スポーツマックス関係

2017年03月25日

明日は、「テレビ高知健康マラソン」放送です。

3月12日に開催されました、

「テレビ高知健康マラソン」

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収録も終わり、明日26日(日)15:00〜放送です。

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ここ数年はスーツで解説でしたが、

今年は軽い感じでデ二ムジャケットにしてみました。

マラソンの解説というよりも、

初心者が、より気楽に気軽に健康マラソンにチャレンジできるための解説というポジションなので、ゆるい感じでね。






今回のみどころは、

全身ピンクタイツのもっちゃさん vs MAXスズキ のスタートダッシュ対決でしょうか(笑)



ぜひご覧ください。

[番組]
日時:3月26日(日)15:00〜15:54
番組:テレビ高知



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2017年03月16日

お、意外に速くなってる!?健康マラソン。

先日の日曜日は「テレビ高知健康マラソン」でした。

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出場は4回目。

1回目は養護学校の生徒に伴走したので、記録は別として。


ですので、しっかり走ったのは3回。

で、これが7年前の2010年の記録で1時間13分55秒。

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そして、これが5年前の2012年の記録で1時間11分4秒。

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そして、今回は、1時間12分48秒。

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記録落ちてる!と思われますが、

実は、

今年も解説をおこなうことになりましたので、

やっぱりスタートダッシュくらいはしておかないと、

と、いうことで最前列からスタートし(詳細は後日の放送を)

前半ダッシュし、8割くらいの体力を使い(笑)、

途中3箇所くらいで、解説ゆえにテレビのインタビューを応えながら・・・




なので、走って、止まり、走って、止まり・・・を繰り返していたので、

普通に走っていたら、間違いなく1時間11分より速く走れたと思います。

言い訳ちゃいます(笑)



ま、その前に龍馬マラソンで42キロ走っているので、

14キロは短く感じたね。



が、後半の上り坂の嵐は大変やったけど・・・

7年前よりも、

そして5年前よりも速くなっている(はず)ことが何だか嬉しいね。





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2017年03月15日

神田プールがバージョンアップ。

少人数制スイミング「スイミングMAX」ですが、

神田プールが建て替えをおこなうことになり、

昨日で一旦おやすみとなります。




そして、約1年後に神田プールがバージョンアップすることになりました。



その代わり、

いままで(火)(木)(土)に神田プールでおこなっていたレッスンは、

(火)(土)→ 4月から市営プールに、

(木)→  → 明日16日(木)せとプール(杉の子せと幼稚園)に変更となります。


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7年前に、杉の子幼稚園プールの管理を依頼されて、

前任者の時は、当時30名くらいだったのかな。

そこから7年の時を経て、全体で180名くらいまでになりました。

なかなか増えない時期もありましたが、

試行錯誤し、ここまでたくさんの方に受け入れられるようになり、

本当に感謝です。



今回は、園の新築とともにプールも新しくなることになりましたので、

バージョンアップした姿がいまから楽しみです。



スイミングMAXは、基本の泳法だけではなく、

体の使い方を大切に指導しています。

それゆえ、いろんな体の使い方に挑戦していきます。

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陸だけでなく、

水中でもおこなうことで、

自分の体を自分でコントロールしやすくなってきます。

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これがまた、子どもたちにとって、とても楽しいようで、

ガンガン体を動かしていきます。

そうすると夢中になっていくので結果として、

水泳が苦手な子でも、普通に水に顔を浸けることができたり、

体の軸が出来上がり、水泳も泳げるようになっていきます。





水泳でも陸上でも、やっぱり「楽しい!」と「体の使い方」が大切になってきます。

と、いうことでスポーツマックスの「スイミングマックス」もよろしくお願いします!

いつでも無料体験できますので、

気になる方はスポーツマックスのホームページより。








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2017年03月12日

今日は、健康マラソン。

今年も「テレビ高知健康マラソン」の解説をおこなことになりまして、

せっかくなので走りますよ!

と、いうことになり走ってきます。

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なぜか年齢が・・・(笑)




では、走ってきます。

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2017年03月09日

今回の車。

今日は、東京です。

2017JMKo - 1

あ、写真は昨日の飛行機の中からですが。

窓ガラスの汚れが・・・笑



そして、毎回ニッサンのギャラリーに置いてある車が違って、

それが楽しみだったりします。

今回はこれ。

2017JMKo - 2


詳細はわかりませんが、フルオートカー!?か。





さて、今日も勝負です。






3月11日(土)、12日(日)はサスケの子どもバージョン

ニンジャMAX」です。

今週もとさのおきゃく2017のイベントとして開催です。



先週は、30段の跳び箱「ジャンピングMAX」

今週は、ニンジャMAXで子どもたちを盛り上げます。

ニンジャMAXの動画はこちら。




[ニンジャMAX詳細]
・日時:2017年3月11日(土)、12日(日)12:30〜17:00
・会場:帯屋町アーケード1丁目(マクドナルド付近)
・参加方法:当日会場で受付してください。
・参加費:500円


それでは、当日会場にてお待ちしております。




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2017年03月06日

高度紙さん、親子運動教室。

昨年11月に開催しました、

ニッポン高度紙工業株式会社 創立75周年記念イベント」からのご縁で、

今回、親子運動教室を担当させていただきました。

1歳から9歳までの参加で、総勢25名。

1歳のお子さんは、なかなか難しいのでお父さんとお母さんに伝授させてもらいました。



脳を活性化させる頭の体操から、

足じゃんけんで体の軸をつくる運動遊び、

状況に合わせて体をコントロールする運動遊び、

そして、自分の体をコントロールする体づくり、

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ボール運動が上手になるボール運動遊び、

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そして、

足が速くなる腕振り&足の動かし方、

と、フルに90分おこないました。




終わってからも子どもたちは元気で、

体を動かしたかったようです。


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やっぱり、運動が好きになったり、

運動神経を良くするには、

まずは「楽しい!」と伝えていくことが大切なんですね。





このように企業のサークルなどにも対応しますので、

いつでもスポーツマックスにお問い合わせください。




ニッポン高度紙工業様、ありがとうございました!!





