこで見つけた、蒸し寿司（550円でその場で蒸してくれて、持ち帰りＯＫ）は、かなりおススメかつ、おいしかった。
ぜひ！
お店は、大橋通りの、あの角のお店。
（アバウトすぎる）
そして、Ｍａｘスタジオへの帰り道。
年のころ40代前半の男性と目が合い、
『あ”っ！』
と言われ、
このコンマ何秒の間に考えました。
『あれ！？この年のころ40代前半の男性。どこかで会ったことあるか？最近、いろいろなひとに会う機会も多くなってるからなぁ。が、最近、もの忘れが激しくなった。かと言って、会ったことあれば、さすがのオレも覚えてるし･･･。でも、この「あ”っ！」という声はどう考えても面識あるぞ。とりあえず思い出せないけど、オレも』
『あ”っ！』
（と、いかにも知り合いを装って、声を大にして同じ返事、同じリアクションをしてみました）
と、年のころ40代前半の男性は、
『テレビ出てるよね。いつも見てるよ！頑張ってね！！』
と、嬉しいありがたいお言葉。
ってことは、オレの
このひとを、いかにも知っているかのような返答、
『あ”っ！』
は？？？？？
世の中、知ったかは厳禁です。
なんとなく、『あ”っ！』と言ってしまった自分が恥ずかしくなりました。
そう思える、34歳の冬でした･･･。
こんな思いをしても、ひとに会うと、だいたいアバウトに、
『あ”っ！』
といい続けると思いますが･･･
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2009年01月30日
spomax at 18:57 Permalink
メンズMax vol.9〜格闘家あらわる〜
メンズＭａｘも早いもので、9回目。
着実に成果が出ている、三代目若。
テレビでいろいろなあだ名がついても、成果を出すところはさすがだ。
それにひきかえ、Ｂｏｓｓ、こんじる兄さん･･･
まぁ、いろんな意味で成果は出てますが･･･笑。
ということで、前半は直径5cmのイエローボールに躍らせれている30代多々。
これハードでつ。
そして、本日メンズに道場破りならぬ、メンズ破りに、格闘家3名がやってきました。
チーム一領具足。
もちろん、ヒーヒー言わせてみましたが。
が、やはりメタボファイヤーズのプライドも高かったようで、ある意味、格闘家たちにくらいついていました。
メタボファイヤーズも強くなってまつ。
でも、鍛え方が違う。
そんな彼は、スズキと同じマンションに住んでいるお友達。
今度また、彼らと戦おう。
頑張れ、メタボファイヤーズ。
格闘家に興味のあるとひとは、チーム一領具足まで！
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着実に成果が出ている、三代目若。
テレビでいろいろなあだ名がついても、成果を出すところはさすがだ。
それにひきかえ、Ｂｏｓｓ、こんじる兄さん･･･
まぁ、いろんな意味で成果は出てますが･･･笑。
ということで、前半は直径5cmのイエローボールに躍らせれている30代多々。
これハードでつ。
そして、本日メンズに道場破りならぬ、メンズ破りに、格闘家3名がやってきました。
チーム一領具足。
もちろん、ヒーヒー言わせてみましたが。
が、やはりメタボファイヤーズのプライドも高かったようで、ある意味、格闘家たちにくらいついていました。
メタボファイヤーズも強くなってまつ。
でも、鍛え方が違う。
そんな彼は、スズキと同じマンションに住んでいるお友達。
今度また、彼らと戦おう。
頑張れ、メタボファイヤーズ。
格闘家に興味のあるとひとは、チーム一領具足まで！
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2009年01月29日
spomax at 18:04 Permalink
のどが5分で撃沈〜附属幼稚園編〜
今日は、高知大学附属幼稚園で運動教室をおこなってきました。
熱い熱い3時間の運動教室。
が、この3時間を前に不安がよぎる。
ここ数日ののど痛。
ぶっちゃけ声がでません･･･汗汗汗。
そんな感じで始まった運動教室！
まずは年長さん60名！
が、
