24日（日）16時から、テレビ高知健康マラソン放送です。

3月10日に開催されました

「第40回テレビ高知健康マラソン」

ですが、24日（日）16時より放送されます。

今回もピンクタイツのもっちゃさんのスタートが気になります（笑）




40回目の大会ということで、大会初の雨。

関係者は大変だったと思いますが、無事に終了しました。

大会が始まってからは、ゲストの大島健太と一緒に、中学生に走り方を教えていました。







それよりも何よりも、

一番驚いたのは、

今回番組のアナウンサー京面龍太郎くん。




なんと日本大学陸上部の後輩ということでした。

おぅ、まじか早く言えよ！

という感じ（笑）

ま、後輩といっても20歳くらいなので、全くかぶっていませんが。



と、いうことでアナウンサーの力量に期待すべく、

そんなに解説もしていません（笑）

司会、だいぶ噛んでたしな。




棒高跳び専門の自分がなぜマラソンの解説をしているのか？

健康マラソンというだけあって、記録よりも楽しく走ること、

そこが目的なので、

専門的なことよりも、楽しく楽しく、ということで、

毎年呼んでもらっています。



ということで、後輩の京面龍太郎くんをよろしくお願いします！





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総勢300名超えでの親子かけっこ教室。

今日は、サンピアセリーズ体育館にて、

「親子かけっこ教室」をおこないました。

前半は幼児親子、




後半は小学生親子にておこないました。




募集人数は、各クラス80名なので、

一家族（子＋親2名）×80名×2＝480名！

となりますが、兄弟もいたので、ざっくり300名は超えていたと思います。



今回のポイントは、やはり親子でおこなうこと。

親に知ってもらうことで、子どもたちに伝えることができます。

これにより効果も倍増していきます。




走り方と言っても、大切なのは体の使い方。

これを前半おこないます。

頭で考えで、体を動かしていきます。




その後、腕の振り方などを伝えていきます。

ここでも、親が確認します。




そして、走りにつなげていきます。




骨盤の動かし方や、




スタートダッシュなど、







そして、また走っていきます。







親子でたっぷり走ってもらいました。

走る技術以上に、

体の軸であったり、

自分の体を動かす力、

そのあたりの大切さも伝わったことだと思います。



速く走れるのは武器になります。

そして、それ以上に走る楽しさが少しでも伝わっていれば嬉しいですね。



たくさんのご参加ありがとうございました！



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棒高跳びのケースがもうすぐ買えなくなります。

棒高跳び関係者へ。

弊社で扱っています、棒高跳びのポールケースが、

今週末の注文分で買えなくなります。




日本の多くの選手に売ってきました、このポールケース。

専門で作られた訳ではなく、地中に埋める電線などの配管として、

たまたま見つけまして、販売しています。

長さもちょうど5mで、男子のポールの長さにちょうど合い、

さらには軽く、直径150mmサイズであれば、8本入ります。



このケースは、本当に重宝するので、日本の棒高跳び選手に使ってもらいたいと思い、

ほぼ利がなく販売してきました。

ポールは1本8万くらいして、

少しでも傷が入ってしまうと折れる可能性もあり、

大切に使ってもらいたい。





が、この長さですと排ガス規制などの影響もあって、

輸送トラックが現地まで運べないこともあり、

今までの規定の長さ5mが、

今後4mで製造されるようです。

つまり在庫分しか買えません。




と、いうことで24日分までの注文は取り次ぎしたいと思います。

基本的には、近くの配送センターまで取りに行ってもらう形です。

そのあたりをご理解いただけたらと思います。



他のメーカーでも出している（ちなみに5倍くらいの金額、まぁ、カバーがついていますが）ので、そちらの商品のことは分かりませんが、

ニシ製のカバーもきれいにおさまります。




と、いうことでお急ぎください。

ご注文は、こちらのページで。







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昨日は、馬路村へ。

昨日は、高知市内から約2時間ほどの場所、

馬路村へ行ってきました。

小学校です。




こちらで親子運動教室をおこなってきました。

対象は、幼児から小学生。




脳を活性化させる頭の体操から、

足じゃんけんで出来る体の軸作り、

二人組での運動遊び、

ボール運動など、




45分間フルに動いてもらいました。

なかなか幼児さんが元気だったのが印象的。

ぜひ、今回やったことを遊び感覚で継続してください！




次はゆっくり行きたいですね、馬路村！




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ロープで体の使い方。

スタジオにはロープがあります。

今月のスポーツ塾（＝キッズマックス）のレッスン内容は、

１．ドッヂボール
２．鉄棒
３．ロープ

ということで、ロープトレーニング。