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2017年03月05日

明日6日(月)は、テレっちのたまご。

いつも直前の告知なので、たまには1日前に(笑)

明日は、テレビ高知「テレっちのたまご」に出演します。

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今回は来週の「テレビ高知健康マラソン」にむけての、

簡単ストレッチなどを行う予定です。

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今年も「健康マラソン」の解説をする予定で、

先日、龍馬マラソンも走りましたので、

健康マラソンも走りましょか!?

と、軽く返事をしてまして、

当日走ることになりました。





が、龍馬からほぼ走っていないので、

今から走ってきます(笑)



では、明日、

◆テレっちのたまご
 16:20〜16:53 テレビ高知にて。




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2017年03月03日

さて、明日から始まります。

昨日のブログに書いたように、

明日からとさのおきゃく2017がスタートします。

昨日の朝一は、こんな感じでしたが、

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一気に出来上がりました。

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こんな感じね。

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高知県内いろんな場所でも盛り上がりますので、

詳細はこちら。

とさのおきゃく2017


今年はスタンプラリーもあるようですので、

5箇所で押してもらって、

プレゼントをゲット!



明日開催の「ジャンピングMAX」会場でもスタンプ押しますのでぜひお越しください!






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2017年03月02日

とさのおきゃくはじまるよ。

会社の目の前の、中央公園では、

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週末からはじまる、

とさのおきゃく2017」の準備がスタートです。

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まずは、4日(土)の「ジャンピングMAX 高知大会」


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場所は、中央公園北側・交番前です。

いつもはおとなクラスの申し込みが多いのですが、

今回はなぜか、おとなクラスが少ないので、

ぜひぜひ自分の可能性にむかって挑戦してください!

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「ジャンピングMAX高知大会 詳細」

・大会日:2017年3月4日(土)
・開催場所:高知市中央公園北側交番前
・参加資格:幼児(年少、年中、年長)※高知大会のみ幼児クラス開催、12月の決勝大会も幼児クラスはありません、小学生〜おとな(中学生クラスもスタート)
・募集人数:各クラス(幼児〜小学2年生、小学3〜6年生、中学生、おとな)30名程度。
※小学生が2016年度内の大会(3月高知)に出場し、優勝した場合、12月の決勝大会では一つ上の学年で出場することになります。
・スケジュール:〕鳥〜小学2年生(14:00〜15:00)、⊂学3〜6年生(15:30〜16:30)、C羈慇検Δとな(17:00〜19:00)
※状況により時間変更あり
・参加費:1,000円(保険・資料代)当日受付にてお支払いください。
・表彰:全員に記録証。各学年男女3位まで表彰状。
詳細&申し込みはこちら





そして、11日(土)、12日(日)は、

サスケの子どもバージョン「ニンジャMAX」

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スポーツマックスは、今年も、

高知県だけでなく、

県外の子どもたちも「スポーツで元気」にしていきたいと思います。





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2017年03月01日

親子で勝負。

今月のスポーツ塾(キッズMAX)の内容は、

跳び箱とドッジボール。





ドッジボールは、とにかくテンションが上がるわけです。

それは、子どもたちだけでなく、

おとなも一緒。


いや、むしろおとなのほうが燃える(笑)

と、いうことで親子勝負をしてみました。

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子どもたちは慣れていますが、

おとなは意外にボールに慣れていません。

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ゆえに、子どもたちの勝利!




子どもたちの動きだけを見ていると、

あーしなさい、こーしなさい、言いがちですが、

いざ自分がやってみると・・・



あら!?



思うように動かなかったりします。

このように体験することで、

伝わることもあるんですね。



これがMAXの強みだったりします。

また、親子対決をしましょうかね。







そして、今週4日(土)は、「ジャンピングMAX 高知大会」


場所は、中央公園北側・交番前です。

いつもはおとなクラスの申し込みが多いのですが、

今回はなぜか、おとなクラスが少ないので、

ぜひぜひ自分の可能性にむかって挑戦してください!

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「ジャンピングMAX高知大会 詳細」

・大会日:2017年3月4日(土)
・開催場所:高知市中央公園北側交番前
・参加資格:幼児(年少、年中、年長)※高知大会のみ幼児クラス開催、12月の決勝大会も幼児クラスはありません、小学生〜おとな(中学生クラスもスタート)
・募集人数:各クラス(幼児〜小学2年生、小学3〜6年生、中学生、おとな)30名程度。
※小学生が2016年度内の大会(3月高知)に出場し、優勝した場合、12月の決勝大会では一つ上の学年で出場することになります。
・スケジュール:〕鳥〜小学2年生(14:00〜15:00)、⊂学3〜6年生(15:30〜16:30)、C羈慇検Δとな(17:00〜19:00)
※状況により時間変更あり
・参加費:1,000円(保険・資料代)当日受付にてお支払いください。
・表彰:全員に記録証。各学年男女3位まで表彰状。
詳細&申し込みはこちら





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