スポーツマックス関係

2017年07月01日

福岡から沖縄へ。

一昨日は福岡から沖縄へ。


やっぱり福岡に来たからには、

博多ラーメン!ということで、2杯食べた(笑)


イオンモール福岡。

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ここでは若干狭いかな・・・

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その後は、一気に沖縄へ。

沖縄に来るのは、アスリート時代以来で、

14年くらいぶり!?


当時はほぼ、沖縄っぽいところに行けなかったな・・・



ま、今回も。



イオンモールライカム沖縄で打ち合わせ。

ここで沖縄っぽい写真を撮りつつ。

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結論的には、

ここ最高です。

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360度囲まれていて、

4Fくらいからもイベントを見ることができます。

グリップもよかったし(笑)

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ただ、沖縄までの道具の輸送代が・・・



ま、でも必ずやれるようにしたいと思います。





そして、時間がなかったんですが、

なんとか沖縄ぽいところに行きたい!と思い、

ダッシュで行ってきました。

首里城から見た、沖縄。

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ちょーバタバタでしたが、

ソーキそばと

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沖縄アイスも食べました(笑)

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今度は、ゆっくり行きたいね。


めんそーれ。





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1.7月15日(土)土曜夜市にて「ジャンピングMAX2017高知大会」
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2.夏休み短期スポーツ教室&短期かけっこ教室 開催!
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3.8月13日(日)「第2回ジャンピングMAX静岡大会」
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4.「中途採用・アルバイト」急募中!
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2017年06月30日

20年ぶりにこの場所へ。

昨日はまず、高知から福岡へ。


予定まで少しだけ時間があったので、

空港からこちらへ。

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そう、この場所は20年前に

アジア選手権で銅メダルを獲得した場所。

博多の森陸上競技場。

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関係者以外は入場禁止と書いてあったので、

事情を説明し入れてもらいました。




当時は、日本代表で自分と親友の小林、先輩の三宅さん、3人で出場。

しかし、風などの条件が悪く

ふたりが記録なしの状況で、

自分も窮地に追い込まれたものの、

3本目(棒高跳びは同じ高さを3回挑戦できるのね)に日本人の意地を見せて、

クリアし、銅メダルを獲得しました。


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そんな思い出の場所であり、

やはりここに立つと、

神聖な場所ゆえに、

身が引き締まる。

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それにしても20年か。

20年後に、この場に立っているとは予想もできなかったね。

時が経つのは早いもので、

この20年で成長できたのだろうか。



アスリート時代は、

日々成長であったり、

日々進化を意識していた。




今はどちらかといえば、

日々成長を意識しているようで、

実は「安定」を選んでいるような気がする。




きっとこれからの20年もすぐに経つと思われる。

これからの20年、

日々成長を、

そして日々挑戦していけるように、

この場に再度立ったことで、気持ちを新たにしたい。








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2017年06月29日

夏休み短期スポーツ教室&かけっこ教室開催!

毎年、好評をいただいております、

「2017夏休み短期スポーツ&かけっこ教室」開催します。

短期スポーツでは、

体の軸や、

自分の体をコントロールする力をつけるため、

トランポリンをおこないます。

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◆短期スポーツ教室
・スケジュール
 Aクラス(幼児) :7月24日(月)〜7月27日(木)内容:トランポリン・跳び箱
 Bクラス(幼児) :8月15日(火)〜8月18日(金)内容:トランポリン・なわとび
 Cクラス(幼児) :8月21日(月)〜8月24日(木)内容:トランポリン・跳び箱
 Dクラス(小学生):7月24日(月)〜7月27日(木)内容:トランポリン・跳び箱
 Eクラス(小学生):8月15日(火)〜8月18日(金)内容:トランポリン・なわとび
 Fクラス(小学生):8月21日(月)〜8月24日(木)内容:トランポリン・跳び箱
・時間:A・B・Cクラス:幼児10:00〜10:50、D・E・Fクラス:小学生11:00〜11:50
・内容:(1)トランポリン(体の軸作り、自分の体をコントロールする力)
     (2)なわとび(動いているものに体を合わせる変換脳力向上、前跳び、後ろ跳び、交差、二重跳び)
     (3)跳び箱(走り+ジャンプにつなげる連結脳力、横跳び・縦跳び)
・場所:スポーツマックススタジオ(高知市堺町3-1-3F)
・金額:5,000円(MAXのお客様・兄弟も半額)

◆かけっこ教室
・スケジュール
 Aクラス(幼児) :7月24日(月)〜7月27日(木)17:00〜17:50
 Bクラス(幼児) :8月21日(月)〜8月24日(木)17:00〜17:50
 Cクラス(小学生):7月24日(月)〜7月27日(木)18:00〜18:50
 Dクラス(小学生):8月21日(月)〜8月24日(木)18:00〜18:50
・対象:幼児(年少〜年長)、小学生(1年生〜6年生)
・内容:50m計測、体の軸作り、自分の体をコントロールする力、腕振り、脚の動かし方、股関節の動かし方、スタートダッシュ、など
・場所:龍馬スタジアム市営陸上競技場(〒780-8031 高知県高知市大原町45)
・金額:8,000円(MAXのお客様・兄弟も半額)※別途競技場使用料120円必要です。

各クラス定員は20名程度です。



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2017年06月28日

久々の高知城。

今日は、久しぶりに昼RUN。


そう、昼休みに走るわけね。

高知城へ。

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やっぱりね、ここで階段ダッシュ大会をおこないたい。



そして、こんな看板を。

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無理なのは承知ですが、

看板のように石垣を登っての「ニンジャMAX」を開催したい(笑)





さすがにこの時期は汗だくですが、

この汗だくが気持ち良い!