開始5分後に声が出なくなりました･･･涙。
でも、盛り上げました。
ガラガラ声でも、なんとか説明しながらおこないました。
きっと、保護者の方は聞きづらかったと思いますが、すみません。
そして、速く走る方法です。
という感じで、1時間が過ぎました。
そして次は年少さん。
マット運動です。
マット運動といっても、前まわりや後ろまわりなんてものはしません。
いたってシンプルマッツです。
そして、先生にも挑戦してもらいました。
自分の運動教室のコンセプトは、おとなに体験してもらうこと。
メインはこどもたちであっても、その近くにいるおとなが体験してもらうと、簡単に見えた運動も、実は難しかったり･･･体で感じてもらいます。
そうすることが、一番こどもたちにも伝えやすいわけです。
運動面白いで！
と言っても、本人が体験していなければ、そんなもんは伝わらない。
だから、体感してもらいます。
そして、新聞を使った運動も。
ぶっちゃけ、この頃には、このひとだれ！？的な声になっておりました･･･
が、無事に年少さん30名も終了！
そして、最後は年中さん60名です。
ボール運動！
あっちへコロコロ、こっちへコロコロ、それもまた面白かったりします。
本日3セット目にもなると、スズキ、頭を使ったようで、マイクでしゃべりました。
普段は、可能な限りマイクを使いません。
極力、生の声をお届けしたいでしょ！
と言っても、数百人規模の運動教室は別っす。
で、今日ほどマイクって素晴らしいなぁ、と感じた日はないっす。
で、運動教室をおこなうとだいたい3人くらいは泣いてしまうヘビジャンプ運動。
こどもたちのなかで、これが一番人気です。
ということで、合計140名のこどもたち＋保護者の方で盛り上がった3時間でした。
実は本日、テレビ高知『げんきＭａｘ！』の撮影もしており、スズキのダメな声がたくさん入っているはずです。
最初に、高曽根アナウンサーに聞きました。
スズキ：『のど痛くて、声出ないんだけど、どう出したらいい？』
高曽根：『声出さないことですね』
スズキ：『ダメじゃん』
ということで、気合いの3時間は無事に終了しました。
今日おこなったことは、本当に簡単なことです。
きっと見学されていた、保護者の方もそう思われたに違いありません。
が、世の中でいう運動神経を伸ばすには、こういった簡単なことが一番大切なんですね。
ぜひ、お家でおこなってみてください。
ということで、附属幼稚園研修部の皆様、今回このような場を設けていただき、誠にありがとうございました。
声が出ないというのは、自分の体調管理がなっていないせいで、大変ご迷惑をおかけいたしました。
また、このような機会がありましたら、いつでもお声をかけてください。
そして、この窮地を救ってくれた、Ｍａｘスタッフありがとう。
今日の夜は、メンズＭａｘだ。
もうひと仕事、気合いだ。
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熱い熱い3時間の運動教室。
が、この3時間を前に不安がよぎる。
ここ数日ののど痛。
ぶっちゃけ声がでません･･･汗汗汗。
そんな感じで始まった運動教室！
まずは年長さん60名！
が、
開始5分後に声が出なくなりました･･･涙。
でも、盛り上げました。
ガラガラ声でも、なんとか説明しながらおこないました。
きっと、保護者の方は聞きづらかったと思いますが、すみません。
そして、速く走る方法です。
という感じで、1時間が過ぎました。
そして次は年少さん。
マット運動です。
マット運動といっても、前まわりや後ろまわりなんてものはしません。
いたってシンプルマッツです。
そして、先生にも挑戦してもらいました。
自分の運動教室のコンセプトは、おとなに体験してもらうこと。
メインはこどもたちであっても、その近くにいるおとなが体験してもらうと、簡単に見えた運動も、実は難しかったり･･･体で感じてもらいます。
そうすることが、一番こどもたちにも伝えやすいわけです。
運動面白いで！
と言っても、本人が体験していなければ、そんなもんは伝わらない。
だから、体感してもらいます。
そして、新聞を使った運動も。
