2006年08月
2006年08月31日
spomax at 23:51 Permalink
夏休み最後に・・・。
早いもので、今日で8月が終わり。ほんと、「あっ」という間に過ぎていった感じがする。
自分で言うのもなんですが、8月はよく働いた(笑)。
そんな夏休み最後の日に、目標を達成した女の子がいた。小学生の女の子で、水泳のクロールで25m泳ぐ!という目標。
今日で水泳レッスンは5回目。最初の頃は、きちんと浮くことも難しかったんだよねぇ。それが、どんどん伸びていって、3回目くらいには形になり・・・1週間くらい前に、
「夏休みの目標は、クロールで25m泳ぐこと!」
って、もっと早く言えよなぁ〜、なんて思いながら、残り2回でクリアできました。理論的に説明すれば、彼女は運動レッスンもしているので、きちんと体の軸がきまってきたこと、自分の体をコントロールできるようになってきたこと、それが短時間で成果を出すことができた要因。
でも、一番は水泳が「楽しい!」と思ってレッスンを続けてくれたこと。こどもって、遊びでも何でも、「楽しい!」と思えば、一生懸命になります。われわれおとなは、そんな「きっかけ」をきちんと与えてあげること、それが大切だと思います。
25m泳げたときは、感動しました。目標を達成したときの表情って、すごくいいですよ。Maxやっててよかったなぁ、って思う瞬間です。
で、午後から用事がないので、Maxスタジオで遊びたい!ってことになり・・・
Max映画館と化してました(笑)。
午後は、スタジオレッスンを入れていませんでしたので、なにかビデオでも借りてきて見たら!?ってことになり、貸しきり状態で。
なかなかいい感じでしょ!頑張ると、こんなサプライズも待っています。大スクリーンで観ていたのは、クレヨンしんちゃんですが・・・
もちろん個人差はありますが、きちんと道筋を立てていけば、必ず目標は達成できると思います。遠回りをしても、こどもと一緒に悩み、考えて、焦らず進んでいけば、おのずと光は見えてきます。
ほんとにいい経験させてもらっています。
よかったら押してください→ブログランキング
自分で言うのもなんですが、8月はよく働いた(笑)。
そんな夏休み最後の日に、目標を達成した女の子がいた。小学生の女の子で、水泳のクロールで25m泳ぐ!という目標。
今日で水泳レッスンは5回目。最初の頃は、きちんと浮くことも難しかったんだよねぇ。それが、どんどん伸びていって、3回目くらいには形になり・・・1週間くらい前に、
「夏休みの目標は、クロールで25m泳ぐこと!」
って、もっと早く言えよなぁ〜、なんて思いながら、残り2回でクリアできました。理論的に説明すれば、彼女は運動レッスンもしているので、きちんと体の軸がきまってきたこと、自分の体をコントロールできるようになってきたこと、それが短時間で成果を出すことができた要因。
でも、一番は水泳が「楽しい!」と思ってレッスンを続けてくれたこと。こどもって、遊びでも何でも、「楽しい!」と思えば、一生懸命になります。われわれおとなは、そんな「きっかけ」をきちんと与えてあげること、それが大切だと思います。
25m泳げたときは、感動しました。目標を達成したときの表情って、すごくいいですよ。Maxやっててよかったなぁ、って思う瞬間です。
で、午後から用事がないので、Maxスタジオで遊びたい!ってことになり・・・
Max映画館と化してました(笑)。
午後は、スタジオレッスンを入れていませんでしたので、なにかビデオでも借りてきて見たら!?ってことになり、貸しきり状態で。
なかなかいい感じでしょ!頑張ると、こんなサプライズも待っています。大スクリーンで観ていたのは、クレヨンしんちゃんですが・・・
もちろん個人差はありますが、きちんと道筋を立てていけば、必ず目標は達成できると思います。遠回りをしても、こどもと一緒に悩み、考えて、焦らず進んでいけば、おのずと光は見えてきます。
ほんとにいい経験させてもらっています。
よかったら押してください→ブログランキング
2006年08月30日
spomax at 21:40 Permalink
ニューアイテム。
最近は、足のネタでつきない!?ブログを読んでくれている方も多いので、いろんなところで
「足大丈夫?」
と言われますが、全然余裕です。
そこで、今回のニューアイテムはこれ↓
いろんなお客様がいるわけで、いろんなアドバイスをいただけます(笑)。
で、写真のもの。貼るだけで、自然治癒力が高まる、だの、先端医療テクノロジーがキズを早く治すだの・・・
ステキ!
