2021年10月09日
spomax at 08:30 Permalink
この動きが大切なわけで
昨日のなわとびネタは、
幼稚園の授業などでおこなうために、
社内研修をしていた後に思いつきました(笑)
ということで、
なわとびで大切なことって、
まずは同じ場所で跳ぶ。
(↑おっ、アスリートのふくらはぎだね)
当たり前と思われると思いますが、
この当たり前が大切です。
これを意識するだけでも、
跳びやすくなります。
この安定感が大切です。
冬に向けてね!
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幼稚園の授業などでおこなうために、
社内研修をしていた後に思いつきました(笑)
ということで、
なわとびで大切なことって、
まずは同じ場所で跳ぶ。
(↑おっ、アスリートのふくらはぎだね)
当たり前と思われると思いますが、
この当たり前が大切です。
これを意識するだけでも、
跳びやすくなります。
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