ぶっちゃけ、この頃には、このひとだれ！？的な声になっておりました･･･
が、無事に年少さん30名も終了！
そして、最後は年中さん60名です。
ボール運動！
あっちへコロコロ、こっちへコロコロ、それもまた面白かったりします。
本日3セット目にもなると、スズキ、頭を使ったようで、マイクでしゃべりました。
普段は、可能な限りマイクを使いません。
極力、生の声をお届けしたいでしょ！
と言っても、数百人規模の運動教室は別っす。
で、今日ほどマイクって素晴らしいなぁ、と感じた日はないっす。
で、運動教室をおこなうとだいたい3人くらいは泣いてしまうヘビジャンプ運動。
こどもたちのなかで、これが一番人気です。
ということで、合計140名のこどもたち＋保護者の方で盛り上がった3時間でした。
実は本日、テレビ高知『げんきＭａｘ！』の撮影もしており、スズキのダメな声がたくさん入っているはずです。
最初に、高曽根アナウンサーに聞きました。
スズキ：『のど痛くて、声出ないんだけど、どう出したらいい？』
高曽根：『声出さないことですね』
スズキ：『ダメじゃん』
ということで、気合いの3時間は無事に終了しました。
今日おこなったことは、本当に簡単なことです。
きっと見学されていた、保護者の方もそう思われたに違いありません。
が、世の中でいう運動神経を伸ばすには、こういった簡単なことが一番大切なんですね。
ぜひ、お家でおこなってみてください。
ということで、附属幼稚園研修部の皆様、今回このような場を設けていただき、誠にありがとうございました。
声が出ないというのは、自分の体調管理がなっていないせいで、大変ご迷惑をおかけいたしました。
また、このような機会がありましたら、いつでもお声をかけてください。
そして、この窮地を救ってくれた、Ｍａｘスタッフありがとう。
今日の夜は、メンズＭａｘだ。
もうひと仕事、気合いだ。
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2009年01月28日
spomax at 18:27 Permalink
2月5日Maxアイス�業�売決定！
14日のブログで、Ｍａｘアイス�胸脇亜�と書きました。
そして、ついに発売日決定！！
2月のイベントといえば？
そうです、あの熱い熱いイベント前の2月5日(大安ながね)に発売決定！！
今回のコンセプトは、告知とちょっぴり変更の
『ふたりで仲良く、Ｍａｘアイス』
ふたり。
親子でも、兄弟でも、友達でも、キャップルでも、とにかくふたりで仲良くリフレッシュできちゃう、そんなコンセプトになっております。
味は、
『ふたりで仲良く、Sweet味』
相変わらず、よく分からないでしょ（笑）
さらには、色も落として、ぼかしを入れたら、全然ワカランでしょ。
ってことで、本日試食をしてきましたが、やっぱり美味いぜ、さすがcafe du glaceさん！
で、スズキの担当は、もちろんラベルっす。
今回は、スズキだけでは物足りず･･･
ある意味ちょー豪華な夢の共演ラベルにしてみます！
みなさんワクワクドキドキお楽しみにっ！！
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そして、ついに発売日決定！！
2月のイベントといえば？
そうです、あの熱い熱いイベント前の2月5日(大安ながね)に発売決定！！
今回のコンセプトは、告知とちょっぴり変更の
『ふたりで仲良く、Ｍａｘアイス』
ふたり。
親子でも、兄弟でも、友達でも、キャップルでも、とにかくふたりで仲良くリフレッシュできちゃう、そんなコンセプトになっております。
味は、
『ふたりで仲良く、Sweet味』
相変わらず、よく分からないでしょ（笑）
さらには、色も落として、ぼかしを入れたら、全然ワカランでしょ。
ってことで、本日試食をしてきましたが、やっぱり美味いぜ、さすがcafe du glaceさん！
で、スズキの担当は、もちろんラベルっす。
今回は、スズキだけでは物足りず･･･
ある意味ちょー豪華な夢の共演ラベルにしてみます！
みなさんワクワクドキドキお楽しみにっ！！
