2005年10月

2005年10月21日

緑のある生活。5

部屋には緑がたくさんあります。日当たりもいいので、お水をたくさんあげると、すくすくと育っていきます。おかげで、きれいな酸素がたくさん吸えます。

最近は時間がなくて行けてませんが、よく行く花屋さんでお花教室に通ってました。男子は自分ひとりでしたが、毎回楽しくやっていました。また時間ができたら、行きたいねぇ〜。

花にはそんなに詳しくないですが、その花屋さんにはぶらっと立ち寄って、「あっ、これいいやん」といつも直感的に買って、家で適当に飾ってます。このアバウトさがきっといいんだと思います!?いつも数百円しか買わなくてすんません。このお店、センスがいいので、時間がないときは、300円で花束作って!と伝えておくと、これで300円!?っていうくらいの花束を作ってくれます。

今回は、ヒペリカムと枝みたいなもの!?をミックスしてみました↓

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これだけで確実に癒されます。やっぱり、部屋に緑があるといいですよ。癒されたくなったら、お花屋さんに行って、花を買ってみましょう!

明日、明後日はハードなレッスンが待っていますので、早めに寝まぁす!

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2005年10月20日

プラン。

午前中に、ドコモ屋さんに行ってきました。
自分は、仕事用とプライベート用と携帯を2台使いこなしています。と言っても、仕事用はそんなにメールしないでしょ、ってことで、3ヶ月前に無料でもらえた携帯(SONYのPremini)にしてました。

この携帯は、めちゃめちゃ小さい。あえて例えるなら、ほとんどの人が折りたたみ携帯を使っていると思いますが、この折りたたみの部分くらいの携帯です。つまり、世間一般の携帯より半分くらいのサイズ。

小さいことで便利かと思っていましたが・・・確実に不便。お客さんとメールでやり取りすることも多く、となるとボタンがメチャメチャ小さいので、指が痛くなるし・・・、もういいや!ってそんな感じの携帯です。

で、話はそれましたが使い出して3ヶ月経ち、プランの重大さに気がついた。いろんなプランがあってややっこしい!そのお陰で、だいぶ通話料を高く払っていたみたい。パソコンで、簡単プラン診断!みたいなのをやってみたら、単純に5,000円くらい安くなってしまった。経費削減!ってことで、ドコモ屋さんに行ってきました。ひとこと、

「ややっこしいプランはやめません!?」

と市民を代表して、伝えておきました。なんか11月から新プランっていうのができるらしい。もちろん、それにしましたが・・・。

夜は、プロジェクト会議に出席してきました。
だいたいの“流れ”が見えてきました。ワクワクドキドキです。

そんな帰り道で撮った高知城↓

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なんとなく、かっちょいいなぁ・・・と思って激写してみました(笑)。

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2005年10月19日

量産。

今日は、午後にNewソファーが届く予定でしたので、レッスンは全てキャンセルしました(ウソ)。いやいや、やっぱりNewソファーは座り心地が全然いいぜぇ〜。快適だぜぇ〜。

それにしても、配達してきた人たちは職人技。ぎりぎり入ると思われるドアも何のこともなく、スイスイ入ってきて、組み立てるし、ダンボール箱の回収も早い早い。さすがやなぁ〜、なんて思っていたら瞬時に帰っていった。久々に、

「かっこいい男の背中を見た」

そんな感じでした。

今日は夕方から2レッスン入っていて、Newスタッフの研修もしてきました。基本的に、団体での研修は違った形でします。やはり、質を重視するため、個人レッスンならぬ、個人研修のような形でやっています。団体は、「運動神経がよくなる教室」など、マル秘の方法でおこなっていますので。

研修といっても、自分は突然フル(いきなり、スタッフにやってもらう)ので、いろんな意味でNewスタッフも大変だと思います。が、これからはそんな場面にいかに臨機応変に対応するかが重要となってきますので、私は容赦しません(笑)。でも、今までとはまた違った感じのスタッフですので、期待しています。

ということで、昨日のブログに書いたように、Max棒(なんかネーミングを考えようっと)を量産しました↓

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なんかこういうの大好き。家の駐車場で、もくもくと作っていました。にじんでいるのが、ここにきていい味を出している(はず)。

さて、このMax棒、いくらで売ろうかな・・・


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2005年10月18日

工作。5

今日は、夕方にちょっぴり時間がありましたので、工作の時間をしました。

以前のブログで木を切って、それをレッスンのスペシャルグッツにすると書きました。安い木(1本100円くらい)なので、触り具合が悪い。手に、ちっちゃい木くずが刺さるみたいな・・・そんなのは嫌なので、自分の分だけは、ツルツルにしようと、こんな機械を使って↓