さっそくアドバイスどおり、薬局に走り・・・装着してみました。効果は、まだ分かるわけないけど・・・
きっと、すぐに治るはず(^^)v
いろんな情報下さいね。ただこれ、近代的っぽいのがいい感じ。これを装着すれば、ばい菌も入らないはずなので、レッスンできます!
よかったらおしてください→ブログランキング
「足大丈夫?」
と言われますが、全然余裕です。
そこで、今回のニューアイテムはこれ↓
いろんなお客様がいるわけで、いろんなアドバイスをいただけます(笑)。
で、写真のもの。貼るだけで、自然治癒力が高まる、だの、先端医療テクノロジーがキズを早く治すだの・・・
ステキ!
さっそくアドバイスどおり、薬局に走り・・・装着してみました。効果は、まだ分かるわけないけど・・・
きっと、すぐに治るはず(^^)v
いろんな情報下さいね。ただこれ、近代的っぽいのがいい感じ。これを装着すれば、ばい菌も入らないはずなので、レッスンできます!
よかったらおしてください→ブログランキング
2006年08月29日
spomax at 22:21 Permalink
スコール。
高知は、ほんとうに予期せぬスコール的な雨が多い。
今日の夕方もそんな感じ。しかもさぁ、いい感じにパソコンで資料作ってたら、雷が光った瞬間、一瞬にして電源が、
「ブチッ」
て、切れやがった。ノートのほうは大丈夫でしたが、デスクトップは、やられた・・・。まぁ、それが高知だからしゃーないけどね。
そんな中、お客様に新しい“緑”をいただきました。
なんとかフラワー(覚えられなかった)。枯れることはない!ってことなので、嬉しい。と言っても、造花ではないから、いい感じ。
今日の足の具合は、自分のレッスンを影武者スタッフたちにお願いできたので、ゆっくり!?できました。
やっぱり、人生さぁ
「助け合い」
だね。
明日もたくさん、助け合い!
よかったらおしてください→ブログランキング
今日の夕方もそんな感じ。しかもさぁ、いい感じにパソコンで資料作ってたら、雷が光った瞬間、一瞬にして電源が、
「ブチッ」
て、切れやがった。ノートのほうは大丈夫でしたが、デスクトップは、やられた・・・。まぁ、それが高知だからしゃーないけどね。
そんな中、お客様に新しい“緑”をいただきました。
なんとかフラワー(覚えられなかった)。枯れることはない!ってことなので、嬉しい。と言っても、造花ではないから、いい感じ。
今日の足の具合は、自分のレッスンを影武者スタッフたちにお願いできたので、ゆっくり!?できました。
やっぱり、人生さぁ
「助け合い」
だね。
明日もたくさん、助け合い!
よかったらおしてください→ブログランキング
2006年08月28日
spomax at 22:42 Permalink
さわやか味。
足の具合は、よく分かんないんだけど、朝一で病院に消毒をしに行ってきました。できれば、毎日消毒をしに来てください!とのこと。あれくらいの消毒なら、自分でも出来る・・・と、心の中でとめておきました。
なんとか、スタッフを同行させレッスンをおこなってきました。
そんな影武者スタッフには、気を遣わせてしまったので、レッスン後には、飲み物、アイス、鍋焼きラーメンなんかをご馳走しました。でで、これうまい!
好きなアイス買ってきて!