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2009年01月27日
spomax at 14:31 Permalink
のどぬ〜る。
のど痛になって、早5日目。
風邪ではありません。
インフルでもありません。
運動教室で声出しすぎかと思われます。
が、夜のどが痛すぎて眠れない！
（と、言いたいところですが、痛すぎてもすぐにお寝むモードに入ってしまうスズキです）
昨夜からこれをずっと探してました。
探せど探せど発見できず、さっき帯ブラしながら買ってきました。
体調は、いつも通りですが、ほんとうにのどが痛い！！
で、朝起きたら声が出ないし･･･（汗）
普通の飴じゃ、いかんと思って、VICKSゲッチュ！
いまから、コラソンＭａｘ。
そして夜は、ＦＣコラソン。
声出ろ！オレ！！
今日の夜は、18:16頃から、テレビ高知『げんきＭａｘ！』でメンズＭａｘだっ！！
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風邪ではありません。
インフルでもありません。
運動教室で声出しすぎかと思われます。
が、夜のどが痛すぎて眠れない！
（と、言いたいところですが、痛すぎてもすぐにお寝むモードに入ってしまうスズキです）
昨夜からこれをずっと探してました。
探せど探せど発見できず、さっき帯ブラしながら買ってきました。
体調は、いつも通りですが、ほんとうにのどが痛い！！
で、朝起きたら声が出ないし･･･（汗）
普通の飴じゃ、いかんと思って、VICKSゲッチュ！
いまから、コラソンＭａｘ。
そして夜は、ＦＣコラソン。
声出ろ！オレ！！
今日の夜は、18:16頃から、テレビ高知『げんきＭａｘ！』でメンズＭａｘだっ！！
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2009年01月26日
spomax at 19:37 Permalink
久しぶり、谷さん。
今日は、いつ以来！？
っていうくらい久しぶりの、ケーブルテレビ『テレビでスポーツマックス』の収録。
よって、久しぶりの谷さん。
今回は、ボールを使っての運動。
2009年も神が降りてくる谷さんと、メンズ以外でも“Ｓ”なスズキをお楽しみにっ！
正月を挟んだだけあって、若干肉ついてないか！？
あっ、そんな谷さんにメンズＭａｘ！
テレビでスポーツマックスでも、メンズの収録に来てもらおうっと！
そうそう、明日はテレビ高知『げんきＭａｘ！』でメンズＭａｘ2週目の放送日です。
◆げんきＭａｘ！
日時：1月27日(火)16:16から
番組：テレビ高知−イブニングこうち内
内容：熱い男のメンズＭａｘ！今回も、かつお兄さんとＢｏｓｓの小漫才が見られるかも･･･(笑)
やっぱり今日ものど痛し･･･
おめざ食べ過ぎたかな･･･
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っていうくらい久しぶりの、ケーブルテレビ『テレビでスポーツマックス』の収録。
よって、久しぶりの谷さん。
今回は、ボールを使っての運動。
2009年も神が降りてくる谷さんと、メンズ以外でも“Ｓ”なスズキをお楽しみにっ！
正月を挟んだだけあって、若干肉ついてないか！？
あっ、そんな谷さんにメンズＭａｘ！
テレビでスポーツマックスでも、メンズの収録に来てもらおうっと！
そうそう、明日はテレビ高知『げんきＭａｘ！』でメンズＭａｘ2週目の放送日です。
◆げんきＭａｘ！
日時：1月27日(火)16:16から
番組：テレビ高知−イブニングこうち内
内容：熱い男のメンズＭａｘ！今回も、かつお兄さんとＢｏｓｓの小漫才が見られるかも･･･(笑)
やっぱり今日ものど痛し･･･
おめざ食べ過ぎたかな･･･
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2009年01月25日
spomax at 23:15 Permalink
ふれあい教室。
ここ数日、のどが痛い。
原因は、乾燥と声の出しすぎだろうか。
