2021年10月09日

この動きが大切なわけで

昨日のなわとびネタは、

幼稚園の授業などでおこなうために、

社内研修をしていた後に思いつきました(笑)



ということで、

なわとびで大切なことって、

まずは同じ場所で跳ぶ。

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(↑おっ、アスリートのふくらはぎだね)


当たり前と思われると思いますが、

この当たり前が大切です。

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これを意識するだけでも、

跳びやすくなります。



この安定感が大切です。

冬に向けてね!






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