とコンビニで影武者を降ろし、買ってきたアイスがこれ。なんでも、
「手しぼり吉野川ゆずアイス」
とネーミングの長さが気になりながらも、食べてみるとメチャメチャさわやか味でうまいっ!今日の高知県もかなりの暑さで、ゆずのさっぱり味がとっても美味しく、アイス独特の口に残る甘さがなく、癖になりそう。
ってことで、来年あたり、Maxアイスキャンデーでも作ってみようかな。アイス屋さん、声をかけてください。プロデュースします(笑)。
で、足の話。
切ったところは、ちょうど足の裏の真ん中あたり。なので、歩くときはつま先立ちになっている。なので、間違いなく左足のふくらはぎがいい感じに鍛えられるはず。
しかし、再認識。左足をかばおうとするので、対になっている右の大臀筋(おしりね)が筋肉痛になっている。つまり、左足だから左の部分ではなく、対角線上に体を使っているわけです。例えば、左ひざが痛くなると、右の腰も痛くなる、みたいな。
もちろんケガをしたり、病気をしたりするのはよくないんだけど、こうなってから気が付くこともたくさんあります。
今しか気づけないこと、たくさん探してみようっと。
よかったらおしてください→ブログランキング
なんとか、スタッフを同行させレッスンをおこなってきました。
そんな影武者スタッフには、気を遣わせてしまったので、レッスン後には、飲み物、アイス、鍋焼きラーメンなんかをご馳走しました。でで、これうまい!
好きなアイス買ってきて!
とコンビニで影武者を降ろし、買ってきたアイスがこれ。なんでも、
「手しぼり吉野川ゆずアイス」
とネーミングの長さが気になりながらも、食べてみるとメチャメチャさわやか味でうまいっ!今日の高知県もかなりの暑さで、ゆずのさっぱり味がとっても美味しく、アイス独特の口に残る甘さがなく、癖になりそう。
ってことで、来年あたり、Maxアイスキャンデーでも作ってみようかな。アイス屋さん、声をかけてください。プロデュースします(笑)。
で、足の話。
切ったところは、ちょうど足の裏の真ん中あたり。なので、歩くときはつま先立ちになっている。なので、間違いなく左足のふくらはぎがいい感じに鍛えられるはず。
しかし、再認識。左足をかばおうとするので、対になっている右の大臀筋(おしりね)が筋肉痛になっている。つまり、左足だから左の部分ではなく、対角線上に体を使っているわけです。例えば、左ひざが痛くなると、右の腰も痛くなる、みたいな。
もちろんケガをしたり、病気をしたりするのはよくないんだけど、こうなってから気が付くこともたくさんあります。
今しか気づけないこと、たくさん探してみようっと。
よかったらおしてください→ブログランキング
2006年08月27日
spomax at 23:30 Permalink
申し訳ございません。
昨日のブログに書いたように、早朝から海レッスン(ウィクボードなど)でした。
が、朝からジェット(水上バイク)の調子がイマイチで・・・、でもまぁ、順調にこなしていました。
このような青空のもと、絶好の海日和。
たまには、自分も写ってます(笑)。
海水もぬるいぐらいの真夏日でした。こんな日はやっぱり、海を満喫しないとね。こんなステキな海はなかなかめぐり合えません。都会のひとなんて、キレイな海を見に行くのに何時間もかけていくわけですが、自分の場合は車で5分もかかりません。
これって、やっぱり贅沢なこと。
が、やっぱり魔物は住んでいた。今回は、自分の心の中に・・・
実は、足の裏を二針も縫ってしまいました。
今日おこなった場所は、宇佐ですが、待機しているところから海辺までちょっとした坂になっていました。その坂の勢いで砂浜に降りると必然的に走ってしまうわけで、砂浜を走っているときに、事故は起きました。
なにかとがったものを踏んだなぁ、と。で、それにしても普段よりも痛いなぁ、と靴を脱いで見てみると、足の裏がぱっくりいってました。
原因は、ガラスなのか、とがった石なのか???ですが、アクアシューズを突き破って、足の裏まで到達していました。足元をしっかり確認しなかった自分の不注意ですが、まさかシューズを突き破るとは・・・もしもシューズを履いていなかったら・・・
で、そのまま病院に直行。あっ、これは縫わないといけないねぇ〜ってことで、人生で初めて縫いました。
が、麻酔の注射が一番痛かった。記憶が確かなら、5ヶ所打たれました。なんか、いやぁな、いやぁな痛みで・・・。
全治10日とのこと。場所が場所だけに、時間がかかるらしい。自然治癒力でなんとなか早目に完治させたいと思います。