連日続いている大人数系の運動教室＆講演会。
のど飴にも飽きたさ･･･。
そして、今日の午後は、稲生小学校のふれあい教室講師をしてきました。
ふれあい教室。
基本的には、地域のひとたちと普段できないことをおこなう。
とても簡単にまとめてみました（汗）
今回は、高齢の方が多く、コマ回し、手品（むしろ、ここにオレも参加してみたかった）、お餅付き（これは食べてみたかった）などなど、一緒に交流するってこと。
そして、Ｍａｘは陸上教室という名の、運動教室＆親コスケをしてきました。
やっぱり親子で体を動かすのはいいっ！
今回参加していただきました親子は、本当に仲が良く、親子の絆がたくさん見られました。
そして、最後は（ミニ)親コスケ。
最近よく、こどもの体力について書いていますが、少しでもこのように親子で体を動かす機会があれば、必ずこどもたちの体力や運動能力はアップしていきます。
Ｍａｘは、このような機会を少しでも増やしていきたいので、いつでもお呼びください！
そして、終了後は、大丸のおめざフェアに行って来ました。
おめざフェアいかんわ。
どれも食べたくなり、ガンガン買ってしまう。
ちなみに、焼き餃子、手羽先、半熟卵、イカ焼き、卵ご飯にかけるしょう油、抹茶のロールケーキを買ってみました。
やべぇ、食べ過ぎやん。
メンズＭａｘで、痩せるで！！
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原因は、乾燥と声の出しすぎだろうか。
連日続いている大人数系の運動教室＆講演会。
のど飴にも飽きたさ･･･。
そして、今日の午後は、稲生小学校のふれあい教室講師をしてきました。
ふれあい教室。
基本的には、地域のひとたちと普段できないことをおこなう。
とても簡単にまとめてみました（汗）
今回は、高齢の方が多く、コマ回し、手品（むしろ、ここにオレも参加してみたかった）、お餅付き（これは食べてみたかった）などなど、一緒に交流するってこと。
そして、Ｍａｘは陸上教室という名の、運動教室＆親コスケをしてきました。
やっぱり親子で体を動かすのはいいっ！
今回参加していただきました親子は、本当に仲が良く、親子の絆がたくさん見られました。
そして、最後は（ミニ)親コスケ。
最近よく、こどもの体力について書いていますが、少しでもこのように親子で体を動かす機会があれば、必ずこどもたちの体力や運動能力はアップしていきます。
Ｍａｘは、このような機会を少しでも増やしていきたいので、いつでもお呼びください！
そして、終了後は、大丸のおめざフェアに行って来ました。
おめざフェアいかんわ。
どれも食べたくなり、ガンガン買ってしまう。
ちなみに、焼き餃子、手羽先、半熟卵、イカ焼き、卵ご飯にかけるしょう油、抹茶のロールケーキを買ってみました。
やべぇ、食べ過ぎやん。
メンズＭａｘで、痩せるで！！
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2009年01月24日
spomax at 20:02 Permalink
300人を笑顔にする方法。
昨日は、高知県商工会青年部連合会・女性部連合会組織化40周年記念講演会（長い･･･笑）の講師をつとめてきました。
こんな感じ。
実のところ、詳細はあまり知らずに、数ヶ月前、ブログ仲間の吉村会長(写真右)に、
『こんど、商工会で講演してくれない？』
と言われ、
『いいっすよ』
といつものように、軽々しく返事。
着いてみると、会場はこのような感じ。
分かりづらいですが、ざっと300名。
自分の前にも、講演があったようで。
座っての1時間講演。
（まぁ、普通講演といえば、座って聞きますので･･･）
時間も14時過ぎ。
そうです、ちょうど睡魔という悪魔が300名を襲う頃。
まさに、Ｍａｘの出番です。
今回の演題は、『集中力が高まる頭の運動』。
持ち時間45分。
この演題についての話は、5分で終わり（笑）。
前日、ちょうど『高知のこどもたちの体力は全国最下位』と朝刊を賑わせましたので、
『演題が変わりますが、ぜひこの話をさせてください！』と演題変更。