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サンダーっていいます。こういう小道具は、ナベちゃんに借ります。だれ!?って感じですが、頼れるひとです。こんな道具ない?って聞くとたいがい持っています。で、今回も借りました。

これは楽しい。木の上を1回こするだけで、ツルツルになります。その分、目に見えないくらいの木くずがすごいけど・・・。で、楽しいけど、なんか面倒なので、2本だけツルツルにして終了しました。

この木は、お客様にもあげています。お客様の分は、ざらざらでいいけど、自分のはツルツルで・・・なんて、相変わらず自分中心で考えていましたが、結局はざらざらのままでいいや!って感じになりました。

でも、これだけだと、ホントにただの木なので、Maxって名前を入れてみました。詳細は、明日にでも。これを10本セットで売ろうかな。切っただけでは、商品にならないので、Maxっていう文字を入れて、10本で1,000円。売れるだろうか・・・。きっと誰も買わないか・・・。



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2005年10月17日

お昼寝。

今日は、とっても早くブログを書いています。

ずばり、昼寝はいいらしい。

いつかの新聞に(確か福岡の)高校生が、昼休みにちょっくら昼寝タイムをとり、午後の授業に備えるという記事が載っていました。しかも、効果は抜群らしい。

誰でも、お昼ご飯を食べてお腹いっぱいになったら眠くなりますよね!?睡魔と格闘して、非効率的な仕事をするよりも、ちょっくら昼寝をして、効率的な仕事をしたほうがいいはずです。

しかし、実は昼寝をするタイミングがポイントらしい。高校生を対象にした実験結果ですが、われわれ大人も変わらないですね。そのポイントとは、

「眠くなる前に寝れ!」

ということらしい。イメージ的に、「眠くなったら昼寝をする」ですが、これじゃなくて、「眠くなる前に寝る」ことにより、より脳が活性化されるらしい。

つまり、眠くなったら遅いわけで、昼寝はこれから眠くなるんちゃうかな・・・というくらいに寝れ!そんな感じです。

寝る時間は、10〜15分くらいがいいみたい。

午後からの仕事をテンション上げておこないたい人は、眠くなる前に15分くらい、お昼寝をしましょう。

そんな自分も、10分お昼寝した(^^)v


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2005年10月16日

お買い上げ。

今日は朝一で、とある場所に偵察に行ってきました。新しい地区でお客さんが出来ましたので、その下見も含めて。いやいや、まだまだ知らない場所がたくさんあります。えっ、こんないい場所あるやん!って感じで。

大体その場所を偵察して、目的に合ったプログラムを作ります。これまた、直感と経験を生かして。ここやったら、こういう運動ができるな、とか。たいていデジカメを持って行き、意味不明な写真をたくさん撮ってくるので、帰ってからもプログラムを練ったりします。が、ほとんどその場で大体のプログラムが浮かびます・・・。オレってすごいな、なんて思いながら(笑)。

ってことで、光加減がいい感じの偵察場所の写真↓

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分かる人には分かっちゃうかも。

今日の午後は無理やり時間を作りお買い物をしてきました。久々に大きい買い物を。

ソファーとローテーブルを買っちゃいました(^^)v
意外にも自分は、Maxを始める前に、無謀にもインテリアと雑貨のお店を開く予定でしたので、インテリア関係もうるさいです(笑)。

自分としては、頑張って買いましたが、同時に愛車の修理をしまして、実はそっちのほうが、高かったりもした・・・。


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2005年10月15日

攻める。

この冬の一大プロジェクト「高知のど真ん中で何かが起こる!?」企画のページをアップしました。と言っても、8月の2日分だけですが・・・、まぁ徐々に正体を明かしていくので、タメすぎがまたいい感じなはず。

いつもの「運動神経がよくなる教室」とは、規模も、関係するスタッフも全然違うので、ひとつのプロジェクトが成功する(←もう成功になってる)までの軌跡を載せていきたいと思います。いわゆるドキュメント的に。もちろん、あることないこと書いていきますので、皆さん騙されないようにして下さい(笑)。

今日は夕方のレッスンが終わり、ちょっぴり時間があったので、そのまま攻めに行きました。攻めるとはこれ↓ 49

久々にウェイトトレーニングに行ってきました。いつかのブログにも同じようなことを書いたかもしれませんが、毎日書いていると、内容もかぶることがありますが、アバウトにいきましょう。

で、アスリート魂が健在なので、スポーツジムに行って、健康的に体を動かすよりも、こういった男くさそうな場所で、自分を追い込むほうが、テンションが上がる(笑)。

ここは県営の施設で、1回300円くらい払えば誰でも使えます。意外と知られていないこの場所。もっと宣伝しないとダメですよね、みなさんの税金が使われてるんですから・・・。かと言って、たくさんのひとが来られると、思うようにトレーニングできなかったりもするので、(大きな声では言えませんが)今のままがいい!