ただ、お客様にはご迷惑をおかけします。可能な範囲で、スタッフと同行してカバーしたいと思います。内容によりましては、キャンセルしなければいけないものもございます。
申し訳ございません。
今回のことで、自分の体の大切さを再認識させられたように思います。8月は、フル稼働していたので、ちょっぴり体を休めなさい!ということだとプラスに考えたいと思います。
きっと今夜は、めちゃめちゃ足が痛くなるはず・・・
よかったらおしてください→ブログランキング
が、朝からジェット(水上バイク)の調子がイマイチで・・・、でもまぁ、順調にこなしていました。
このような青空のもと、絶好の海日和。
たまには、自分も写ってます(笑)。
海水もぬるいぐらいの真夏日でした。こんな日はやっぱり、海を満喫しないとね。こんなステキな海はなかなかめぐり合えません。都会のひとなんて、キレイな海を見に行くのに何時間もかけていくわけですが、自分の場合は車で5分もかかりません。
これって、やっぱり贅沢なこと。
が、やっぱり魔物は住んでいた。今回は、自分の心の中に・・・
実は、足の裏を二針も縫ってしまいました。
今日おこなった場所は、宇佐ですが、待機しているところから海辺までちょっとした坂になっていました。その坂の勢いで砂浜に降りると必然的に走ってしまうわけで、砂浜を走っているときに、事故は起きました。
なにかとがったものを踏んだなぁ、と。で、それにしても普段よりも痛いなぁ、と靴を脱いで見てみると、足の裏がぱっくりいってました。
原因は、ガラスなのか、とがった石なのか???ですが、アクアシューズを突き破って、足の裏まで到達していました。足元をしっかり確認しなかった自分の不注意ですが、まさかシューズを突き破るとは・・・もしもシューズを履いていなかったら・・・
で、そのまま病院に直行。あっ、これは縫わないといけないねぇ〜ってことで、人生で初めて縫いました。
が、麻酔の注射が一番痛かった。記憶が確かなら、5ヶ所打たれました。なんか、いやぁな、いやぁな痛みで・・・。
全治10日とのこと。場所が場所だけに、時間がかかるらしい。自然治癒力でなんとなか早目に完治させたいと思います。
ただ、お客様にはご迷惑をおかけします。可能な範囲で、スタッフと同行してカバーしたいと思います。内容によりましては、キャンセルしなければいけないものもございます。
申し訳ございません。
今回のことで、自分の体の大切さを再認識させられたように思います。8月は、フル稼働していたので、ちょっぴり体を休めなさい!ということだとプラスに考えたいと思います。
きっと今夜は、めちゃめちゃ足が痛くなるはず・・・
よかったらおしてください→ブログランキング
2006年08月26日
spomax at 22:37 Permalink
限定物。
昨日から、胃が痛い。
思い当たることはないけど、いままでにないヤな感じ。まぁ、そのうち治るでしょう。
これはお客様にいただいた地域の限定物。
間違いなく自分で買うことはないけど、あれば食べるひと。中・四国限定バージョンらしく、写真の高知バージョンは鳴子を持っています。
こういった、限定物とか、売れています、などに弱いオレ。と言ってもみんな弱いよねぇ〜、そういうの。
うまいこと、人間の心理をついてくる。
最近買った、限定物といえば・・・あれ、出てこねぇや・・・っていうか最近買い物していない・・・。この前、レッスンの合間にイオンに買い物に行ったんだけど、レッスングッツをゲットして終わった。
やべぇ、買い物したくなってきた。
明日は、久々に海レッスン。やや早朝から。最近、保育園の水泳指導で体がいい感じに黒くなって、夏男っぽくなってきたので、明日も焼くぞ!
もうすぐ9月。が、高知はまだまだ夏だから問題なしっ!
よかったらおしてください→ブログランキング
思い当たることはないけど、いままでにないヤな感じ。まぁ、そのうち治るでしょう。
これはお客様にいただいた地域の限定物。
間違いなく自分で買うことはないけど、あれば食べるひと。中・四国限定バージョンらしく、写真の高知バージョンは鳴子を持っています。
こういった、限定物とか、売れています、などに弱いオレ。と言ってもみんな弱いよねぇ〜、そういうの。
うまいこと、人間の心理をついてくる。
最近買った、限定物といえば・・・あれ、出てこねぇや・・・っていうか最近買い物していない・・・。この前、レッスンの合間にイオンに買い物に行ったんだけど、レッスングッツをゲットして終わった。
やべぇ、買い物したくなってきた。
明日は、久々に海レッスン。やや早朝から。最近、保育園の水泳指導で体がいい感じに黒くなって、夏男っぽくなってきたので、明日も焼くぞ!