みなさん、快く聞いてくれたと思います。
が、Ｍａｘの講演は話ではありません。
『体感』してもらうこと。
ずばり、300名を笑顔に、そして元気にしちゃいます。
座ったままでできる運動（今回は頭の運動ね）なんていくらでもあります。
睡魔なんてぶっ飛んじゃいます。
間違いなく笑顔になります。
自分の伝えたいこと。
『Ｍａｘの講演を聴くと、自分が笑顔になり、まわりの人間も笑顔になり、そして元気が出る。そんなおとなたちを見たこどもも絶対に笑顔になり、元気なる。そんな元気がたくさん集まれば、必ず高知県も元気になる』
そんな気持ちで、講演をしています。
きれいな言葉や、難しいことは、話せませんが、
300人を一瞬にして、元気にすることができる。
それが、体を動かすこと、スポーツの素晴らしさだと思います。
世の中には、体を動かすことが苦手だったり、体育が嫌いだったり、そんなひとたちは、たくさんいると思います。
でもでも、そんなに難しいことではありません。
あぁ〜、体を動かすことって、意外に楽しいし、意外に簡単やん、って思えるはずです。
スポーツマックスの意義は、まさにここにあります。
高知のこどもたちの運動能力を高めるには、それを支えるおとなたちが、
『体を動かすことの楽しさを知る』
それが一番てっとり早いことだと思います。
Ｍａｘには、そんな力があります。
だから、このような講演という機会はフル活用させてもらいます。
高知のちっちゃなちっちゃな企業ですが、この高知に一石をこれからも投じて、
高知のこどもたちを元気にしてみせる。
Ｍａｘの講演。
多分、ひとりも寝なかったと思います。
っていうか、寝れなかったと思います･･･うるさくて･･･笑。
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こんな感じ。
実のところ、詳細はあまり知らずに、数ヶ月前、ブログ仲間の吉村会長(写真右)に、
『こんど、商工会で講演してくれない？』
と言われ、
『いいっすよ』
といつものように、軽々しく返事。
着いてみると、会場はこのような感じ。
分かりづらいですが、ざっと300名。
自分の前にも、講演があったようで。
座っての1時間講演。
（まぁ、普通講演といえば、座って聞きますので･･･）
時間も14時過ぎ。
そうです、ちょうど睡魔という悪魔が300名を襲う頃。
まさに、Ｍａｘの出番です。
今回の演題は、『集中力が高まる頭の運動』。
持ち時間45分。
この演題についての話は、5分で終わり（笑）。
前日、ちょうど『高知のこどもたちの体力は全国最下位』と朝刊を賑わせましたので、
『演題が変わりますが、ぜひこの話をさせてください！』と演題変更。
みなさん、快く聞いてくれたと思います。
が、Ｍａｘの講演は話ではありません。
『体感』してもらうこと。
ずばり、300名を笑顔に、そして元気にしちゃいます。
座ったままでできる運動（今回は頭の運動ね）なんていくらでもあります。
睡魔なんてぶっ飛んじゃいます。
間違いなく笑顔になります。
自分の伝えたいこと。
『Ｍａｘの講演を聴くと、自分が笑顔になり、まわりの人間も笑顔になり、そして元気が出る。そんなおとなたちを見たこどもも絶対に笑顔になり、元気なる。そんな元気がたくさん集まれば、必ず高知県も元気になる』
そんな気持ちで、講演をしています。
きれいな言葉や、難しいことは、話せませんが、
300人を一瞬にして、元気にすることができる。
それが、体を動かすこと、スポーツの素晴らしさだと思います。
世の中には、体を動かすことが苦手だったり、体育が嫌いだったり、そんなひとたちは、たくさんいると思います。
でもでも、そんなに難しいことではありません。
あぁ〜、体を動かすことって、意外に楽しいし、意外に簡単やん、って思えるはずです。
スポーツマックスの意義は、まさにここにあります。
高知のこどもたちの運動能力を高めるには、それを支えるおとなたちが、
『体を動かすことの楽しさを知る』
それが一番てっとり早いことだと思います。
Ｍａｘには、そんな力があります。
だから、このような講演という機会はフル活用させてもらいます。