まぁ、トレーニングと言っても、子どもたちにとっては遊びですが。

今の子どもたちは、ロープ遊びの経験が少ないので、

ニンジャマックスでも、ターザンロープの場面で、ジャンプをした瞬間に手を離す子がいます。

もちろん普通に落下します。



それが分からないんですよね。

と、なると普通にロープ登りが出来ない子も多い。




まずスタッフ間で、このロープを使って、

どのように体の使い方を覚えていくのか考えています。




意外に後ろへのターザンロープが難しかったりします（笑）






レッスンでは、ロープ登りをしたり、




ターザンロープをしまっくたり、




いろんな体の使い方をおこなうことで、




自分の体をコントロール出来るようになっていきます。

自分たちが子どもの時に当たり前に出来ていた動きや、

当たり前と思っていた動きが、

今の子どもたちは難しい。



だからそれに対して「どうして出来ないんだ！」という意見は間違っている。



出来ないということではなく、

運動神経が悪いということでもなく、

このような運動体験が少ないだけ。



だからこそ、いろんな運動体験を増やすことで、

いろんな運動が出来るようになっていくんですね。




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ジュース釣りが、なかなか面白い。

今日、明日も市内は、とさのおきゃく2019でも盛り上がっています。




明日はスポーツマックスも帯屋町アーケードにて、

サスケの子どもバージョン「ニンジャマックス」開催します。

12：00から17：00までやっていますので、

ぜひお越しください。

雨の可能性もありますが、アーケード内ですので雨天でも開催です。



そして、以前私も所属していました異業種交流会「あった会」ブース。

とりあえず、昼飯を頂きまして、




鰹めしカレーが美味しかった。





その後は、こちら。

ジュース釣り。




1回300円で、プールの中に浮いているジュースを釣り竿で

1分間で何本釣れるか！



今のところ最高記録が5本ということで、テンションあげて挑戦しましたが、




惜しくも4本でした。





これね、面白い！

おとなはお酒釣りもあるのそうなのでぜひ、今日明日は、帯屋町アーケードへ遊びに来てください！



自分は、テレビ高知健康マラソンのほうに行ってきます。

走りませんが、今年も解説をさせてもらいます。

出場される方は、楽しんでくださいね！




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実は、ここにもSPORTS MAXを。

こだわり派なので、

こんなところにも、

SPORTS MAXを入れてみました。




いい感じでしょ。

時間があれば、もっといろんなところに入れていきますが・・・。

こんなこだわりが大切。



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準備が出来てきました。

会社の目の前に、貼られてました。

毎年、これあったっけ？




ということで、

3月2日から10日まで

「土佐のおきゃく2019」がスタートします。

スポーツマックスは、

3月2日の「ジャンピングマックス」




3月3日の「チャンバラ合戦IKUSA」




3月10日の「ニンジャマックス」




と、スポーツで高知を盛り上げます。

メイン会場である中央公園も着々と準備が出来てきました。




さて、あとは天気だな！




【3月2日（土）ジャンピングマックス中国・四国大会】出場者募集中！




まだまだ募集しているので、ぜひ挑戦お待ちしております！



【3月3日（日）高知駅前広場にてチャンバラ合戦IKUSA】





いずれも詳細＆申し込みは、スポーツマックスHPから。


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新しいアイテムを手にいれてみた。

新しいアイテムはこちら。







これは何かと言えば、

昔でいうところの、

あの名前が出てくるやつ、

思い出せない・・・




ということで、これはラベルライターというもので、

こんな感じで作れます。




トロフィーやメダルとかに貼って使えるかな、

と思い購入です。




まぁまぁな感じなので、活躍の予感。




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楽しく継続すること。

先日、数カ月に及ぶ小学校でのスポーツマックス教室が終わりました。

走・跳・投の基本的な運動を45分のなかでおこなっていきます。




ひとつの種目が15分。

移動もダッシュで（笑）

フルに動いていくわけです。

この3種目のうち、1種目でも、なんとなく出来てきたな、と思えてくると

他の種目でも伸びていきます。




やはり、大切なのは体の使い方と楽しんでもらうこと。

個人差はありますが、少しでも体の使い方を知ると、

動きが変わってきます。

何よりも楽しそうな笑顔でおこなってくれることが一番ですね。


ま、小学生ゆえに、言うことも聞かなかったりしますが、

それはそれとして（笑）

また、来年度からもよろしくね！



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