もうすぐ9月。が、高知はまだまだ夏だから問題なしっ!
よかったらおしてください→ブログランキング
2006年08月25日
spomax at 23:22 Permalink
合格。
先日、博多でおこなわれました、日本コーディネーショントレーニング協会「ブロンズライセンス」セミナーに、
合格!
これで、堂々とMaxは、コーディネーショントレーニングを取り入れています!と言える。
いやいや、それ以上に、このコーディネーションとMaxオリジナルのトレーニングを組み合わせ、スペシャルトレーニングを開発してやる。
トレーニング方法に、決まりや、これなら完璧!というものはない。日々勉強なわけで・・・
どこから学ぶかというと、教科書や本などではなく、こどもたちから学ぶことが多い。
「先生、これはどう?」
なんて言われ、
「いいやん、それ!」
なんて言いながら、こどもたちが考えた運動方法をパクっていく。こどもの発想というのは、素晴らしいもので、自分たちおとなの想像をはるかに超えるほど柔軟。
「こどもだから」
という言葉で、片付けるのではなく、
「こどもだからこそ」
の発想を大切にしたいと思います。実際、そんな中から生まれたトレーニング(運動)方法はたくさんあります。
自分たちに余裕がないと、きっと「こどもだからこそ」に気づかず、「こどもだから」で終わってしまいます。
そんな意味でも、おとなに余裕は大切です、ね。
よかったら押してください→ブログランキング
合格!
これで、堂々とMaxは、コーディネーショントレーニングを取り入れています!と言える。
いやいや、それ以上に、このコーディネーションとMaxオリジナルのトレーニングを組み合わせ、スペシャルトレーニングを開発してやる。
トレーニング方法に、決まりや、これなら完璧!というものはない。日々勉強なわけで・・・
どこから学ぶかというと、教科書や本などではなく、こどもたちから学ぶことが多い。
「先生、これはどう?」
なんて言われ、
「いいやん、それ!」
なんて言いながら、こどもたちが考えた運動方法をパクっていく。こどもの発想というのは、素晴らしいもので、自分たちおとなの想像をはるかに超えるほど柔軟。
「こどもだから」
という言葉で、片付けるのではなく、
「こどもだからこそ」
の発想を大切にしたいと思います。実際、そんな中から生まれたトレーニング(運動)方法はたくさんあります。
自分たちに余裕がないと、きっと「こどもだからこそ」に気づかず、「こどもだから」で終わってしまいます。
そんな意味でも、おとなに余裕は大切です、ね。
よかったら押してください→ブログランキング
2006年08月24日
spomax at 23:46 Permalink
暑さの必要性。
こんな感じで、めちゃめちゃ暑いよ高知は。
左の写真は、レッスン場所の空。
右の写真は、レッスン時の陽射。
今日は、炎天下の下で4レッスンしてきました。さすがに、きつい。午前の2レッスン目で一瞬クラッときた(汗)。
この歳になると、この炎天下の下で運動するのは、体力の消耗が激しい。もちろんこどもたちにとっても、過酷な状況ではある。
炎天下の中で運動するのは、熱中症などいろいろと気をつけないといけない。だから、Max的にも気を遣う。それが怖いからと言って、冷房の効いたところで、ゲームをしたり、涼んでいたりするのもどうかと思う。
熱中症なんかは、気をつければ防げるものだし、やっぱり日光を浴びるのはいいことだと思う。自分がこどものときなんて、真夏日に何時間も外で遊んでたからなぁ。みんなで一日中。そんな中で、熱中症で倒れた友達なんてひとりもいなかったしなぁ。
こどもの体が弱くなったんじゃなくて、まわりのおとなたちが気を遣いすぎてるように思う。
ちょうど1年前も思った。1時間思いっきり体を動かして、大汗かいている子がいる反面、冷房の効いたところでファーストフードのポテトを食べている。
どっちを選ぶかは、やはりおとなの“気”次第かな。
いっそのこと、おとなたちを集めて、炎天下のなかで無理やり体を動かしませんか!?プロジェクトでもしてみようかな。間違いなくこの歳で、
「高知県内で炎天下の中で体を動かしているランキング第一位」
だな。そんな称号はいらねぇ・・・
よかったらおしてください→ブログランキング