今回も、自分ひとりしかいなかったので、攻めまくり。明日は確実に筋肉痛やね。

けど、いつかスポーツジムに行って、ステキな環境で、健康的に汗を流してみたい気もする。



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2005年10月14日

事件。

今日の夕方レッスンは、とってもやんちゃな兄弟。
ある意味史上最強(いい意味で)の兄弟です。

休むことを知らず、ノンストップで運動しまくります。ふたりは、ひとりがドッヂボール、ひとりがサッカーをしたいということで、時間的には半々ずつおこないます。

そんなふたりですので、こっちもテンション上がり、動きまくり。そんなときに、事件は起きました。

「グギッ」

と、足首をねん挫。しかも、自分が・・・。
久々に一瞬変な汗をかきました。今からのレッスンが・・・明日からのレッスンが・・・と頭をよぎりましたが。

何かあったときに応急処置ができるように、Maxではいろんなグッツを持っています。しかも、初めて役に立つのが自分のねん挫とは・・・今回のお役立ち品はこれ↓
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瞬間冷却パック。なんと袋を叩くだけで一瞬にして、氷みたく冷たくなります。ねん挫は、患部を圧迫して、冷やすのが基本。ということで、現役時代の経験が生かされ、すぐに対応しました。腫れもなく、大したことありませんでした。まぁ、なにはともあれ、初めてが自分とは・・・とか言いながら明日腫れてたらどうしよう。

まぁ、そうなったらそうなったで、そのとき考えよっと。

これ100均で売ってますので、スポーツする方は、ぜひ常備してください。意外なときに活躍します(笑)。

そして、夜から「高知のど真ん中で何かが起こる」の秘密の会議でした。約2時間、かなり濃い会だったように思います。これで、かなり前進!

詳細は、もうすぐアップしますので、お楽しみに!


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2005年10月13日

探しています。

探しています。
なわとびの達人を紹介していただけませんか!?

とある小学校で“プロの技を見る”という授業があるらしく、小学生は「なわとびのプロを見たい!」と言ったらしく、SportsMaxさんで紹介して!と電話がかかってきました。

さすがに、なわとびの達人に知り合いがいません。

高知県内で探していますので、このブログを読んじゃったひとは、周りのお友達5人に聞いてください。そうしないと何かが起こる・・・って、なんかチェーンメールみたいやん(笑)。でも、真剣にさがしていますので、よろしくお願いいたしますm(__)m 連絡先は、info@spomax.jpまでよろしくお願いします。

いなければ、自分が練習して、4重跳びくらいやっちゃいたいと思います。

話はちょこっと戻って、プロの技を見る!ということですが、棒高跳びなら、いつでも(ただしマットがあること)跳んであげるのに。小学生に限らず、見るということはとても大切。例えば、自分が棒高跳びで5mを跳ぶ、と言ってもイメージつかないでしょ。それが、目の前で跳ぶことにより、子供たちにとっては、「すごい!高いっ!」ってなります。

それこそ、現役時代、とある町の小学生に棒高跳びを見せたことがあって、当時小学生だったお子さんが、今は大学生になり、たまたま、Maxのお客さんの知り合いだったりして、

「私、棒高跳び見ましたよ!」

って。なんだか嬉しかったですね。それとともに、当時小学生だったお子さんが、いまでは立派な大学生になってました。時の流れの早さを痛感。

だから、特に子ども時代は、「見て学ぶこと」が大切。

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2005年10月12日

涼しい。

10日におこなわれました、土佐市での「運動神経がよくなる教室」をhpに載せましたので、よかったら見て下さい。けっこう、楽しめるはず!

10月も半ばに入り、気が付くと夕方なんかは、かなり涼しくなってきました。夏男としては、なんだかさみしいですが・・・。貴重な過ごしやすい季節ですので、満喫したいと思います!って、何で満喫しようかな・・・。

今日は、室内でレッスンしていたんですが、ふと外に出てみると、こんな景色↓


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なかなかステキな光景でしょ!?こんなステキな光を背にレッスンをして、小学生相手に、「やっぱり夕陽っていいよねぇ〜」なんてことを言っていると、「そんなこといいから、ちゃんと運動しよう!」ってあっさり言われちゃいました。

自然を感じるのは大切です。

今度は、小学生に負けないように頑張ります。




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