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2017年06月27日

目の前にヒントがたくさん。

今日も幼稚園で、

スポーツマックス教室です。


テーマは、「マット運動」

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けれどもやっぱり、

自分の体を自分でコントロールする力が大切なんですね。




それができた結果、

前転が出来たり、

後転が出来たり、

いろんなことがクリア出来てきます。




前半は、いろんな体の使い方をおこないます。

基本的には我々が考えたメニューをおこないますが、

子どもたちの動きを見ていると、

「なるほどね、そう動いたら、さらに効果もあがるかも!?」

などなど、ヒントは目の前にたくさんあります。




普段見えているものでも、

少し斜めから見てみることで、

今まで見えなかったものが見えることもあります。



ここにヒントがたくさんです。







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2017年06月26日

ちびトラ会議。

今日は、奈半利町にて

「第8回奈半利町ちびっこトライアスロン」会議。

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今年は早々に定員に達しましたので受付は終了です。

ゆっくりと、

どうしようかな?出ようかな?と

考えていた方には・・・すみません。





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回を重ねるごとに、課題も出てきましたので、

今年も万全な準備をして

舞台を整えていきます。



残り約1ヶ月、楽しんで練習してください!






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2017年06月24日

挑戦した数だけ、強くなる。

いろんなスポーツに挑戦することのできる、

スポーツ塾「キッズマックス


年間を通して、

マットや跳び箱、なわとびの体育種目から、

サッカー、野球、バレー、バスケットなどのスポーツ種目まで、

とにかくいろんなスポーツに挑戦します。



幼少期は、とにかくいろんな動きや、

スポーツに携わることが大切。



そして、今月は「なわとび」と「バスケットボール」



5月にボールを使った運動や、ドリブルなどをおこない、

今月はゲーム(試合)をおこなってみました。

(あ、リングがないのでポートボール的な感じでおこないます)




面白いもので、

みんな必死でおこないます。



幼児も小学生のお兄ちゃん、お姉ちゃんに必死についていきます。

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普段静かにレッスンしている生徒も、

ゲームになると、

思いっきり声を出したり、

思いっきり動いたり、

とにかく汗だくで動きます。

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ラグビーみたいに、ボールを持ってダッシュする生徒もいます(笑)




細かいルールは置いておいて、

とにかく思いっきり動きます。





この中で、

転んだり、

仲間や敵とぶつかったり、

不規則な動きの連続で、

いろんな体の使い方を覚えていくわけです。







点が入ってハイタッチする生徒、

負けて泣く生徒、

勝って喜ぶ生徒、

いろんな経験ができます。






幼少期は、挑戦する数だけ強くなれるます。






我々が小学生の頃(わぉ、もう30年以上前やん)は、

外で思いっきり遊び、毎日が何かしら挑戦していました。



しかし、いまは環境が変わり、そのような状況ではない。




だったら我々がそのきっかけを作るだけ。






ここ数日ブログに書いていますが、

幼少期は技術よりも、

このような「不規則な動き」や「経験」がとても大切です。











だからこそ、

スポーツマックスの「キッズマックス」は、

とてもオススメです(笑)


随時、無料体験を開催していますので、

お気軽にどうぞ!

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2017年06月23日

そして、ハイハイも最高なんです。

今日は、土佐市の保育園にてスポーツマックス教室。

テーマは「マット運動」

と言っても、

主に体の使い方をおこなっていきます。

その中でも特にハイハイ歩きは、最高です。

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前だけでなく、横・後ろハイハイをおこなうことで、

いろんな体の使い方をおこなうことができます。

型をはめずに、できるだけ自分たちで考えて動いてもらいます。



そして、膝歩きや、

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正座ジャンプなども最高なんですね。

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いろんな情報がありすぎて、

理想の動きができないと、

どうしても技術に頼りがち。




しかし、幼少期は技術の前に、

自分の体を自分で動かすことが大切。




そして、「楽しさ」を伝えることも。

楽しかったら、継続しておこなってくれるので、

それが一番なんですね!





その結果として、

前転ができたり、

後転ができたり、につながってくるわけです。










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2017年06月22日

新聞は最強なわけで。

昨日は芸西村の幼稚園にて、

年中さん・年長さん+保護者=130名で親子運動教室をおこなってきました。



毎年、終わると花束と新鮮野菜をいただき、

これもまた楽しみだったりします(笑)



今回も体の使い方を中心に60分。

保護者にも本気になって体を動かしてもらいます。

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大切なのは、おとなも本気。



そして後半は新聞を使っておこないます。

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新聞1枚あれば、運動神経を向上させることは可能です。

例えば、親が新聞を上に投げ、

落ちてくるところをキック!

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運動というのは、ほぼ不規則な動きの連続です。

それなのに規則的な動きばかりしていても、

自分の体をコントロールすることは難しい。



新聞は、不規則に落ちてきます。

これに柔軟に体を合わすことができると、

柔軟な体の使い方ができてきます。




ゆえに、新聞は最強です。



その辺にあるものでも、少しだけ見方を変えると、

いろんな可能性があるわけです。









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2017年06月16日

親子で思いっきりね。

今日は午前中に小学1年生の親子運動教室をおこなってきました。

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総勢120名でおこないました。

小学1年生は、親の出席率も高く、

それゆえ、

幼少期のカラダの動かし方や、

大切さを伝えることができるので、

とてもありがたい機会です。

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それよりもなによりも、

親子で思いっきり汗だくになって、

思いっきりカラダを動かしてもらえることが最高なんですね。

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それにより、

カラダを動かす楽しさや、

しんどさ!?(笑)を伝えることができます。



ぜひ、今日行った運動を継続して行ってください。






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2.7月23日(日)「第8回奈半利町ちびっこトライアスロン」

 申込開始5日目ですでに60名を超える申込がありました。
 早めの申込をお待ちしております。
 
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