左の写真は、レッスン場所の空。
右の写真は、レッスン時の陽射。
今日は、炎天下の下で4レッスンしてきました。さすがに、きつい。午前の2レッスン目で一瞬クラッときた(汗)。
この歳になると、この炎天下の下で運動するのは、体力の消耗が激しい。もちろんこどもたちにとっても、過酷な状況ではある。
炎天下の中で運動するのは、熱中症などいろいろと気をつけないといけない。だから、Max的にも気を遣う。それが怖いからと言って、冷房の効いたところで、ゲームをしたり、涼んでいたりするのもどうかと思う。
熱中症なんかは、気をつければ防げるものだし、やっぱり日光を浴びるのはいいことだと思う。自分がこどものときなんて、真夏日に何時間も外で遊んでたからなぁ。みんなで一日中。そんな中で、熱中症で倒れた友達なんてひとりもいなかったしなぁ。
こどもの体が弱くなったんじゃなくて、まわりのおとなたちが気を遣いすぎてるように思う。
ちょうど1年前も思った。1時間思いっきり体を動かして、大汗かいている子がいる反面、冷房の効いたところでファーストフードのポテトを食べている。
どっちを選ぶかは、やはりおとなの“気”次第かな。
いっそのこと、おとなたちを集めて、炎天下のなかで無理やり体を動かしませんか!?プロジェクトでもしてみようかな。間違いなくこの歳で、
「高知県内で炎天下の中で体を動かしているランキング第一位」
だな。そんな称号はいらねぇ・・・
よかったらおしてください→ブログランキング
2006年08月23日
spomax at 22:40 Permalink
20・・・70名!
昨日のブログで書き忘れてましたが、今日は夕方から本山町で「運動教室がよくなる教室」をおこなってきました。
当初の予定は、20名くらいということで、現地に着いてみると、間違いなく20名ではない。
よぉ〜く数えたら・・・70名以上いました(笑)。
史上最高の人数でした。予定のプログラムを変更しておこないましたが、かなりいい汗かかせてもらいました。17:30〜19:00の2時間でしたが、この時間でも暑い暑い。
さらにグラウンドでおこないましたので、大声出しまくり&砂埃吸いまくりで、ややのど痛。明日、声でるだろうか・・・
行政からの依頼でしたので、いろんなクラブチームのこどもたちや、日ごろあまり運動してなさそうなこどもたち、などなど。男の子、女の子、学年も関係なく、本山町のこどもたち全員集合してるんちゃうの!?って感じで。
でも、ひとつ感じたのが、本山町のこどもたちは、みんな体格がいい。えっ!?小学生か?と思われる子もいて、やっぱり自然豊かなところで育つ子は、伸びもいいのかなと(笑)。
でも、自然に囲まれたところで育つから運動神経はいい!って感じですが、それって確実に間違ってます。
それよりも、今日一日は、休息する間もなく動きまくっていました。で、最後の最後までフル稼働、しかも70名、今日はやりきった感あり(^^)v
よかったらおしてください→ブログランキング
当初の予定は、20名くらいということで、現地に着いてみると、間違いなく20名ではない。
よぉ〜く数えたら・・・70名以上いました(笑)。
史上最高の人数でした。予定のプログラムを変更しておこないましたが、かなりいい汗かかせてもらいました。17:30〜19:00の2時間でしたが、この時間でも暑い暑い。
さらにグラウンドでおこないましたので、大声出しまくり&砂埃吸いまくりで、ややのど痛。明日、声でるだろうか・・・
行政からの依頼でしたので、いろんなクラブチームのこどもたちや、日ごろあまり運動してなさそうなこどもたち、などなど。男の子、女の子、学年も関係なく、本山町のこどもたち全員集合してるんちゃうの!?って感じで。
でも、ひとつ感じたのが、本山町のこどもたちは、みんな体格がいい。えっ!?小学生か?と思われる子もいて、やっぱり自然豊かなところで育つ子は、伸びもいいのかなと(笑)。
でも、自然に囲まれたところで育つから運動神経はいい!って感じですが、それって確実に間違ってます。
それよりも、今日一日は、休息する間もなく動きまくっていました。で、最後の最後までフル稼働、しかも70名、今日はやりきった感あり(^^)v
よかったらおしてください→ブログランキング