高知のちっちゃなちっちゃな企業ですが、この高知に一石をこれからも投じて、
高知のこどもたちを元気にしてみせる。
Ｍａｘの講演。
多分、ひとりも寝なかったと思います。
っていうか、寝れなかったと思います･･･うるさくて･･･笑。
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2009年01月23日
spomax at 16:44 Permalink
メンズMax vol.8〜ダメなふたり編〜
昨日はメンズＭａｘデー！
今日は、裸マラソン大会（あっ、こどもたちね）や商工会女子部40周年記念講演会など、ネタたくさんですが、やっぱりメンズを。
今回は、さくさくと前半勝負でおこなってみました。
たまにはオレ。
（こんじる兄さん復活しましたが、軽めにやっていたので、Photo by こんじる。）
ＯＫさんも復活でつ。
途中で、なぜかこんじる兄さんとＯＫさんは、トムとジェリーごっこしてましたが･･･笑
で、今回は、前々からＢｏｓｓの希望であった、１カップアップのベンチプレスに挑戦でつ。
きっとみんなは、筋肉痛でしょう。
で、8回目のメンズ。
ばっちり成果が出てきています。
Ｈさん。素敵！
分かりづらい！？
見てこれ。
5回目にして、体重が69.1kg→65.4kg（3.7kg減）、体脂肪20.6%→17.8%（2.8%減）
スタジオに来た途端、あれ！？マッチョになってない？？
そんな感じのＨさん。
みんなが飲み食いに転じている年末年始。
がっつりこそ練（こっそり練習ね）していたようです。
『素敵っ！』
それに引き換え、このふたり。
筋トレ中に、『イェーイ！』なんかしてる場合じゃないし･･･
数値は極秘にしておくので･･･
『うどんを食べる量･･･減らせ！』
そんな熱いメンズＭａｘは、来週27日(火)18:16からのテレビ高知−イブニングこうち『げんきＭａｘ』で見られます。
動く、Ｂｏｓｓや三代目若、こんじる兄さんが見られます。
ただいま、商工会の講演会が終わり、若干眠し･･･
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今日は、裸マラソン大会（あっ、こどもたちね）や商工会女子部40周年記念講演会など、ネタたくさんですが、やっぱりメンズを。
今回は、さくさくと前半勝負でおこなってみました。
たまにはオレ。
（こんじる兄さん復活しましたが、軽めにやっていたので、Photo by こんじる。）
ＯＫさんも復活でつ。
途中で、なぜかこんじる兄さんとＯＫさんは、トムとジェリーごっこしてましたが･･･笑
で、今回は、前々からＢｏｓｓの希望であった、１カップアップのベンチプレスに挑戦でつ。
きっとみんなは、筋肉痛でしょう。
で、8回目のメンズ。
ばっちり成果が出てきています。
Ｈさん。素敵！
分かりづらい！？
見てこれ。
5回目にして、体重が69.1kg→65.4kg（3.7kg減）、体脂肪20.6%→17.8%（2.8%減）
スタジオに来た途端、あれ！？マッチョになってない？？
そんな感じのＨさん。
みんなが飲み食いに転じている年末年始。
がっつりこそ練（こっそり練習ね）していたようです。
『素敵っ！』
それに引き換え、このふたり。
筋トレ中に、『イェーイ！』なんかしてる場合じゃないし･･･
数値は極秘にしておくので･･･
『うどんを食べる量･･･減らせ！』
そんな熱いメンズＭａｘは、来週27日(火)18:16からのテレビ高知−イブニングこうち『げんきＭａｘ』で見られます。
動く、Ｂｏｓｓや三代目若、こんじる兄さんが見られます。
ただいま、商工会の講演会が終わり、若干眠し･･･
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2009年01月22日
spomax at 22:08 Permalink
高知の体力は最低レベル。
今日の高知新聞にでっかく載っていました。
「全国体力テスト 本県は最低レベル」
ようやく公表されました。
さらに言えば、小5男女の結果は、
「最下位の47位」
ちなみに1位は、福井県。
さらにこの福井県、学力もトップ。
ちなみに高知県の学力も･･･最下位に近い。
間違いなく、体力と学力はつながっています。
このようなデータは、不要論もあるようです。
確かに、かなりの費用も時間もかかるでしょう。
しかし、意識させる上では、このように目に見える形のデータも必要かと思います。
が、データ＝数値だけでは目に見えない部分もたくさんあります。
例えば、
めちゃめちゃな走り方をしていても、速い子は速い。
めちゃめちゃな投げ方をしているので、遠くに飛ばない。
などなど、ポイントがずれているだけで数値は全く違った結果にもなる。
別に速く走れなくても生きていけます。
別に遠くにボールが投げられなくても生きていきます。
が、体を動かすことって脳の活性化にもつながり、それがイコール集中力アップにもつながりますし、自分の身を守るため（病気に強い体になったり、ストレスに対する対抗力もついたり）にとても大切なことです。
そして、こんな見出し。
「どう生かす？現場困惑」
答えは簡単です。
『スポーツマックスにお任せ下さい』
この手の問題は、20年以上前から言われ続けてきました。
が、解決策はない。
こともない。
『スポーツマックスにお任せ下さい』
これは、学校だけの問題ではありません。
家庭、地域の問題でもあると思います。
よくブログに書いていますが、われわれおとなが、体を動かすことの楽しさを知っていれば、こどもたちに伝えることも、そんなに難しいことではありません。
順位なんて関係ないんですが、高知県のこどもたちの現状を知ってもらいたい。
Ｍａｘをスタートして、8,000人以上のこどもたちに運動の楽しさを伝えてきました。
体を思いっきり動かしているこどもたちの目は、キラキラ輝いています。
ずっとずっと輝いてもらいたい。
これから、スポーツマックスは、忙しくなるぜ。
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「全国体力テスト 本県は最低レベル」
ようやく公表されました。
さらに言えば、小5男女の結果は、
「最下位の47位」
ちなみに1位は、福井県。
さらにこの福井県、学力もトップ。
ちなみに高知県の学力も･･･最下位に近い。
間違いなく、体力と学力はつながっています。
このようなデータは、不要論もあるようです。
確かに、かなりの費用も時間もかかるでしょう。
しかし、意識させる上では、このように目に見える形のデータも必要かと思います。
が、データ＝数値だけでは目に見えない部分もたくさんあります。
例えば、
めちゃめちゃな走り方をしていても、速い子は速い。
めちゃめちゃな投げ方をしているので、遠くに飛ばない。
などなど、ポイントがずれているだけで数値は全く違った結果にもなる。
別に速く走れなくても生きていけます。
別に遠くにボールが投げられなくても生きていきます。
が、体を動かすことって脳の活性化にもつながり、それがイコール集中力アップにもつながりますし、自分の身を守るため（病気に強い体になったり、ストレスに対する対抗力もついたり）にとても大切なことです。
そして、こんな見出し。
「どう生かす？現場困惑」
答えは簡単です。
『スポーツマックスにお任せ下さい』
この手の問題は、20年以上前から言われ続けてきました。
が、解決策はない。
こともない。
『スポーツマックスにお任せ下さい』
これは、学校だけの問題ではありません。
家庭、地域の問題でもあると思います。
よくブログに書いていますが、われわれおとなが、体を動かすことの楽しさを知っていれば、こどもたちに伝えることも、そんなに難しいことではありません。
順位なんて関係ないんですが、高知県のこどもたちの現状を知ってもらいたい。
Ｍａｘをスタートして、8,000人以上のこどもたちに運動の楽しさを伝えてきました。
体を思いっきり動かしているこどもたちの目は、キラキラ輝いています。
ずっとずっと輝いてもらいたい。
これから、スポーツマックスは、忙しくなるぜ。
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